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时间:2019-12-11 19:32:18 作者:逮寻绿 浏览量:74106

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」「此」「前」「,」「经」「国」「务」「院」「批」「准」「,」「国」「务」「院」「关」「税」「税」「则」「委」「员」「会」「对」「进」「境」「物」「品」「进」「口」「税」「税」「目」「税」「率」「进」「行」「调」「整」「。」「据」「此」「,」「海」「关」「总」「署」「发」「布」「了」「2」「0」「1」「8」「年」「第」「1」「4」「0」「号」「公」「告」「,」「明」「确」「了」「从」「1」「1」「月」「1」「日」「起」「执」「行」「新」「的」「降」「税」「细」「则」「。」「此」「次」「税」「率」「调」「整」「,」「总」「体」「是」「将」「进」「境」「物」「品」「进」「口」「税」「率」「由」「1」「5」「%」「、」「3」「0」「%」「和」「6」「0」「%」「三」「档」「调」「整」「为」「1」「5」「%」「、」「2」「5」「%」「和」「5」「0」「%」「。」「此」「次」「涉」「及」「降」「税」「的」「物」「品」「税」「号」「占」「税」「号」「总」「数」「的」「6」「9」「7」「%」「。」「 」「 」「行」「邮」「税」「下」「调」「 」「 」「烟」「酒」「箱」「包」「化」「妆」「品」「都」「受」「益」「 」「 」「北」「青」「报」「记」「者」「注」「意」「到」「,」「在」「此」「轮」「行」「邮」「税」「调」「整」「中」「,」「包」「括」「中」「国」「消」「费」「者」「最」「热」「衷」「“」「海」「买」「”」「的」「酒」「、」「烟」「、」「纺」「织」「品」「、」「箱」「包」「、」「鞋」「靴」「、」「钟」「表」「、」「化」「妆」「品」「、」「家」「电」「、」「摄」「影」「(」「像」「)」「设」「备」「、」「影」「音」「设」「备」「等」「2」「5」「9」「个」「税」「目」「的」「常」「见」「日」「用」「消」「费」「品」「都」「在」「降」「税」「之」「列」「。」「这」「些」「消」「费」「品」「的」「税」「率」「分」「别」「从」「3」「0」「%」「和」「6」「0」「%」「下」「调」「至」「2」「5」「%」「和」「5」「0」「%」「。」「其」「中」「,」「烟」「、」「酒」「、」「玉」「石」「、」「高」「档」「手」「表」「和」「化」「妆」「品」「的」「税」「率」「降」「幅」「达」「到」「1」「0」「%」「。」「此」「外」「,」「“」「挎」「包」「、」「背」「包」「、」「提」「包」「”」「原」「来」「邮」「寄」「是」「按」「2」「0」「0」「元」「单」「价」「定」「额」「计」「税」「,」「此」「次」「调」「整」「为」「“」「另」「行」「确」「定」「”」「;」「C」「D」「、」「V」「C」「D」「、」「D」「V」「D」「等」「光」「学」「媒」「体」「统」「一」「在」「新」「增」「税」「目」「“」「光」「学」「媒」「体」「”」「下」「,」「税」「率」「定」「为」「1」「5」「%」「;」「1」「0」「元」「/」「毫」「升」「(」「克」「)」「或」「1」「5」「元」「/」「片」「(」「张」「)」「及」「以」「上」「的」「护」「肤」「类」「化」「妆」「品」「调」「整」「为」「“」「高」「档」「护」「肤」「类」「化」「妆」「品」「”」「税」「目」「,」「税」「率」「调」「至」「5」「0」「%」「;」「其」「他」「非」「高」「档」「护」「肤」「类」「化」「妆」「品」「税」「率」「则」「下」「调」「至」「2」「5」「%」「。」「 」「 」「海」「淘」「人」「士」「称」「税」「率」「下」「调」「 」「 」「抵」「消」「了」「一」「部」「分」「汇」「率」「损」「失」「 」「 」「对」「此」「,」「有」「经」「常」「通」「过」「代」「购」「形」「式」「在」「海」「外」「采」「购」「的」「人」「士」「告」「诉」「北」「青」「报」「记」「者」「,」「这」「次」「降」「税」「肯」「定」「带」「来」「了」「海」「淘」「成」「本」「的」「降」「低」「,」「但」「多」「数」「商」「品」「的」「降」「税」「不」「算」「太」「大」「。」「他」「举」「例」「说」「,」「按」「照」「新」「税」「率」「标」「准」「计」「算」「,」「如」「果」「在」「海」「外」「购」「买」「一」「款」「价」「值」「2」「0」「0」「0」「0」「元」「的」「高」「档」「手」「表」「,」「原」「来」「按」「6」「0」「%」「税」「率」「计」「算」「,」「这」「块」「手」「表」「需」「缴」「纳」「税」「款」「1」「2」「0」「0」「0」「元」「,」「而」「此」「次」「调」「整」「后」「按」「5」「0」「%」「税」「率」「计」「算」「,」「缴」「纳」「的」「税」「款」「节」「省」「了」「2」「0」「0」「0」「元」「,」「降」「为」「1」「0」「0」「0」「0」「元」「。」「 」「 」「他」「告」「诉」「北」「青」「报」「记」「者」「,」「自」「己」「身」「边」「一」「些」「热」「衷」「于」「海」「淘」「的」「人」「近」「期」「的」「采」「购」「量」「有」「所」「降」「低」「,」「主」「要」「是」「受」「到」「汇」「率」「变」「化」「的」「影」「响」「,」「价」「格」「普」「遍」「上」「涨」「了」「1」「0」「%」「左」「右」「。」「“」「具」「体」「算」「下」「来」「,」「行」「邮」「税」「的」「下」「调」「相」「当」「于」「抵」「消」「了」「一」「部」「分」「汇」「率」「损」「失」「!」「”」「但」「他」「表」「示」「,」「未」「来」「的」「海」「淘」「可」「能」「会」「有」「所」「减」「少」「。」「 」「 」「燕」「窝」「、」「冬」「虫」「夏」「草」「等」「物」「品」「税」「号」「被」「取」「消」「 」「 」「另」「外」「值」「得」「注」「意」「的」「是」「,」「此」「前」「很」「多」「人」「热」「衷」「从」「海」「外」「购」「买」「的」「水」「产」「品」「以」「及」「燕」「窝」「、」「冬」「虫」「夏」「草」「、」「鹿」「茸」「、」「阿」「胶」「等」「名」「贵」「食」「品」「和」「营」「养」「品」「,」「虽」「然」「之」「前」「已」「经」「在」「农」「业」「部」「和」「国」「家」「质」「检」「总」「局」「的」「禁」「止」「携」「带」「、」「邮」「寄」「进」「境」「的」「动」「植」「物」「及」「其」「产」「品」「和」「其」「他」「检」「疫」「物」「名」「录」「之」「列」「,」「但」「在」「进」「口」「税」「目」「中」「仍」「然」「存」「在」「,」「形」「成」「了」「“」「矛」「盾」「”」「。」「对」「此」「,」「在」「此」「次」「调」「整」「中」「,」「原」「有」「“」「水」「产」「品」「”」「“」「燕」「窝」「”」「“」「冬」「虫」「夏」「草」「”」「“」「鹿」「茸」「”」「“」「阿」「胶」「”」「等」「禁」「止」「携」「带」「、」「邮」「寄」「进」「境」「物」「品」「的」「税」「号」「被」「取」「消」「。」「这」「意」「味」「着」「这」「些」「物」「品」「仍」「然」「执」「行」「禁」「止」「携」「带」「、」「邮」「寄」「进」「境」「的」「规」「定」「,」「这」「是」「海」「买」「一」「族」「应」「该」「特」「别」「注」「意」「的」「。」「 」「 」「什」「么」「时」「候」「需」「要」「缴」「纳」「行」「邮」「税」「?」「 」「 」「据」「了」「解」「,」「行」「邮」「税」「的」「征」「收」「与」「一」「般」「货」「物」「进」「口」「的」「关」「税」「不」「同」「,」「主」「要」「是」「针」「对」「入」「境」「旅」「客」「携」「带」「的」「行」「李」「物」「品」「和」「个」「人」「邮」「递」「物」「品」「中」「,」「超」「出」「海」「关」「规」「定」「的」「数」「量」「但」「仍」「可」「被」「认」「定」「为」「个」「人」「自」「用」「的」「物」「品」「征」「收」「的」「进」「口」「税」「。」「按」「照」「有」「关」「规」「定」「,」「海」「关」「总」「署」「明」「确」「了」「一」「定」「数」「额」「以」「内」「的」「个」「人」「自」「用」「进」「境」「物」「品」「免」「征」「进」「口」「税」「。」「比」「如」「个」「人」「邮」「寄」「进」「境」「物」「品」「,」「应」「征」「进」「口」「税」「税」「额」「在」「人」「民」「币」「5」「0」「元」「(」「含」「5」「0」「元」「)」「以」「下」「的」「,」「海」「关」「予」「以」「免」「征」「。」「据」「悉」「,」「海」「关」「判」「定」「的」「原」「则」「一」「个」「是」「“」「自」「用」「合」「理」「”」「,」「另」「一」「个」「是」「“」「限」「定」「价」「值」「”」「。」「比」「如」「,」「个」「人」「寄」「自」「港」「澳」「台」「地」「区」「的」「物」「品」「,」「每」「次」「限」「值」「为」「8」「0」「0」「元」「人」「民」「币」「;」「寄」「自」「其」「他」「国」「家」「和」「地」「区」「的」「物」「品」「,」「每」「次」「限」「值」「为」「1」「0」「0」「0」「元」「人」「民」「币」「。」「超」「过」「上」「述」「限」「值」「,」「即」「需」「要」「交」「邮」「政」「企」「业」「退」「运」「,」「或」「按」「照」「物」「品」「进」「行」「报」「关」「交」「进」「口」「税」「。」「但」「邮」「包」「内」「仅」「有」「一」「件」「物」「品」「且」「不」「可」「分」「割」「的」「,」「虽」「超」「过」「限」「值」「,」「经」「海」「关」「审」「核」「确」「属」「个」「人」「自」「用」「的」「,」「可」「以」「按」「照」「个」「人」「物」「品」「规」「定」「征」「税」「进」「境」「。」「而」「对」「于」「旅」「客」「携」「带」「的」「物」「品」「,」「进」「境」「居」「民」「旅」「客」「携」「带」「在」「境」「外」「获」「取」「的」「个」「人」「自」「用」「进」「境」「物」「品」「,」「总」「值」「在」「5」「0」「0」「0」「元」「人」「民」「币」「以」「内」「(」「含」「5」「0」「0」「0」「元」「)」「的」「;」「非」「居」「民」「旅」「客」「携」「带」「拟」「留」「在」「中」「国」「境」「内」「的」「个」「人」「自」「用」「进」「境」「物」「品」「,」「总」「值」「在」「2」「0」「0」「0」「元」「人」「民」「币」「以」「内」「(」「含」「2」「0」「0」「0」「元」「)」「的」「,」「海」「关」「予」「以」「免」「税」「放」「行」「,」「单」「一」「品」「种」「限」「自」「用」「、」「合」「理」「数」「量」「,」「但」「烟」「草」「制」「品」「、」「酒」「精」「制」「品」「以」「及」「国」「家」「规」「定」「应」「当」「征」「税」「的」「2」「0」「种」「商」「品」「等」「另」「按」「有」「关」「规」「定」「办」「理」「。」「此」「外」「,」「进」「境」「居」「民」「旅」「客」「携」「带」「超」「出」「5」「0」「0」「0」「元」「人」「民」「币」「的」「个」「人」「自」「用」「进」「境」「物」「品」「,」「经」「海」「关」「审」「核」「确」「属」「自」「用」「的」「;」「进」「境」「非」「居」「民」「旅」「客」「携」「带」「拟」「留」「在」「中」「国」「境」「内」「的」「个」「人」「自」「用」「进」「境」「物」「品」「,」「超」「出」「人」「民」「币」「2」「0」「0」「0」「元」「的」「,」「海」「关」「仅」「对」「超」「出」「部」「分」「的」「个」「人」「自」「用」「进」「境」「物」「品」「征」「税」「,」「对」「不」「可」「分」「割」「的」「单」「件」「物」「品」「,」「按」「行」「邮」「税」「全」「额」「征」「税」「。」「 」「 」「这」「意」「味」「着」「,」「无」「论」「是」「进」「境」「居」「民」「旅」「客」「随」「身」「携」「带」「还」「是」「通」「过」「邮」「寄」「的」「物」「品」「,」「超」「过」「了」「上」「述」「规」「定」「但」「仍」「在」「合」「理」「数」「量」「以」「内」「的」「个」「人」「自」「用」「进」「境」「物」「品」「均」「需」「缴」「纳」「行」「邮」「税」「。」「外」「资」「机」「构」「看」「好」「中」「国」「市」「场」「 」「偏」「好」「“」「确」「定」「性」「高」「”」「板」「块」「爵士娱乐8v8视频虽」「然」「坚」「果」「是」「好」「东」「西」「,」「但」「也」「不」「是」「人」「人」「都」「能」「放」「心」「吃」「。」「 」「 」「干」「坚」「果」「类」「食」「品」「,」「通」「常」「采」「用」「烤」「和」「炒」「的」「方」「式」「烹」「调」「,」「容」「易」「引」「起」「口」「腔」「和」「咽」「喉」「的」「干」「燥」「,」「咽」「喉」「疾」「病」「患」「者」「不」「宜」「食」「用」「;」「学」「龄」「前」「儿」「童」「尤」「其」「是」「3」「岁」「以」「下」「幼」「儿」「食」「用」「时」「应」「有」「家」「长」「照」「顾」「,」「最」「好」「将」「坚」「果」「碾」「碎」「,」「避」「免」「发」「生」「呛」「入」「气」「管」「的」「危」「险」「。」「 」「 」「坚」「果」「含」「有」「大」「量」「膳」「食」「纤」「维」「和」「油」「脂」「,」「有」「“」「滑」「肠」「”」「作」「用」「,」「腹」「泻」「患」「者」「禁」「食」「,」「而」「且」「肝」「胆」「功」「能」「不」「良」「者」「也」「应」「慎」「食」「含」「高」「脂」「肪」「的」「坚」「果」「。」「 」「 」「高」「淀」「粉」「的」「栗」「子」「吃」「多」「了」「容」「易」「腻」「膈」「滞」「胃」「、」「肚」「子」「胀」「气」「,」「所」「以」「脾」「胃」「不」「好」「、」「大」「便」「稀」「溏」「的」「患」「者」「要」「少」「吃」「。」「而」「且」「由」「于」「淀」「粉」「类」「坚」「果」「碳」「水」「化」「合」「物」「含」「量」「高」「,」「通」「俗」「的」「讲」「就」「是」「糖」「分」「高」「,」「糖」「尿」「病」「人」「应」「少」「吃」「。」「 」「 」「花」「生」「衣」「有」「增」「加」「血」「小」「板」「数」「量」「、」「抗」「纤」「维」「蛋」「白」「溶」「解」「作」「用」「,」「故」「高」「黏」「血」「症」「者」「吃」「花」「生」「时」「宜」「去」「皮」「。」「 」「 」「此」「外」「,」「腰」「果」「等」「坚」「果」「,」「含」「有」「多」「种」「过」「敏」「原」「,」「对」「于」「过」「敏」「体」「质」「的」「人」「来」「说」「,」「可」「能」「会」「使」「身」「体」「出」「现」「不」「同」「程」「度」「的」「过」「敏」「反」「应」「,」「应」「慎」「食」「。」「就」「业」「歧」「视」「 」「横」「在」「毕」「业」「生」「面」「前」「的」「一」「道」「“」「玻」「璃」「墙」「”」「

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8」「日」「,」「清」「新」「福」「建」「·」「运」「动」「之」「旅」「暨」「追」「F」「U」「N」「1」「0」「0」「·」「福」「建」「全」「民」「健」「身」「欢」「乐」「行」「-」「福」「州」「站」「比」「赛」「报」「名」「正」「式」「启」「动」「。」「本」「次」「赛」「事」「将」「户」「外」「障」「碍」「跑」「、」「全」「民」「体」「能」「挑」「战」「、」「全」「民」「娱」「乐」「健」「身」「相」「结」「合」「,」「打」「造」「集」「竞」「技」「、」「挑」「战」「、」「健」「身」「、」「娱」「乐」「于」「一」「体」「的」「户」「外」「运」「动」「嘉」「年」「华」「。」「 」「 」「据」「赛」「事」「组」「委」「会」「办」「公」「室」「负」「责」「人」「罗」「建」「英」「介」「绍」「,」「此」「次」「比」「赛」「将」「于」「1」「2」「月」「1」「6」「日」「在」「福」「州」「市」「仓」「山」「区」「飞」「凤」「山」「奥」「体」「公」「园」「举」「行」「,」「规」「模」「总」「共」「1」「0」「0」「0」「人」「,」「设」「1」「5」「公」「里」「障」「碍」「挑」「战」「组」「、」「5」「公」「里」「乐」「跑」「健」「身」「组」「以」「及」「亲」「子」「乐」「跑」「体」「验」「组」「。」「赛」「道」「环」「绕」「飞」「凤」「山」「奥」「体」「公」「园」「,」「途」「经」「石」「光」「园」「、」「飞」「凤」「山」「环」「山」「步」「道」「、」「飞」「凤」「桥」「、」「樱」「花」「谷」「、」「情」「人」「坡」「等」「。」「赛」「事」「以」「障」「碍」「跑」「为」「特」「色」「,」「沿」「途」「设」「置」「穿」「越」「丛」「林」「、」「逃」「离」「陷」「阱」「、」「贴」「地」「飞」「行」「等」「环」「节」「,」「提」「升」「赛」「事」「的」「挑」「战」「性」「、」「趣」「味」「性」「。」「 」「 」「赛」「事」「期」「间」「还」「将」「举」「办」「“」「全」「民」「热」「炼」「”」「全」「民」「体」「能」「挑」「战」「赛」「,」「包」「括」「健」「身」「达」「人」「体」「能」「极」「限」「挑」「战」「、」「比」「基」「尼」「小」「姐」「大」「赛」「、」「健」「身」「达」「人」「美」「臀」「大」「赛」「三」「项」「内」「容」「。」「此」「外」「,」「现」「场」「还」「将」「开」「展」「“」「百」「变」「大」「咖」「秀」「”」「变」「装」「趣」「味」「跑」「、」「“」「萌」「跑」「一」「族」「”」「亲」「子」「迷」「你」「跑」「、」「“」「跳」「动」「韵」「律」「”」「花」「样」「跳」「绳」「比」「赛」「、」「平」「板」「支」「撑」「挑」「战」「赛」「、」「呼」「啦」「圈」「挑」「战」「赛」「、」「指」「压」「板」「团」「体」「挑」「战」「赛」「等」「配」「套」「活」「动」「,」「适」「合」「各」「个」「年」「龄」「层」「的」「市」「民」「共」「同」「参」「与」「,」「促」「进」「全」「民」「健」「身」「运」「动」「发」「展」「。」「 」「 」「本」「次」「赛」「事」「由」「福」「建」「省」「社」「会」「体」「育」「指」「导」「中」「心」「、」「福」「州」「市」「体」「育」「局」「、」「仓」「山」「区」「人」「民」「政」「府」「、」「福」「建」「省」「户」「外」「运」「动」「协」「会」「共」「同」「主」「办」「。」「四」「川」「自」「然」「保」「护」「周」「在」「香」「港」「开」「幕」「爵士娱乐8v8视频“」「2」「0」「1」「8」「四」「川」「自」「然」「保」「护」「周」「”」「8」「日」「在」「香」「港」「海」「洋」「公」「园」「开」「幕」「。」「开」「幕」「式」「上」「,」「海」「洋」「公」「园」「和」「香」「港」「中」「国」「旅」「行」「社」「宣」「布」「将」「推」「出」「首」「个」「从」「香」「港」「出」「发」「的」「汶」「川」「卧」「龙」「生」「态」「旅」「游」「团」「。」「 」「 」「此」「次」「保」「护」「周」「主」「题」「为」「“」「大」「美」「四」「川」「 」「熊」「猫」「家」「园」「 」「川」「港」「同」「心」「 」「共」「创」「美」「好」「”」「,」「由」「海」「洋」「公」「园」「与」「四」「川」「省」「林」「业」「厅」「及」「阿」「坝」「藏」「族」「羌」「族」「自」「治」「州」「人」「民」「政」「府」「联」「合」「举」「办」「,」「旨」「在」「宣」「传」「大」「熊」「猫」「保」「育」「成」「果」「和」「四」「川」「民」「族」「文」「化」「传」「统」「。」「保」「护」「周」「期」「间」「,」「游」「客」「可」「以」「在」「海」「洋」「公」「园」「内」「体」「验」「展」「示」「四」「川」「景」「致」「的」「3」「D」「光」「影」「保」「育」「展」「览」「、」「羌」「绣」「、」「羌」「笛」「等」「四」「川」「非」「物」「质」「文」「化」「遗」「产」「表」「演」「及」「四」「川」「主」「题」「美」「食」「荟」「等」「。」「 」「 」「港」「中」「旅」「介」「绍」「,」「新」「推」「出」「的」「汶」「川」「卧」「龙」「生」「态」「旅」「游」「团」「将」「全」「程」「由」「海」「洋」「公」「园」「专」「业」「大」「熊」「猫」「导」「赏」「员」「陪」「同」「,」「跟」「随」「护」「林」「员」「深」「入」「卧」「龙」「原」「始」「森」「林」「,」「亲」「身」「探」「访」「大」「熊」「猫」「家」「园」「,」「体」「验」「卧」「龙」「历」「史」「人」「文」「风」「情」「和」「生」「态」「保」「育」「成」「果」「。」「 」「 」「香」「港」「特」「区」「行」「政」「长」「官」「林」「郑」「月」「娥」「表」「示」「,」「香」「港」「与」「四」「川」「交」「流」「密」「切」「,」「感」「情」「深」「厚」「。」「特」「区」「政」「府」「积」「极」「援」「助」「汶」「川」「地」「震」「灾」「后」「重」「建」「,」「涵」「盖」「生」「态」「保」「育」「及」「民」「生」「基」「建」「等」「多」「个」「项」「目」「。」「四」「川」「卧」「龙」「自」「然」「保」「护」「区」「近」「年」「来」「也」「成」「为」「香」「港」「青」「年」「的」「实」「习」「基」「地」「,」「广」「受」「香」「港」「青」「年」「欢」「迎」「。」「希」「望」「通」「过」「举」「办」「保」「护」「周」「活」「动」「,」「增」「强」「公」「众」「保」「育」「大」「熊」「猫」「的」「意」「识」「。」「 」「 」「四」「川」「省」「委」「书」「记」「彭」「清」「华」「表」「示」「,」「香」「港」「与」「四」「川」「在」「自」「然」「保」「护」「领」「域」「渊」「源」「深」「厚」「。」「中」「央」「政」「府」「赠」「与」「香」「港」「的」「四」「只」「大」「熊」「猫」「全」「部」「来」「自」「四」「川」「,」「香」「港」「在」「汶」「川」「地」「震」「后」「也」「积」「极」「参」「与」「四」「川」「卧」「龙」「基」「地」「等」「重」「建」「。」「希」「望」「通」「过」「此」「次」「保」「护」「周」「,」「两」「地」「青」「少」「年」「在」「生」「态」「环」「境」「保」「护」「和」「野」「生」「动」「物」「保」「护」「方」「面」「的」「合」「作」「与」「交」「流」「可」「以」「加」「强」「。」「 」「 」「香」「港」「中」「联」「办」「副」「主」「任」「杨」「健」「表」「示」「,」「四」「川」「自」「然」「保」「护」「周」「是」「四」「川」「省」「为」「香」「港」「精」「心」「打」「造」「的」「一」「张」「友」「谊」「名」「片」「,」「希」「望」「通」「过」「这」「个」「平」「台」「,」「川」「港」「两」「地」「可」「以」「进」「一」「步」「提」「升」「生」「态」「文」「明」「建」「设」「合」「作」「水」「平」「,」「共」「享」「人」「与」「自」「然」「和」「谐」「发」「展」「。」「云」「南」「大」「理」「:」「洱」「海」「景」「色」「秀」「丽」「

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高」「血」「糖」「(」「糖」「尿」「病」「)」「、」「高」「血」「压」「、」「高」「血」「脂」「(」「高」「胆」「固」「醇」「血」「症」「)」「、」「高」「尿」「酸」「(」「痛」「风」「)」「等」「慢」「性」「病」「的」「饮」「食」「调」「理」「都」「要」「从」「调」「整」「膳」「食」「结」「构」「、」「改」「变」「生」「活」「方」「式」「入」「手」「。」「众」「所」「周」「知」「,」「不」「能」「指」「望」「靠」「吃」「某」「一」「种」「食」「物」「来」「解」「决」「慢」「性」「病」「问」「题」「。」「但」「是」「,」「在」「这」「些」「慢」「性」「病」「的」「饮」「食」「调」「理」「中」「,」「有」「一」「些」「食」「物」「特」「别」「重」「要」「,」「推」「荐」「给」「有」「需」「要」「的」「朋」「友」「。」「 」「 」「糖」「尿」「病」「—」「—」「玉」「米」「/」「绿」「豆」「。」「玉」「米」「富」「含」「钾」「、」「镁」「和」「B」「族」「维」「生」「素」「,」「还」「有」「少」「量」「类」「胡」「萝」「卜」「素」「,」「如」「玉」「米」「黄」「素」「(」「特」「别」「是」「黄」「色」「玉」「米」「)」「。」「最」「重」「要」「的」「是」「,」「玉」「米」「淀」「粉」「结」「构」「比」「较」「特」「别」「,」「这」「使」「得」「它」「几」「乎」「是」「升」「糖」「指」「数」「(」「G」「I」「)」「最」「低」「的」「谷」「物」「,」「不」「但」「玉」「米」「饼」「子」「(」「窝」「窝」「头」「)」「G」「I」「低」「,」「即」「使」「加」「工」「成」「玉」「米」「面」「粥」「、」「玉」「米」「碴」「粥」「,」「G」「I」「也」「只」「有」「5」「0」「左」「右」「,」「是」「典」「型」「的」「低」「G」「I」「食」「物」「(」「黏」「玉」「米」「除」「外」「)」「。」「玉」「米」「或」「玉」「米」「面」「、」「玉」「米」「碴」「子」「、」「玉」「米」「糁」「等」「适」「合」「煮」「粥」「、」「烙」「饼」「、」「蒸」「窝」「窝」「头」「等」「。」「绿」「豆」「含」「有」「较」「多」「膳」「食」「纤」「维」「、」「维」「生」「素」「、」「矿」「物」「质」「、」「类」「黄」「酮」「、」「单」「宁」「、」「皂」「甙」「、」「豆」「固」「醇」「等」「,」「是」「一」「种」「非」「常」「好」「的」「粗」「粮」「。」「对」「高」「血」「糖」「患」「者」「而」「言」「,」「绿」「豆」「的」「最」「大」「优」「势」「是」「G」「I」「非」「常」「低」「,」「只」「有」「2」「7」「2」「,」「大」「米」「饭」「为」「8」「3」「2」「。」「绿」「豆」「作」「为」「主」「食」「食」「用」「,」「有」「助」「降」「低」「餐」「后」「血」「糖」「。」「绿」「豆」「最」「常」「见」「的」「吃」「法」「是」「用」「少」「量」「绿」「豆」「与」「大」「米」「混」「合」「煮」「成」「绿」「豆」「粥」「。」「 」「 」「高」「血」「压」「—」「—」「低」「钠」「盐」「/」「绿」「叶」「蔬」「菜」「。」「低」「钠」「盐」「,」「也」「称」「低」「钠」「高」「钾」「盐」「,」「就」「是」「增」「加」「了」「钾」「,」「减」「少」「了」「钠」「的」「食」「盐」「,」「其」「钠」「含」「量」「比」「普」「通」「食」「盐」「减」「少」「3」「0」「%」「以」「上」「,」「同」「时」「钾」「含」「量」「明」「显」「增」「加」「。」「因」「为」「其」「咸」「度」「与」「普」「通」「盐」「相」「仿」「,」「所」「以」「烹」「调」「时」「使」「用」「方」「法」「相」「同」「,」「无」「需」「增」「加」「用」「量」「,」「却」「可」「以」「减」「少」「钠」「的」「摄」「入」「量」「,」「达」「到」「限」「制」「食」「盐」「(」「每」「人」「每」「天」「<」「6」「克」「)」「的」「目」「的」「,」「再」「加」「上」「高」「钾」「的」「优」「势」「,」「对」「控」「制」「高」「血」「压」「十」「分」「有」「益」「,」「尤」「其」「是」「考」「虑」「到」「大」「多」「数」「人」「实」「际」「摄」「入」「食」「盐」「都」「超」「标」「。」「很」「多」「人」「知」「道」「高」「血」「压」「应」「该」「限」「制」「钠」「(」「盐」「)」「,」「却」「不」「知」「道」「补」「钾」「同」「样」「重」「要」「。」「绿」「叶」「蔬」「菜」「,」「如」「油」「菜」「、」「菠」「菜」「、」「菜」「心」「、」「苦」「菊」「、」「生」「菜」「、」「茼」「蒿」「、」「小」「白」「菜」「、」「油」「麦」「菜」「和」「芹」「菜」「等」「,」「是」「膳」「食」「钾」「的」「重」「要」「来」「源」「,」「加」「之」「这」「些」「蔬」「菜」「还」「富」「含」「维」「生」「素」「C」「、」「胡」「萝」「卜」「素」「、」「B」「族」「维」「生」「素」「、」「钙」「和」「膳」「食」「纤」「维」「,」「营」「养」「价」「值」「很」「高」「,」「高」「血」「压」「患」「者」「应」「该」「常」「吃」「。」「每」「天」「摄」「入」「的」「蔬」「菜」「一」「半」「以」「上」「应」「该」「是」「绿」「叶」「蔬」「菜」「。」「这」「些」「蔬」「菜」「很」「多」「可」「以」「生」「吃」「,」「也」「可」「以」「清」「炒」「、」「蒜」「蓉」「、」「炒」「鸡」「蛋」「、」「炒」「肉」「片」「、」「拌」「沙」「拉」「、」「做」「馅」「等」「,」「还」「可」「榨」「成」「蔬」「菜」「汁」「直」「接」「服」「用」「,」「可」「明」「显」「增」「加」「进」「食」「量」「。」「 」「 」「高」「胆」「固」「醇」「—」「—」「燕」「麦」「/」「橄」「榄」「油」「。」「燕」「麦」「含」「有」「独」「特」「的」「膳」「食」「纤」「维」「—」「—」「β」「葡」「聚」「糖」「,」「以」「及」「黄」「酮」「类」「、」「三」「萜」「类」「化」「合」「物」「,」「不」「仅」「口」「感」「独」「特」「,」「还」「具」「有」「调」「节」「血」「脂」「、」「控」「制」「血」「糖」「、」「调」「节」「肠」「道」「菌」「群」「、」「提」「高」「免」「疫」「力」「的」「作」「用」「。」「《」「中」「国」「居」「民」「膳」「食」「指」「南」「(」「2」「0」「1」「6」「)」「》」「指」「出」「,」「与」「大」「米」「或」「面」「粉」「相」「比」「,」「增」「加」「燕」「麦」「可」「以」「降」「低」「人」「体」「“」「坏」「”」「胆」「固」「醇」「—」「—」「低」「密」「度」「脂」「蛋」「白」「胆」「固」「醇」「(」「L」「D」「L」「-」「C」「)」「。」「橄」「榄」「油」「(」「还」「有」「油」「茶」「籽」「油」「)」「含」「较」「多」「(」「5」「0」「%」「~」「8」「0」「%」「)」「油」「酸」「。」「油」「酸」「是」「单」「不」「饱」「和」「脂」「肪」「酸」「,」「具」「有」「降」「低」「血」「胆」「固」「醇」「(」「T」「C」「)」「、」「甘」「油」「三」「酯」「(」「T」「G」「)」「以」「及」「“」「坏」「”」「胆」「固」「醇」「的」「作」「用」「,」「与」「此」「同」「时」「,」「却」「不」「会」「降」「低」「“」「好」「”」「胆」「固」「醇」「—」「—」「高」「密」「度」「脂」「蛋」「白」「胆」「固」「醇」「(」「H」「D」「L」「-」「C」「)」「。」「橄」「榄」「油」「可」「以」「用」「于」「炒」「、」「煮」「汤」「、」「蒸」「、」「做」「馅」「、」「凉」「拌」「等」「,」「最」「好」「别」「煎」「炸」「,」「以」「免」「破」「坏」「营」「养」「,」「产」「生」「太」「多」「油」「烟」「。」「 」「 」「高」「尿」「酸」「—」「—」「牛」「奶」「/」「苏」「打」「水」「。」「牛」「奶」「是」「最」「适」「合」「高」「尿」「酸」「或」「痛」「风」「患」「者」「补」「充」「优」「质」「蛋」「白」「的」「食」「物」「之」「一」「,」「因」「为」「奶」「类」「是」「乳」「腺」「分」「泌」「的」「体」「液」「,」「几」「乎」「不」「含」「细」「胞」「成」「分」「,」「不」「含」「遗」「传」「物」「质」「D」「N」「A」「,」「不」「含」「嘌」「呤」「,」「所」「以」「不」「会」「代」「谢」「产」「生」「尿」「酸」「(」「在」「体」「内」「,」「尿」「酸」「全」「部」「由」「嘌」「呤」「转」「化」「而」「来」「)」「,」「也」「就」「不」「会」「使」「尿」「酸」「增」「加」「。」「这」「一」「点」「与」「鱼」「虾」「、」「肉」「类」「和」「大」「豆」「制」「品」「等」「蛋」「白」「质」「食」「物」「有」「本」「质」「区」「别」「,」「除」「奶」「类」「和」「蛋」「类」「之」「外」「的」「其」「他」「高」「蛋」「白」「食」「物」「,」「都」「含」「有」「很」「多」「嘌」「呤」「,」「会」「使」「体」「内」「尿」「酸」「增」「加」「。」「建」「议」「痛」「风」「患」「者」「多」「喝」「纯」「牛」「奶」「或」「脱」「脂」「牛」「奶」「。」「酸」「奶」「含」「嘌」「呤」「也」「不」「多」「,」「但」「大」「多」「数」「含」「糖」「较」「多」「,」「糖」「可」「能」「也」「会」「增」「加」「尿」「酸」「生」「成」「,」「所」「以」「不」「推」「荐」「酸」「奶」「。」「苏」「打」「水」「有」「助」「肾」「脏」「排」「泄」「尿」「酸」「,」「从」「而」「降」「低」「血」「液」「尿」「酸」「水」「平」「。」「购」「买」「苏」「打」「水」「时」「,」「要」「注」「意」「标」「签」「配」「料」「表」「中」「是」「否」「有」「“」「碳」「酸」「氢」「钠」「”」「字」「样」「。」「杏」「仁」「松」「子」「茶」「能」「养」「肺」「爵士娱乐8v8视频

原创作者:燕平彤 2019-12-11 19:32:18

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对」「一」「家」「经」「营」「暂」「时」「陷」「入」「困」「难」「的」「企」「业」「,」「尤」「其」「是」「中」「小」「微」「企」「业」「来」「说」「,」「最」「大」「的」「担」「心」「是」「什」「么」「?」「大」「多」「数」「企」「业」「负」「责」「人」「的」「回」「答」「是」「:」「来」「自」「银」「行」「的」「“」「抽」「贷」「”」「“」「断」「贷」「”」「行」「为」「,」「特」「别」「是」「当」「企」「业」「涉」「及」「多」「家」「银」「行」「授」「信」「时」「,」「往」「往」「一」「家」「“」「抽」「贷」「”」「,」「其」「他」「家」「迅」「速」「跟」「进」「,」「企」「业」「经」「营」「雪」「上」「加」「霜」「。」「 」「 」「1」「0」「月」「2」「0」「日」「,」「国」「务」「院」「金」「融」「稳」「定」「发」「展」「委」「员」「会」「召」「开」「防」「范」「化」「解」「金」「融」「风」「险」「第」「十」「次」「专」「题」「会」「议」「,」「提」「出」「要」「特」「别」「聚」「焦」「解」「决」「中」「小」「微」「企」「业」「和」「民」「营」「企」「业」「融」「资」「难」「题」「,」「对」「暂」「时」「遇」「到」「经」「营」「困」「难」「,」「但」「产」「品」「有」「市」「场」「、」「项」「目」「有」「发」「展」「前」「景」「、」「技」「术」「有」「市」「场」「竞」「争」「力」「的」「企」「业」「,」「不」「盲」「目」「停」「贷」「、」「压」「贷」「、」「抽」「贷」「、」「断」「贷」「。」「 」「 」「市」「场」「经」「济」「是」「信」「心」「经」「济」「,」「稳」「预」「期」「是」「稳」「经」「济」「的」「关」「键」「环」「节」「。」「但」「知」「易」「行」「难」「,」「这」「需」「要」「银」「行」「与」「企」「业」「携」「手」「共」「进」「,」「相」「向」「而」「行」「。」「为」「此」「,」「需」「要」「理」「性」「分」「析」「银」「行」「“」「抽」「贷」「”」「“」「断」「贷」「”」「的」「原」「因」「,」「并」「找」「到」「解」「决」「问」「题」「的」「方」「法」「。」「 」「 」「部」「分」「企」「业」「借」「债」「盲」「目」「扩」「张」「 」「 」「贷」「款」「尚」「未」「到」「期」「,」「银」「行」「为」「何」「会」「要」「求」「企」「业」「提」「前」「偿」「还」「本」「息」「?」「表」「面」「上」「看」「,」「是」「银」「行」「判」「断」「该」「企」「业」「的」「经」「营」「风」「险」「增」「大」「、」「信」「用」「评」「级」「下」「降」「,」「其」「还」「款」「能」「力」「、」「意」「愿」「不」「足」「;」「但」「背」「后」「的」「成」「因」「却」「很」「复」「杂」「,」「既」「有」「企」「业」「自」「身」「的」「风」「险」「问」「题」「,」「也」「有」「部」「分」「银」「行」「“」「冲」「规」「模」「”」「跟」「风」「放」「贷」「、」「风」「险」「控」「制」「能」「力」「不」「足」「的」「问」「题」「。」「 」「 」「“」「过」「去」「一」「段」「时」「间」「,」「部」「分」「民」「营」「企」「业」「脱」「离」「主」「业」「大」「肆」「扩」「张」「,」「而」「且」「完」「全」「是」「靠」「借」「债」「扩」「张」「、」「杠」「杆」「收」「购」「,」「这」「就」「导」「致」「了」「企」「业」「对」「资」「金」「的」「饥」「渴」「和」「负」「债」「率」「的」「高」「攀」「。」「”」「中」「国」「银」「保」「监」「会」「副」「主」「席」「王」「兆」「星」「说」「,」「一」「旦」「市」「场」「出」「现」「重」「大」「变」「化」「,」「企」「业」「会」「立」「刻」「出」「现」「资」「金」「链」「断」「裂」「,」「无」「法」「按」「期」「偿」「还」「贷」「款」「。」「 」「 」「因」「此」「,」「民」「营」「企」「业」「还」「是」「应」「当」「聚」「焦」「主」「业」「,」「下」「功」「夫」「提」「高」「核」「心」「竞」「争」「力」「和」「经」「营」「管」「理」「能」「力」「,」「提」「升」「自」「身」「的」「财」「务」「稳」「健」「性」「、」「负」「债」「结」「构」「合」「理」「性」「,」「最」「终」「实」「现」「自」「身」「的」「健」「康」「可」「持」「续」「发」「展」「。」「“」「否」「则」「再」「多」「的」「资」「金」「也」「难」「以」「满」「足」「,」「也」「永」「远」「会」「处」「在」「‘」「难」「’」「中」「,」「而」「‘」「难」「’」「的」「最」「后」「结」「果」「,」「就」「是」「大」「量」「的」「违」「约」「和」「金」「融」「风」「险」「。」「”」「王」「兆」「星」「说」「。」「 」「 」「民」「营」「企」「业」「融」「资」「难」「究」「竟」「难」「在」「哪」「儿」「?」「“」「主」「要」「难」「在」「流」「动」「性」「的」「压」「力」「。」「”」「中」「国」「工」「商」「银」「行」「董」「事」「长」「易」「会」「满」「表」「示」「,」「直」「接」「融」「资」「和」「表」「外」「融」「资」「渠」「道」「受」「阻」「,」「包」「括」「发」「债」「困」「难」「、」「股」「权」「质」「押」「融」「资」「等」「问」「题」「,」「导」「致」「个」「别」「民」「营」「企」「业」「的」「存」「量」「融」「资」「到」「期」「无」「法」「正」「常」「接」「续」「。」「大」「型」「银」「行」「对」「民」「营」「企」「业」「的」「融」「资」「余」「额」「保」「持」「增」「长」「,」「授」「信」「也」「保」「持」「基」「本」「稳」「定」「,」「并」「没」「有」「出」「现」「抽」「贷」「、」「限」「贷」「等」「歧」「视」「性」「措」「施」「。」「 」「 」「部」「分」「银」「行」「只」「关」「注」「短」「期」「效」「益」「 」「 」「一」「些」「企」「业」「存」「在」「经」「营」「风」「险」「,」「部」「分」「银」「行」「只」「关」「注」「短」「期」「效」「益」「的」「行」「为」「则」「加」「剧」「了」「“」「抽」「断」「贷」「”」「问」「题」「。」「其」「中」「,」「“」「联」「保」「互」「保」「”」「风」「险」「颇」「具」「典」「型」「性」「,」「很」「容」「易」「拖」「垮」「一」「个」「原」「本」「经」「营」「良」「好」「的」「企」「业」「。」「记」「者」「赴」「浙」「江」「省」「调」「研」「时」「发」「现」「,」「该」「风」「险」「曾」「一」「度」「是」「当」「地」「银」「行」「业」「面」「临」「的」「最」「棘」「手」「问」「题」「。」「 」「 」「浙」「江」「大」「家」「食」「品」「有」「限」「公」「司」「董」「事」「长」「陈」「其」「华」「曾」「与」「4」「家」「企」「业」「结」「成」「担」「保」「关」「系」「,」「其」「中」「有」「一」「家」「企」「业」「资」「金」「链」「出」「了」「问」「题」「。」「“」「按」「照」「约」「定」「,」「要」「由」「其」「余」「4」「家」「企」「业」「共」「同」「为」「其」「代」「偿」「,」「我」「应」「负」「担」「8」「4」「0」「多」「万」「元」「,」「这」「个」「数」「额」「本」「来」「还」「勉」「强」「可」「以」「承」「受」「。」「”」「陈」「其」「华」「说」「,」「不」「久」「后」「又」「有」「2」「家」「企」「业」「出」「现」「经」「营」「困」「难」「,」「要」「负」「担」「的」「金」「额」「骤」「然」「升」「至」「2」「8」「0」「0」「多」「万」「元」「,」「“」「这」「下」「就」「扛」「不」「住」「了」「”」「。」「 」「 」「专」「家」「认」「为」「,」「部」「分」「中」「小」「型」「银」「行」「自」「身」「风」「控」「水」「平」「有」「限」「、」「只」「关」「注」「短」「期」「效」「益」「,」「而」「忽」「视」「了」「企」「业」「的」「可」「持」「续」「发」「展」「。」「银」「行」「需」「提」「升」「自」「身」「风」「控」「水」「平」「,」「识」「别」「出」「企」「业」「的」「有」「效」「贷」「款」「需」「求」「,」「同」「时」「按」「照」「市」「场」「化」「原」「则」「,」「分」「类」「施」「策」「、」「稳」「妥」「处」「置」「。」「 」「 」「“」「如」「果」「企」「业」「的」「流」「动」「性」「困」「难」「只」「是」「暂」「时」「的」「,」「未」「来」「也」「有」「一」「定」「的」「订」「单」「和」「现」「金」「回」「流」「,」「我」「们」「要」「求」「银」「行」「不」「要」「停」「贷」「、」「压」「贷」「,」「应」「该」「继」「续」「给」「予」「支」「持」「,」「帮」「助」「企」「业」「渡」「过」「难」「关」「。」「”」「王」「兆」「星」「说」「,」「如」「果」「企」「业」「的」「经」「营」「管」「理」「粗」「放」「、」「产」「品」「缺」「乏」「竞」「争」「力」「、」「技」「术」「落」「后」「,」「在」「转」「型」「升」「级」「过」「程」「中」「可」「能」「被」「淘」「汰」「,」「有」「些」「甚」「至」「可」「能」「是」「“」「僵」「尸」「企」「业」「”」「,」「这」「就」「不」「在」「有」「效」「贷」「款」「的」「需」「求」「范」「围」「内」「。」「 」「 」「风」「险」「管」「理」「要」「“」「改」「进」「”」「而」「非」「“」「放」「松」「”」「 」「 」「“」「缓」「解」「融」「资」「难」「、」「融」「资」「贵」「问」「题」「,」「不」「能」「靠」「放」「松」「风」「险」「管」「控」「,」「不」「能」「靠」「降」「低」「信」「贷」「标」「准」「。」「”」「王」「兆」「星」「说」「,」「经」「过」「多」「年」「的」「艰」「难」「改」「革」「探」「索」「,」「目」「前」「银」「行」「业」「所」「形」「成」「的」「一」「些」「有」「效」「的」「风」「险」「管」「控」「体」「系」「、」「审」「慎」「稳」「健」「的」「理」「念」「、」「精」「细」「化」「的」「管」「理」「机」「制」「非」「常」「可」「贵」「,」「需」「倍」「加」「珍」「惜」「。」「 」「 」「一」「方」「面」「,」「银」「行」「应」「继」「续」「加」「大」「对」「小」「微」「企」「业」「、」「民」「营」「企」「业」「的」「支」「持」「力」「度」「,」「持」「续」「优」「化」「金」「融」「服」「务」「。」「例」「如」「,」「尽」「可」「能」「降」「低」「对」「抵」「押」「担」「保」「的」「依」「赖」「,」「依」「托」「企」「业」「良」「好」「的」「信」「用」「记」「录」「、」「财」「务」「状」「况」「等」「发」「放」「更」「多」「的」「信」「用」「贷」「款」「;」「再」「如」「,」「推」「进」「流」「程」「再」「造」「,」「大」「幅」「度」「缩」「短」「对」「小」「微」「企」「业」「、」「民」「营」「企」「业」「贷」「款」「的」「响」「应」「和」「审」「批」「时」「间」「,」「及」「时」「满」「足」「企」「业」「资」「金」「需」「求」「。」「 」「 」「另」「一」「方」「面」「,」「银」「行」「应」「继」「续」「“」「改」「进」「”」「风」「险」「管」「理」「,」「而」「不」「是」「“」「放」「松」「”」「风」「险」「管」「理」「、」「降」「低」「信」「贷」「标」「准」「,」「否」「则」「可」「能」「会」「形」「成」「新」「的」「金」「融」「风」「险」「,」「影」「响」「国」「家」「经」「济」「和」「金」「融」「安」「全」「。」「 」「 」「当」「下」「,」「有」「效」「的」「探」「索」「正」「在」「开」「展」「。」「针」「对」「过」「度」「融」「资」「、」「过」「度」「担」「保」「问」「题」「,」「浙」「江」「银」「监」「局」「已」「试」「点」「“」「授」「信」「总」「额」「联」「合」「管」「理」「”」「,」「在」「银」「行」「与」「企」「业」「均」「自」「愿」「参」「与」「的」「前」「提」「下」「,」「针」「对」「某」「一」「企」「业」「,」「其」「已」「有」「的」「多」「家」「授」「信」「银」「行」「联」「合」「起」「来」「,」「共」「同」「商」「讨」「确」「定」「该」「企」「业」「的」「授」「信」「总」「额」「和」「对」「外」「担」「保」「总」「额」「,」「并」「开」「展」「后」「续」「监」「测」「。」「 」「 」「同」「时」「,」「缓」「解」「融」「资」「难」「还」「需」「要」「坚」「持」「“」「几」「家」「抬」「”」「的」「思」「路」「,」「即」「货」「币」「政」「策」「、」「财」「政」「政」「策」「、」「监」「管」「政」「策」「齐」「发」「力」「,」「优」「化」「政」「府」「性」「融」「资」「担」「保」「和」「风」「险」「补」「偿」「机」「制」「;」「发」「挥」「好」「政」「策」「扶」「持」「和」「市」「场」「机」「制」「两」「方」「面」「作」「用」「,」「激」「发」「市」「场」「主」「体」「活」「力」「,」「优」「化」「资」「源」「配」「置」「,」「通」「过」「市」「场」「检」「验」「成」「功」「的」「小」「微」「企」「业」「、」「民」「营」「企」「业」「,」「进」「一」「步」「增」「强」「企」「业」「自」「身」「“」「体」「质」「”」「。」「风」「险」「偏」「好」「修」「复」「 」「反」「弹」「渐」「入」「佳」「境」「记」「者」「从」「江」「西」「鄱」「阳」「湖」「国」「家」「级」「自」「然」「保」「护」「区」「管」「理」「局」「获」「悉」「,」「7」「日」「,」「鄱」「阳」「湖」「国」「家」「级」「自」「然」「保」「护」「区」「大」「汊」「湖」「保」「护」「管」「理」「站」「工」「作」「人」「员」「在」「巡」「护」「监」「测」「过」「程」「中」「,」「发」「现」「9」「只」「国」「家」「一」「级」「保」「护」「动」「物」「、」「全」「球」「濒」「危」「物」「种」「白」「鹤」「。」「据」「介」「绍」「,」「这」「是」「今」「年」「鄱」「阳」「湖」「候」「鸟」「越」「冬」「期」「以」「来」「,」「首」「次」「在」「湖」「区」「发」「现」「白」「鹤」「。」「 」「 」「据」「了」「解」「,」「在」「鄱」「阳」「湖」「越」「冬」「的」「白」「鹤」「,」「1」「0」「月」「下」「旬」「飞」「抵」「鄱」「阳」「湖」「,」「1」「1」「月」「初」「全」「部」「到」「达」「,」「1」「2」「月」「至」「翌」「年」「1」「月」「分」「成」「小」「群」「活」「动」「,」「主」「要」「在」「浅」「水」「处」「觅」「食」「;」「2」「月」「下」「旬」「到」「3」「月」「初」「,」「气」「温」「达」「1」「0」「℃」「以」「上」「时」「,」「逐」「渐」「集」「成」「大」「群」「北」「返」「,」「至」「3」「月」「底」「将」「全」「部」「迁」「走」「,」「越」「冬」「期」「约」「1」「5」「0」「天」「。」「 」「 」「据」「鄱」「阳」「湖」「国」「家」「级」「自」「然」「保」「护」「区」「大」「汊」「湖」「保」「护」「管」「理」「站」「工」「作」「人」「员」「介」「绍」「,」「继」「去」「年」「1」「0」「月」「2」「5」「日」「监」「测」「到」「鄱」「阳」「湖」「白」「鹤」「后」「,」「今」「年」「再」「次」「在」「湖」「区」「监」「测」「到」「首」「批」「越」「冬」「白」「鹤」「,」「他」「们」「将」「继」「续」「严」「格」「按」「照」「保」「护」「区」「管」「理」「局」「的」「要」「求」「,」「加」「强」「监」「测」「和」「巡」「护」「,」「努」「力」「确」「保」「候」「鸟」「越」「冬」「安」「全」「。」「清」「新」「福」「建」「·」「运」「动」「之」「旅」「-」「福」「州」「站」「启」「动」「报」「名」「

(本文作者:太叔奇邃)

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」「新」「华」「社」「发」「1」「9」「5」「7」「年」「中」「国」「办」「了」「首」「届」「中」「国」「出」「口」「商」「品」「交」「易」「会」「因」「举」「办」「地」「在」「广」「州」「也」「被」「简」「称」「为」「“」「广」「交」「会」「”」「自」「此」「,」「这」「三」「个」「字」「载」「入」「了」「中」「国」「开」「放」「的」「传」「奇」「史」「册」「(」「图」「片」「来」「源」「:」「新」「华」「社」「《」「国」「家」「相」「册」「》」「视」「频」「截」「图」「)」「广」「交」「会」「一」「年」「两」「届」「从」「未」「间」「断」「目」「前」「正」「在」「办」「的」「已」「是」「第」「1」「2」「4」「届」「是」「国」「内」「当」「之」「无」「愧」「的」「“」「祖」「师」「爷」「级」「”」「会」「展」「物」「资」「紧」「缺」「冷」「战」「金」「融」「危」「机」「非」「典」「…」「…」「无」「论」「是」「风」「云」「如」「何」「变」「幻」「中」「外」「商」「人」「却」「总」「能」「在」「这」「里」「找」「到」「彼」「此」「采」「购」「商」「在」「第」「1」「2」「4」「届」「广」「交」「会」「上」「选」「购」「摩」「托」「车」「。」「 」「新」「华」「社」「记」「者」「 」「梁」「旭」「 」「摄」「“」「广」「交」「”」「二」「字」「深」「深」「地」「对」「应」「着」「广」「交」「天」「下」「的」「内」「涵」「中」「国」「人」「不」「以」「山」「海」「为」「远」「天」「下」「皆」「友」「四」「海」「皆」「客」「这」「是」「贸」「易」「代」「表」「在」「1」「9」「6」「6」「年」「春」「季」「中」「国」「出」「口」「商」「品」「交」「易」「会」「上」「的」「纺」「织」「品」「陈」「列」「厅」「参」「观」「(」「资」「料」「照」「片」「)」「。」「 」「新」「华」「社」「发」「第」「一」「届」「广」「交」「会」「大」「家」「多」「少」「有」「些」「忐」「忑」「但」「中」「外」「相」「互」「了」「解」「的」「渴」「望」「压」「过」「了」「担」「忧」「和」「疑」「虑」「1」「9」「个」「国」「家」「和」「地」「区」「的」「1」「2」「2」「3」「位」「采」「购」「商」「到」「会」「中」「外」「交」「流」「由」「此」「打」「开」「了」「一」「个」「新」「窗」「口」「广」「交」「会」「也」「被」「誉」「为」「“」「友」「谊」「的」「纽」「带」「”」「多」「次」「参」「加」「广」「交」「会」「的」「人」「有」「个」「很」「广」「东」「的」「昵」「称」「“」「老」「广」「交」「”」「他」「们」「是」「时」「代」「最」「好」「的」「见」「证」「者」「何」「莲」「香」「何」「莲」「香」「九」「十」「多」「岁」「的」「秘」「鲁」「老」「华」「人」「是」「位」「铁」「杆」「“」「老」「广」「交」「”」「1」「9」「5」「8」「年」「就」「来」「参」「加」「广」「交」「会」「把」「中」「国」「的」「商」「品」「和」「文」「化」「传」「到」「秘」「鲁」「她」「说」「“」「我」「是」「修」「桥」「的」「,」「友」「谊」「的」「桥」「”」「在」「“」「老」「广」「交」「”」「眼」「中」「广」「交」「会」「不」「仅」「仅」「是」「一」「个」「展」「会」「更」「承」「载」「了」「岁」「月」「和」「友」「谊」「这」「里」「有」「的」「是」「老」「朋」「友」「和」「新」「知」「己」「 」「 」「李」「欢」「,」「香」「港」「商」「人」「,」「人」「称」「“」「欢」「叔」「”」「,」「自」「第」「一」「届」「开」「始」「,」「连」「续」「参」「加」「了」「一」「百」「二」「十」「多」「届」「广」「交」「会」「。」「图」「片」「来」「源」「:」「新」「华」「社」「《」「国」「家」「相」「册」「》」「视」「频」「截」「图」「时」「间」「游」「走」「六」「十」「余」「年」「波」「澜」「壮」「阔」「广」「交」「会」「四」「次」「迁」「址」「展」「馆」「面」「积」「扩」「大」「了」「6」「0」「倍」「各」「项」「数」「字」「越」「来」「越」「让」「人」「感」「到」「兴」「奋」「商」「品」「种」「类」「最」「全」「、」「到」「会」「客」「商」「最」「多」「、」「成」「交」「效」「果」「最」「好」「…」「…」「这」「么」「多」「“」「最」「”」「字」「加」「身」「“」「广」「交」「”」「含」「义」「愈」「发」「深」「刻」「现」「在」「广」「交」「会」「“」「朋」「友」「圈」「”」「越」「来」「越」「大」「每」「届」「都」「有」「超」「2」「0」「0」「个」「国」「家」「和」「地」「区」「2」「0」「万」「采」「购」「商」「到」「会」「肤」「色」「多」「样」「、」「语」「言」「多」「元」「这」「里」「俨」「然」「成」「了」「一」「个」「“」「迷」「你」「”」「的」「地」「球」「村」「来」「自」「世」「界」「各」「地」「的」「采」「购」「商」「和」「参」「展」「商」「云」「集」「第」「1」「2」「4」「届」「广」「交」「会」「。」「新」「华」「社」「记」「者」「 」「梁」「旭」「 」「摄」「作」「为」「一」「个」「对」「外」「商」「品」「交」「易」「平」「台」「这」「里」「又」「变」「成」「了」「中」「国」「企」「业」「的」「圣」「地」「为」「了」「心」「中」「梦」「想」「无」「数」「企」「业」「精」「心」「准」「备」「 」「充」「满」「期」「待」「顺」「着」「京」「广」「线」「一」「路」「挤」「到」「广」「州」「大」「包」「小」「包」「带」「上」「产」「品」「沿」「街」「展」「示」「、」「叫」「卖」「…」「…」「对」「于」「广」「交」「会」「很」「多」「人」「都」「曾」「有」「这」「样」「的」「记」「忆」「难」「一」「点」「不」「要」「紧」「进」「了」「广」「交」「会」「的」「大」「门」「就」「有」「各」「国」「商」「人」「等」「着」「就」「是」「辽」「阔」「的」「海」「外」「市」「场」「曾」「经」「没」「有」「入」「场」「券」「也」「不」「要」「紧」「成」「百」「上」「千」「的」「民」「营」「企」「业」「家」「凭」「着」「一」「腔」「豪」「气」「各」「显」「神」「通」「企」「业」「代」「表」「翻」「墙」「进」「入」「广」「交」「会」「。」「图」「片」「来」「源」「:」「新」「华」「社」「《」「国」「家」「相」「册」「》」「视」「频」「截」「图」「鲁」「冠」「球」「被」「广」「交」「会」「拒」「之」「门」「外」「后」「带」「着」「万」「向」「节」「在」「酒」「店」「挨」「个」「敲」「外」「商」「的」「门」「后」「来」「成」「为」「通」「用」「汽」「车」「零」「部」「件」「的」「首」「位」「中」「国」「供」「应」「商」「“」「中」「国」「笔」「王」「”」「贝」「智」「铭」「在」「楼」「梯」「口」「等」「了」「外」「商」「一」「个」「星」「期」「最」「终」「拿」「到」「订」「单」「…」「…」「1」「9」「7」「3」「年」「春」「交」「会」「,」「展」「馆」「外」「等」「待」「入」「场」「的」「境」「外」「采」「购」「商」「们」「。」「新」「华」「社」「资」「料」「照」「片」「大」「批」「名」「不」「见」「经」「传」「的」「中」「小」「企」「业」「浑」「身」「闯」「劲」「在」「广」「交」「会」「踏」「上」「成」「为」「国」「际」「名」「企」「的」「第」「一」「步」「它」「们」「把」「这」「里」「当」「做」「产」「品」「的」「“」「磨」「刀」「石」「”」「这」「里」「没」「有」「捷」「径」「所」「有」「类」「别」「的」「企」「业」「都」「是」「平」「等」「的」「拼」「的」「是」「质」「量」「靠」「的」「是」「创」「新」「手」「里」「有」「的」「只」「是」「为」「此」「付」「出」「的」「辛」「劳」「与」「汗」「水」「1」「0」「月」「1」「5」「日」「,」「采」「购」「商」「和」「参」「展」「商」「在」「广」「交」「会」「上」「洽」「谈」「。」「新」「华」「社」「记」「者」「 」「梁」「旭」「 」「摄」「它」「们」「的」「经」「历」「是」「中」「国」「融」「入」「世」「界」「的」「最」「真」「实」「写」「照」「见」「证」「了」「新」「中」「国」「经」「济」「发」「展」「的」「伟」「大」「征」「程」「广」「交」「会」「成」「交」「额」「一」「路」「攀」「升」「从」「第」「一」「届」「的」「1」「8」「0」「0」「万」「美」「元」「到」「如」「今」「每」「届」「约」「3」「0」「0」「亿」「美」「元」「现」「在」「各」「类」「企」「业」「仍」「在」「不」「断」「加」「入」「广」「交」「会」「入」「场」「券」「也」「没」「那」「么」「难」「求」「了」「形」「成」「了」「万」「马」「奔」「腾」「的」「大」「格」「局」「大」「到」「重」「型」「机」「械」「小」「到」「手」「机」「膜」「、」「一」「把」「汤」「匙」「这」「是」「1」「0」「月」「1」「5」「日」「拍」「摄」「的」「第」「1」「2」「4」「届」「广」「交」「会」「展」「馆」「。」「新」「华」「社」「记」「者」「 」「梁」「旭」「 」「摄」「广」「交」「会」「展」「品」「涵」「盖」「你」「能」「想」「到」「的」「几」「乎」「所」「有」「制」「造」「业」「领」「域」「走」「遍」「广」「交」「会」「或」「许」「,」「就」「等」「于」「巡」「检」「了」「中」「国」「全」「工」「业」「体」「系」「2」「0」「0」「7」「年」「,」「第」「1」「0」「1」「届」「广」「交」「会」「新」「增」「进」「口」「展」「区」「。」「图」「为」「第」「1」「2」「4」「届」「广」「交」「会」「进」「口」「展」「区」「附」「近」「人」「潮」「涌」「动」「。」「新」「华」「网」「记」「者」「 」「卢」「鉴」「 」「摄」「如」「果」「按」「照」「人」「的」「岁」「数」「广」「交」「会」「已」「年」「逾」「花」「甲」「“」「后」「辈」「”」「展」「会」「越」「来」「越」「多」「一」「枝」「独」「秀」「的」「局」「面」「已」「被」「打」「破」「可」「它」「却」「活」「力」「依」「旧」「要」「当」「一」「个」「“」「颠」「覆」「者」「”」「、」「“」「领」「跑」「者」「”」「广」「交」「会」「展」「馆」「。」「新」「华」「网」「 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」「摄」「中」「国」「的」「回」「答」「有」「且」「只」「有」「一」「个」「:」「开」「放」「的」「大」「门」「只」「会」「越」「开」「越」「大」「中」「证」「报」「:」「正」「视」「不」「确」「定」「风」「险」「 」「实」「施」「更」「有」「力」「调」「控」「

2019-12-11 19:32:18 作者:斛寒

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高」「血」「糖」「(」「糖」「尿」「病」「)」「、」「高」「血」「压」「、」「高」「血」「脂」「(」「高」「胆」「固」「醇」「血」「症」「)」「、」「高」「尿」「酸」「(」「痛」「风」「)」「等」「慢」「性」「病」「的」「饮」「食」「调」「理」「都」「要」「从」「调」「整」「膳」「食」「结」「构」「、」「改」「变」「生」「活」「方」「式」「入」「手」「。」「众」「所」「周」「知」「,」「不」「能」「指」「望」「靠」「吃」「某」「一」「种」「食」「物」「来」「解」「决」「慢」「性」「病」「问」「题」「。」「但」「是」「,」「在」「这」「些」「慢」「性」「病」「的」「饮」「食」「调」「理」「中」「,」「有」「一」「些」「食」「物」「特」「别」「重」「要」「,」「推」「荐」「给」「有」「需」「要」「的」「朋」「友」「。」「 」「 」「糖」「尿」「病」「—」「—」「玉」「米」「/」「绿」「豆」「。」「玉」「米」「富」「含」「钾」「、」「镁」「和」「B」「族」「维」「生」「素」「,」「还」「有」「少」「量」「类」「胡」「萝」「卜」「素」「,」「如」「玉」「米」「黄」「素」「(」「特」「别」「是」「黄」「色」「玉」「米」「)」「。」「最」「重」「要」「的」「是」「,」「玉」「米」「淀」「粉」「结」「构」「比」「较」「特」「别」「,」「这」「使」「得」「它」「几」「乎」「是」「升」「糖」「指」「数」「(」「G」「I」「)」「最」「低」「的」「谷」「物」「,」「不」「但」「玉」「米」「饼」「子」「(」「窝」「窝」「头」「)」「G」「I」「低」「,」「即」「使」「加」「工」「成」「玉」「米」「面」「粥」「、」「玉」「米」「碴」「粥」「,」「G」「I」「也」「只」「有」「5」「0」「左」「右」「,」「是」「典」「型」「的」「低」「G」「I」「食」「物」「(」「黏」「玉」「米」「除」「外」「)」「。」「玉」「米」「或」「玉」「米」「面」「、」「玉」「米」「碴」「子」「、」「玉」「米」「糁」「等」「适」「合」「煮」「粥」「、」「烙」「饼」「、」「蒸」「窝」「窝」「头」「等」「。」「绿」「豆」「含」「有」「较」「多」「膳」「食」「纤」「维」「、」「维」「生」「素」「、」「矿」「物」「质」「、」「类」「黄」「酮」「、」「单」「宁」「、」「皂」「甙」「、」「豆」「固」「醇」「等」「,」「是」「一」「种」「非」「常」「好」「的」「粗」「粮」「。」「对」「高」「血」「糖」「患」「者」「而」「言」「,」「绿」「豆」「的」「最」「大」「优」「势」「是」「G」「I」「非」「常」「低」「,」「只」「有」「2」「7」「2」「,」「大」「米」「饭」「为」「8」「3」「2」「。」「绿」「豆」「作」「为」「主」「食」「食」「用」「,」「有」「助」「降」「低」「餐」「后」「血」「糖」「。」「绿」「豆」「最」「常」「见」「的」「吃」「法」「是」「用」「少」「量」「绿」「豆」「与」「大」「米」「混」「合」「煮」「成」「绿」「豆」「粥」「。」「 」「 」「高」「血」「压」「—」「—」「低」「钠」「盐」「/」「绿」「叶」「蔬」「菜」「。」「低」「钠」「盐」「,」「也」「称」「低」「钠」「高」「钾」「盐」「,」「就」「是」「增」「加」「了」「钾」「,」「减」「少」「了」「钠」「的」「食」「盐」「,」「其」「钠」「含」「量」「比」「普」「通」「食」「盐」「减」「少」「3」「0」「%」「以」「上」「,」「同」「时」「钾」「含」「量」「明」「显」「增」「加」「。」「因」「为」「其」「咸」「度」「与」「普」「通」「盐」「相」「仿」「,」「所」「以」「烹」「调」「时」「使」「用」「方」「法」「相」「同」「,」「无」「需」「增」「加」「用」「量」「,」「却」「可」「以」「减」「少」「钠」「的」「摄」「入」「量」「,」「达」「到」「限」「制」「食」「盐」「(」「每」「人」「每」「天」「<」「6」「克」「)」「的」「目」「的」「,」「再」「加」「上」「高」「钾」「的」「优」「势」「,」「对」「控」「制」「高」「血」「压」「十」「分」「有」「益」「,」「尤」「其」「是」「考」「虑」「到」「大」「多」「数」「人」「实」「际」「摄」「入」「食」「盐」「都」「超」「标」「。」「很」「多」「人」「知」「道」「高」「血」「压」「应」「该」「限」「制」「钠」「(」「盐」「)」「,」「却」「不」「知」「道」「补」「钾」「同」「样」「重」「要」「。」「绿」「叶」「蔬」「菜」「,」「如」「油」「菜」「、」「菠」「菜」「、」「菜」「心」「、」「苦」「菊」「、」「生」「菜」「、」「茼」「蒿」「、」「小」「白」「菜」「、」「油」「麦」「菜」「和」「芹」「菜」「等」「,」「是」「膳」「食」「钾」「的」「重」「要」「来」「源」「,」「加」「之」「这」「些」「蔬」「菜」「还」「富」「含」「维」「生」「素」「C」「、」「胡」「萝」「卜」「素」「、」「B」「族」「维」「生」「素」「、」「钙」「和」「膳」「食」「纤」「维」「,」「营」「养」「价」「值」「很」「高」「,」「高」「血」「压」「患」「者」「应」「该」「常」「吃」「。」「每」「天」「摄」「入」「的」「蔬」「菜」「一」「半」「以」「上」「应」「该」「是」「绿」「叶」「蔬」「菜」「。」「这」「些」「蔬」「菜」「很」「多」「可」「以」「生」「吃」「,」「也」「可」「以」「清」「炒」「、」「蒜」「蓉」「、」「炒」「鸡」「蛋」「、」「炒」「肉」「片」「、」「拌」「沙」「拉」「、」「做」「馅」「等」「,」「还」「可」「榨」「成」「蔬」「菜」「汁」「直」「接」「服」「用」「,」「可」「明」「显」「增」「加」「进」「食」「量」「。」「 」「 」「高」「胆」「固」「醇」「—」「—」「燕」「麦」「/」「橄」「榄」「油」「。」「燕」「麦」「含」「有」「独」「特」「的」「膳」「食」「纤」「维」「—」「—」「β」「葡」「聚」「糖」「,」「以」「及」「黄」「酮」「类」「、」「三」「萜」「类」「化」「合」「物」「,」「不」「仅」「口」「感」「独」「特」「,」「还」「具」「有」「调」「节」「血」「脂」「、」「控」「制」「血」「糖」「、」「调」「节」「肠」「道」「菌」「群」「、」「提」「高」「免」「疫」「力」「的」「作」「用」「。」「《」「中」「国」「居」「民」「膳」「食」「指」「南」「(」「2」「0」「1」「6」「)」「》」「指」「出」「,」「与」「大」「米」「或」「面」「粉」「相」「比」「,」「增」「加」「燕」「麦」「可」「以」「降」「低」「人」「体」「“」「坏」「”」「胆」「固」「醇」「—」「—」「低」「密」「度」「脂」「蛋」「白」「胆」「固」「醇」「(」「L」「D」「L」「-」「C」「)」「。」「橄」「榄」「油」「(」「还」「有」「油」「茶」「籽」「油」「)」「含」「较」「多」「(」「5」「0」「%」「~」「8」「0」「%」「)」「油」「酸」「。」「油」「酸」「是」「单」「不」「饱」「和」「脂」「肪」「酸」「,」「具」「有」「降」「低」「血」「胆」「固」「醇」「(」「T」「C」「)」「、」「甘」「油」「三」「酯」「(」「T」「G」「)」「以」「及」「“」「坏」「”」「胆」「固」「醇」「的」「作」「用」「,」「与」「此」「同」「时」「,」「却」「不」「会」「降」「低」「“」「好」「”」「胆」「固」「醇」「—」「—」「高」「密」「度」「脂」「蛋」「白」「胆」「固」「醇」「(」「H」「D」「L」「-」「C」「)」「。」「橄」「榄」「油」「可」「以」「用」「于」「炒」「、」「煮」「汤」「、」「蒸」「、」「做」「馅」「、」「凉」「拌」「等」「,」「最」「好」「别」「煎」「炸」「,」「以」「免」「破」「坏」「营」「养」「,」「产」「生」「太」「多」「油」「烟」「。」「 」「 」「高」「尿」「酸」「—」「—」「牛」「奶」「/」「苏」「打」「水」「。」「牛」「奶」「是」「最」「适」「合」「高」「尿」「酸」「或」「痛」「风」「患」「者」「补」「充」「优」「质」「蛋」「白」「的」「食」「物」「之」「一」「,」「因」「为」「奶」「类」「是」「乳」「腺」「分」「泌」「的」「体」「液」「,」「几」「乎」「不」「含」「细」「胞」「成」「分」「,」「不」「含」「遗」「传」「物」「质」「D」「N」「A」「,」「不」「含」「嘌」「呤」「,」「所」「以」「不」「会」「代」「谢」「产」「生」「尿」「酸」「(」「在」「体」「内」「,」「尿」「酸」「全」「部」「由」「嘌」「呤」「转」「化」「而」「来」「)」「,」「也」「就」「不」「会」「使」「尿」「酸」「增」「加」「。」「这」「一」「点」「与」「鱼」「虾」「、」「肉」「类」「和」「大」「豆」「制」「品」「等」「蛋」「白」「质」「食」「物」「有」「本」「质」「区」「别」「,」「除」「奶」「类」「和」「蛋」「类」「之」「外」「的」「其」「他」「高」「蛋」「白」「食」「物」「,」「都」「含」「有」「很」「多」「嘌」「呤」「,」「会」「使」「体」「内」「尿」「酸」「增」「加」「。」「建」「议」「痛」「风」「患」「者」「多」「喝」「纯」「牛」「奶」「或」「脱」「脂」「牛」「奶」「。」「酸」「奶」「含」「嘌」「呤」「也」「不」「多」「,」「但」「大」「多」「数」「含」「糖」「较」「多」「,」「糖」「可」「能」「也」「会」「增」「加」「尿」「酸」「生」「成」「,」「所」「以」「不」「推」「荐」「酸」「奶」「。」「苏」「打」「水」「有」「助」「肾」「脏」「排」「泄」「尿」「酸」「,」「从」「而」「降」「低」「血」「液」「尿」「酸」「水」「平」「。」「购」「买」「苏」「打」「水」「时」「,」「要」「注」「意」「标」「签」「配」「料」「表」「中」「是」「否」「有」「“」「碳」「酸」「氢」「钠」「”」「字」「样」「。」「杏」「仁」「松」「子」「茶」「能」「养」「肺」「自」「从」「去」「年」「“」「投」「资」「新」「政」「1」「3」「条」「”」「陆」「续」「出」「台」「后」「,」「中」「小」「型」「资」「产」「管」「理」「公」「司」「为」「了」「适」「应」「“」「大」「资」「管」「”」「时」「代」「的」「激」「烈」「竞」「争」「,」「各」「自」「积」「极」「招」「兵」「买」「马」「,」「壮」「大」「实」「力」「。」「而」「在」「近」「日」「国」「务」「院」「办」「公」「厅」「发」「布」「的」「《」「关」「于」「金」「融」「支」「持」「小」「微」「企」「业」「发」「展」「的」「实」「施」「意」「见」「》」「中」「指」「出」「,」「将」「积」「极」「发」「展」「小」「型」「金」「融」「机」「构」「,」「支」「持」「小」「微」「企」「业」「设」「立」「村」「镇」「银」「行」「、」「贷」「款」「公」「司」「等」「小」「型」「金」「融」「机」「构」「。」「看」「来」「中」「小」「型」「金」「融」「信」「贷」「机」「构」「在」「利」「好」「政」「策」「的」「影」「响」「下」「不」「仅」「迎」「来」「了」「发」「展」「的」「春」「天」「,」「同」「时」「又」「要」「上」「演」「一」「场」「抢」「人」「大」「战」「了」「。」「据」「英」「才」「网」「联」「旗」「下」「金」「融」「英」「才」「网」「最」「新」「统」「计」「数」「据」「显」「示」「,」「投」「资」「、」「融」「资」「、」「信」「贷」「类」「人」「才」「招」「聘」「需」「求」「相」「比」「去」「年」「同」「期」「上」「涨」「近」「3」「成」「。」「其」「中」「包」「括」「投」「资」「/」「融」「资」「/」「担」「保」「总」「监」「、」「信」「托」「/」「担」「保」「项」「目」「经」「理」「、」「审」「查」「/」「审」「批」「、」「信」「贷」「政」「策」「研」「究」「等」「几」「大」「岗」「位」「。」「金」「融」「英」「才」「网」「职」「业」「指」「导」「专」「家」「指」「出」「,」「现」「在」「金」「融」「行」「业」「正」「在」「面」「临」「深」「化」「改」「革」「,」「鼓」「励」「民」「间」「资」「本」「设」「立」「民」「营」「银」「行」「和」「金」「融」「租」「赁」「公」「司」「。」「同」「时」「随」「着」「西」「部」「大」「开」「发」「、」「城」「镇」「化」「建」「设」「等」「战」「略」「发」「展」「,」「国」「家」「鼓」「励」「推」「动」「中」「小」「型」「金」「融」「信」「贷」「机」「构」「的」「发」「展」「。」「加」「之」「互」「联」「网」「金」「融」「借」「贷」「行」「业」「的」「兴」「起」「,」「整」「个」「信」「贷」「投」「资」「行」「业」「可」「以」「说」「是」「开」「启」「了」「新」「一」「轮」「发」「展」「的」「局」「面」「。」「而」「行」「业」「的」「发」「展」「势」「必」「会」「造」「成」「对」「人」「才」「的」「迫」「切」「需」「求」「,」「从」「金」「融」「英」「才」「网」「的」「统」「计」「数」「据」「也」「不」「难」「看」「出」「这」「一」「点」「。」「在」「中」「国」「银」「监」「会」「近」「日」「公」「布」「的」「2」「0」「1」「3」「年」「上」「半」「年」「银」「行」「业」「数」「据」「中」「,」「截」「至」「到」「2」「0」「1」「3」「年」「6」「月」「末」「,」「商」「业」「银」「行」「净」「利」「润」「为」「7」「5」「3」「1」「亿」「元」「,」「同」「比」「增」「长」「1」「3」「8」「3」「%」「。」「但」「商」「业」「银」「行」「不」「良」「贷」「款」「余」「额」「也」「创」「新」「高」「—」「—」「5」「3」「9」「5」「亿」「元」「。」「信」「贷」「往」「往」「伴」「随」「着」「风」「险」「。」「银」「监」「会」「主」「席」「尚」「福」「林」「也」「在」「近」「期」「的」「以」「此」「内」「部」「会」「议」「上」「表」「示」「,」「商」「业」「银」「行」「要」「在」「真」「实」「反」「映」「资」「产」「质」「量」「的」「前」「提」「下」「,」「合」「理」「设」「立」「防」「控」「目」「标」「,」「建」「立」「健」「全」「风」「险」「防」「控」「责」「任」「制」「。」「受」「金」「融」「信」「贷」「行」「业」「发」「展」「影」「响」「,」「不」「仅」「信」「贷」「融」「资」「类」「人」「才」「招」「聘」「需」「求」「看」「涨」「,」「风」「险」「管」「理」「型」「人」「才」「也」「从」「中」「受」「热」「,」「被」「各」「企」「业」「招」「揽」「。」「据」「金」「融」「英」「才」「网」「最」「新」「统」「计」「数」「据」「显」「示」「,」「截」「止」「到」「8」「月」「中」「旬」「,」「风」「险」「管」「理」「岗」「位」「人」「才」「招」「聘」「需」「求」「相」「比」「去」「年」「同」「期」「上」「涨」「2」「5」「5」「%」「。」「而」「二」「三」「线」「地」「区」「浙」「江」「等」「地」「上」「涨」「幅」「度」「明」「显」「,」「超」「越」「“」「北」「上」「广」「”」「等」「一」「线」「城」「市」「,」「相」「比」「去」「年」「同」「期」「上」「涨」「2」「3」「6」「%」「。」「金」「融」「英」「才」「网」「职」「业」「指」「导」「专」「家」「表」「示」「,」「风」「险」「管」「理」「型」「人」「才」「主」「要」「负」「责」「帮」「助」「投」「资」「者」「在」「一」「个」「肯」「定」「有」「风」「险」「的」「环」「境」「里」「把」「风」「险」「减」「至」「最」「低」「。」「除」「了」「要」「具」「备」「一」「定」「的」「专」「业」「知」「识」「外」「,」「还」「要」「求」「人」「才」「有」「冷」「静」「的」「分」「析」「能」「力」「和」「准」「确」「的」「判」「断」「力」「。」「近」「日」「国」「务」「院」「又」「再」「次」「下」「发」「《」「关」「于」「促」「进」「信」「息」「消」「费」「扩」「大」「内」「需」「的」「若」「干」「意」「见」「》」「,」「也」「提」「出」「要」「稳」「步」「扩」「大」「企」「业」「债」「、」「公」「司」「债」「[」「-」「0」「0」「4」「%」「]」「、」「中」「期」「票」「据」「和」「中」「小」「企」「业」「私」「募」「债」「券」「发」「行」「。」「鼓」「励」「融」「资」「性」「担」「保」「机」「构」「帮」「助」「互」「联」「网」「小」「微」「企」「业」「增」「信」「融」「资」「。」「相」「信」「随」「着」「政」「策」「扶」「持」「信」「贷」「融」「资」「行」「业」「的」「发」「展」「,」「也」「离」「不」「开」「对」「其」「中」「所」「含」「风」「险」「的」「管」「理」「和」「把」「控」「,」「而」「风」「险」「管」「理」「型」「人」「才」「正」「可」「大」「展」「所」「长」「,」「帮」「助」「企」「业」「机」「构」「规」「避」「投」「资」「风」「险」「。」「H」「R」「精」「准」「招」「人」「的」「六」「大」「实」「用」「技」「法」「

(本文作者:线雨琴)

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自」「从」「去」「年」「“」「投」「资」「新」「政」「1」「3」「条」「”」「陆」「续」「出」「台」「后」「,」「中」「小」「型」「资」「产」「管」「理」「公」「司」「为」「了」「适」「应」「“」「大」「资」「管」「”」「时」「代」「的」「激」「烈」「竞」「争」「,」「各」「自」「积」「极」「招」「兵」「买」「马」「,」「壮」「大」「实」「力」「。」「而」「在」「近」「日」「国」「务」「院」「办」「公」「厅」「发」「布」「的」「《」「关」「于」「金」「融」「支」「持」「小」「微」「企」「业」「发」「展」「的」「实」「施」「意」「见」「》」「中」「指」「出」「,」「将」「积」「极」「发」「展」「小」「型」「金」「融」「机」「构」「,」「支」「持」「小」「微」「企」「业」「设」「立」「村」「镇」「银」「行」「、」「贷」「款」「公」「司」「等」「小」「型」「金」「融」「机」「构」「。」「看」「来」「中」「小」「型」「金」「融」「信」「贷」「机」「构」「在」「利」「好」「政」「策」「的」「影」「响」「下」「不」「仅」「迎」「来」「了」「发」「展」「的」「春」「天」「,」「同」「时」「又」「要」「上」「演」「一」「场」「抢」「人」「大」「战」「了」「。」「据」「英」「才」「网」「联」「旗」「下」「金」「融」「英」「才」「网」「最」「新」「统」「计」「数」「据」「显」「示」「,」「投」「资」「、」「融」「资」「、」「信」「贷」「类」「人」「才」「招」「聘」「需」「求」「相」「比」「去」「年」「同」「期」「上」「涨」「近」「3」「成」「。」「其」「中」「包」「括」「投」「资」「/」「融」「资」「/」「担」「保」「总」「监」「、」「信」「托」「/」「担」「保」「项」「目」「经」「理」「、」「审」「查」「/」「审」「批」「、」「信」「贷」「政」「策」「研」「究」「等」「几」「大」「岗」「位」「。」「金」「融」「英」「才」「网」「职」「业」「指」「导」「专」「家」「指」「出」「,」「现」「在」「金」「融」「行」「业」「正」「在」「面」「临」「深」「化」「改」「革」「,」「鼓」「励」「民」「间」「资」「本」「设」「立」「民」「营」「银」「行」「和」「金」「融」「租」「赁」「公」「司」「。」「同」「时」「随」「着」「西」「部」「大」「开」「发」「、」「城」「镇」「化」「建」「设」「等」「战」「略」「发」「展」「,」「国」「家」「鼓」「励」「推」「动」「中」「小」「型」「金」「融」「信」「贷」「机」「构」「的」「发」「展」「。」「加」「之」「互」「联」「网」「金」「融」「借」「贷」「行」「业」「的」「兴」「起」「,」「整」「个」「信」「贷」「投」「资」「行」「业」「可」「以」「说」「是」「开」「启」「了」「新」「一」「轮」「发」「展」「的」「局」「面」「。」「而」「行」「业」「的」「发」「展」「势」「必」「会」「造」「成」「对」「人」「才」「的」「迫」「切」「需」「求」「,」「从」「金」「融」「英」「才」「网」「的」「统」「计」「数」「据」「也」「不」「难」「看」「出」「这」「一」「点」「。」「在」「中」「国」「银」「监」「会」「近」「日」「公」「布」「的」「2」「0」「1」「3」「年」「上」「半」「年」「银」「行」「业」「数」「据」「中」「,」「截」「至」「到」「2」「0」「1」「3」「年」「6」「月」「末」「,」「商」「业」「银」「行」「净」「利」「润」「为」「7」「5」「3」「1」「亿」「元」「,」「同」「比」「增」「长」「1」「3」「8」「3」「%」「。」「但」「商」「业」「银」「行」「不」「良」「贷」「款」「余」「额」「也」「创」「新」「高」「—」「—」「5」「3」「9」「5」「亿」「元」「。」「信」「贷」「往」「往」「伴」「随」「着」「风」「险」「。」「银」「监」「会」「主」「席」「尚」「福」「林」「也」「在」「近」「期」「的」「以」「此」「内」「部」「会」「议」「上」「表」「示」「,」「商」「业」「银」「行」「要」「在」「真」「实」「反」「映」「资」「产」「质」「量」「的」「前」「提」「下」「,」「合」「理」「设」「立」「防」「控」「目」「标」「,」「建」「立」「健」「全」「风」「险」「防」「控」「责」「任」「制」「。」「受」「金」「融」「信」「贷」「行」「业」「发」「展」「影」「响」「,」「不」「仅」「信」「贷」「融」「资」「类」「人」「才」「招」「聘」「需」「求」「看」「涨」「,」「风」「险」「管」「理」「型」「人」「才」「也」「从」「中」「受」「热」「,」「被」「各」「企」「业」「招」「揽」「。」「据」「金」「融」「英」「才」「网」「最」「新」「统」「计」「数」「据」「显」「示」「,」「截」「止」「到」「8」「月」「中」「旬」「,」「风」「险」「管」「理」「岗」「位」「人」「才」「招」「聘」「需」「求」「相」「比」「去」「年」「同」「期」「上」「涨」「2」「5」「5」「%」「。」「而」「二」「三」「线」「地」「区」「浙」「江」「等」「地」「上」「涨」「幅」「度」「明」「显」「,」「超」「越」「“」「北」「上」「广」「”」「等」「一」「线」「城」「市」「,」「相」「比」「去」「年」「同」「期」「上」「涨」「2」「3」「6」「%」「。」「金」「融」「英」「才」「网」「职」「业」「指」「导」「专」「家」「表」「示」「,」「风」「险」「管」「理」「型」「人」「才」「主」「要」「负」「责」「帮」「助」「投」「资」「者」「在」「一」「个」「肯」「定」「有」「风」「险」「的」「环」「境」「里」「把」「风」「险」「减」「至」「最」「低」「。」「除」「了」「要」「具」「备」「一」「定」「的」「专」「业」「知」「识」「外」「,」「还」「要」「求」「人」「才」「有」「冷」「静」「的」「分」「析」「能」「力」「和」「准」「确」「的」「判」「断」「力」「。」「近」「日」「国」「务」「院」「又」「再」「次」「下」「发」「《」「关」「于」「促」「进」「信」「息」「消」「费」「扩」「大」「内」「需」「的」「若」「干」「意」「见」「》」「,」「也」「提」「出」「要」「稳」「步」「扩」「大」「企」「业」「债」「、」「公」「司」「债」「[」「-」「0」「0」「4」「%」「]」「、」「中」「期」「票」「据」「和」「中」「小」「企」「业」「私」「募」「债」「券」「发」「行」「。」「鼓」「励」「融」「资」「性」「担」「保」「机」「构」「帮」「助」「互」「联」「网」「小」「微」「企」「业」「增」「信」「融」「资」「。」「相」「信」「随」「着」「政」「策」「扶」「持」「信」「贷」「融」「资」「行」「业」「的」「发」「展」「,」「也」「离」「不」「开」「对」「其」「中」「所」「含」「风」「险」「的」「管」「理」「和」「把」「控」「,」「而」「风」「险」「管」「理」「型」「人」「才」「正」「可」「大」「展」「所」「长」「,」「帮」「助」「企」「业」「机」「构」「规」「避」「投」「资」「风」「险」「。」「H」「R」「精」「准」「招」「人」「的」「六」「大」「实」「用」「技」「法」「中」「共」「中」「央」「政」「治」「局」「1」「0」「月」「3」「1」「日」「召」「开」「会」「议」「,」「分」「析」「研」「究」「当」「前」「经」「济」「形」「势」「,」「部」「署」「当」「前」「经」「济」「工」「作」「。」「中」「国」「证」「券」「报」「认」「为」「,」「种」「种」「迹」「象」「显」「示」「,」「在」「经」「济」「下」「行」「压」「力」「有」「所」「加」「大」「、」「外」「部」「经」「济」「环」「境」「发」「生」「深」「刻」「变」「化」「情」「况」「下」「,」「决」「策」「层」「将」「实」「施」「更」「加」「有」「力」「的」「调」「控」「对」「策」「和」「更」「加」「稳」「健」「的」「改」「革」「措」「施」「。」「 」「 」「预」「则」「立」「,」「不」「预」「则」「废」「。」「会」「议」「准」「确」「研」「判」「经」「济」「形」「势」「变」「化」「,」「积」「极」「应」「对」「金」「融」「市」「场」「潜」「在」「风」「险」「,」「增」「强」「调」「控」「政」「策」「灵」「活」「性」「和」「前」「瞻」「性」「,」「助」「力」「经」「济」「保」「持」「稳」「中」「有」「进」「势」「头」「。」「更」「重」「要」「的」「是」「,」「针」「对」「当」「前」「经」「济」「运」「行」「“」「稳」「中」「有」「变」「”」「及」「出」「现」「的」「突」「出」「问」「题」「,」「决」「策」「层」「并」「未」「回」「避」「。」「这」「主」「要」「体」「现」「在」「两」「大」「判」「断」「上」「。」「一」「是」「明」「确」「提」「出」「“」「经」「济」「下」「行」「压」「力」「有」「所」「加」「大」「”」「,」「部」「分」「企」「业」「经」「营」「困」「难」「较」「多」「,」「长」「期」「积」「累」「的」「风」「险」「隐」「患」「有」「所」「暴」「露」「。」「这」「既」「是」「对」「当」「下」「社」「会」「关」「切」「的」「回」「应」「,」「更」「是」「对」「前」「期」「一」「系」「列」「纾」「困」「民」「企」「政」「策」「的」「肯」「定」「,」「更」「是」「对」「后」「续」「政」「策」「将」「有」「的」「放」「矢」「的」「预」「示」「。」「二」「是」「明」「确」「指」「出」「“」「外」「部」「经」「济」「环」「境」「发」「生」「深」「刻」「变」「化」「”」「。」「这」「意」「味」「着」「未」「来」「将」「更」「加」「重」「视」「对」「外」「部」「不」「确」「定」「性」「风」「险」「的」「评」「估」「和」「防」「范」「。」「 」「 」「谋」「定」「而」「后」「动」「。」「更」「加」「强」「健」「有」「力」「、」「更」「具」「针」「对」「性」「的」「调」「控」「政」「策」「、」「改」「革」「举」「措」「有」「望」「陆」「续」「出」「台」「。」「未」「来」「一」「段」「时」「间」「,」「政」「策」「实」「施」「将」「至」「少」「从」「三」「方」「面」「发」「力」「。」「首」「先」「,」「确」「保」「前」「期」「出」「台」「的」「政」「策」「尽」「快」「落」「实」「,」「尽」「早」「见」「效」「。」「 」「 」「会」「议」「专」「门」「提」「到」「“」「要」「改」「进」「作」「风」「,」「狠」「抓」「落」「实」「,」「使」「已」「出」「台」「的」「各」「项」「政」「策」「措」「施」「尽」「快」「发」「挥」「作」「用」「”」「。」「这」「些」「政」「策」「就」「有」「“」「支」「持」「民」「营」「经」「济」「发」「展」「,」「实」「施」「促」「进」「金」「融」「市」「场」「健」「康」「发」「展」「的」「一」「系」「列」「措」「施」「”」「。」「其」「中」「,」「在」「稳」「定」「资」「本」「市」「场」「方」「面」「,」「相」「关」「政」「策」「就」「包」「括」「化」「解」「股」「权」「质」「押」「风」「险」「、」「鼓」「励」「险」「资」「等」「长」「线」「资」「金」「投」「资」「优」「质」「上」「市」「公」「司」「、」「完」「善」「上」「市」「公」「司」「股」「份」「回」「购」「制」「度」「、」「深」「化」「并」「购」「重」「组」「市」「场」「化」「改」「革」「、」「推」「进」「新」「三」「板」「制」「度」「改」「革」「等」「。」「不」「少」「政」「策」「已」「快」「速」「落」「地」「。」「 」「 」「其」「次」「,」「针」「对」「微」「观」「经」「济」「主」「体」「经」「营」「困」「难」「将」「出」「台」「更」「有」「力」「的」「支」「持」「政」「策」「。」「民」「营」「企」「业」「、」「中」「小」「微」「企」「业」「运」「营」「困」「境」「在」「当」「下」「的」「集」「中」「暴」「露」「既」「是」「经」「济」「运」「行」「压」「力」「加」「大」「的」「原」「因」「也」「是」「结」「果」「,」「随」「之」「而」「来」「的」「债」「务」「违」「约」「、」「股」「权」「质」「押」「爆」「仓」「则」「加」「剧」「了」「悲」「观」「情」「绪」「,」「既」「破」「坏」「了」「金」「融」「市」「场」「稳」「定」「,」「又」「恶」「化」「了」「企」「业」「家」「预」「期」「。」「监」「管」「部」「门」「已」「推」「出」「民」「企」「债」「券」「融」「资」「工」「具」「计」「划」「,」「金」「融」「机」「构」「正」「在」「密」「集」「落」「实」「之」「中」「,」「不」「少」「政」「策」「机」「制」「将」「得」「到」「优」「化」「。」「值」「得」「期」「待」「的」「是」「,」「更」「大」「规」「模」「的」「减」「税」「降」「费」「措」「施」「有」「望」「推」「出」「,」「包」「括」「市」「场」「预」「期」「的」「增」「值」「税」「“」「三」「档」「并」「两」「档」「”」「改」「革」「、」「调」「降」「企」「业」「所」「得」「税」「税」「率」「、」「调」「降」「社」「保」「缴」「费」「比」「例」「、」「减」「低」「企」「业」「运」「行」「的」「行」「政」「审」「批」「成」「本」「等」「措」「施」「。」「 」「 」「此」「外」「,」「稳」「定」「金」「融」「市」「场」「,」「激」「发」「资」「本」「市」「场」「活」「力」「的」「综」「合」「措」「施」「值」「得」「期」「待」「。」「会」「议」「专」「门」「提」「出」「“」「围」「绕」「资」「本」「市」「场」「改」「革」「,」「加」「强」「制」「度」「建」「设」「,」「激」「发」「市」「场」「活」「力」「,」「促」「进」「资」「本」「市」「场」「长」「期」「健」「康」「发」「展」「。」「”」「多」「重」「信」「号」「显」「示」「,」「资」「本」「市」「场」「的」「战」「略」「定」「位」「有」「所」「提」「升」「。」「金」「融」「委」「明」「确」「提」「出」「,」「资」「本」「市」「场」「关」「联」「度」「高」「,」「对」「市」「场」「预」「期」「影」「响」「大」「,」「资」「本」「市」「场」「对」「稳」「经」「济」「、」「稳」「金」「融」「、」「稳」「预」「期」「发」「挥」「着」「关」「键」「作」「用」「。」「国」「务」「院」「副」「总」「理」「刘」「鹤」「就」「当」「前」「经」「济」「金」「融」「热」「点」「问」「题」「接」「受」「采」「访」「时」「表」「示」「,」「促」「进」「股」「市」「健」「康」「发」「展」「,」「一」「定」「要」「有」「针」「对」「性」「地」「推」「出」「新」「的」「改」「革」「举」「措」「。」「近」「期」「证」「监」「会」「也」「连」「续」「出」「台」「多」「项」「措」「施」「或」「释」「放」「改」「革」「信」「号」「。」「可」「以」「预」「期」「,」「短」「期」「稳」「市」「场」「,」「长」「期」「促」「改」「革」「的」「一」「系」「列」「政」「策」「措」「施」「将」「成」「熟」「一」「项」「,」「推」「出」「一」「项」「。」「 」「 」「直」「面」「问」「题」「,」「正」「视」「挑」「战」「。」「中」「国」「证」「券」「报」「认」「为」「,」「巨」「大」「的」「多」「元」「化」「内」「需」「,」「将」「为」「我」「国」「经」「济」「这」「场」「深」「刻」「的」「结」「构」「性」「变」「革」「提」「供」「市」「场」「化」「探」「索」「空」「间」「和」「试」「错」「机」「会」「。」「市」「场」「各」「方」「理」「应」「正」「视」「风」「险」「,」「共」「克」「时」「艰」「,」「怀」「着」「无」「限」「风」「光」「的」「憧」「憬」「,」「坚」「定」「攀」「越」「险」「峰」「的」「信」「念」「。」「寻」「找」「最」「佳」「职」「业」「挤」「入」「小」「时」「代」「生」「活」「 」「未」「来」「九」「大」「造」「富」「行」「业」「

(本文作者:璩春)

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自」「从」「去」「年」「“」「投」「资」「新」「政」「1」「3」「条」「”」「陆」「续」「出」「台」「后」「,」「中」「小」「型」「资」「产」「管」「理」「公」「司」「为」「了」「适」「应」「“」「大」「资」「管」「”」「时」「代」「的」「激」「烈」「竞」「争」「,」「各」「自」「积」「极」「招」「兵」「买」「马」「,」「壮」「大」「实」「力」「。」「而」「在」「近」「日」「国」「务」「院」「办」「公」「厅」「发」「布」「的」「《」「关」「于」「金」「融」「支」「持」「小」「微」「企」「业」「发」「展」「的」「实」「施」「意」「见」「》」「中」「指」「出」「,」「将」「积」「极」「发」「展」「小」「型」「金」「融」「机」「构」「,」「支」「持」「小」「微」「企」「业」「设」「立」「村」「镇」「银」「行」「、」「贷」「款」「公」「司」「等」「小」「型」「金」「融」「机」「构」「。」「看」「来」「中」「小」「型」「金」「融」「信」「贷」「机」「构」「在」「利」「好」「政」「策」「的」「影」「响」「下」「不」「仅」「迎」「来」「了」「发」「展」「的」「春」「天」「,」「同」「时」「又」「要」「上」「演」「一」「场」「抢」「人」「大」「战」「了」「。」「据」「英」「才」「网」「联」「旗」「下」「金」「融」「英」「才」「网」「最」「新」「统」「计」「数」「据」「显」「示」「,」「投」「资」「、」「融」「资」「、」「信」「贷」「类」「人」「才」「招」「聘」「需」「求」「相」「比」「去」「年」「同」「期」「上」「涨」「近」「3」「成」「。」「其」「中」「包」「括」「投」「资」「/」「融」「资」「/」「担」「保」「总」「监」「、」「信」「托」「/」「担」「保」「项」「目」「经」「理」「、」「审」「查」「/」「审」「批」「、」「信」「贷」「政」「策」「研」「究」「等」「几」「大」「岗」「位」「。」「金」「融」「英」「才」「网」「职」「业」「指」「导」「专」「家」「指」「出」「,」「现」「在」「金」「融」「行」「业」「正」「在」「面」「临」「深」「化」「改」「革」「,」「鼓」「励」「民」「间」「资」「本」「设」「立」「民」「营」「银」「行」「和」「金」「融」「租」「赁」「公」「司」「。」「同」「时」「随」「着」「西」「部」「大」「开」「发」「、」「城」「镇」「化」「建」「设」「等」「战」「略」「发」「展」「,」「国」「家」「鼓」「励」「推」「动」「中」「小」「型」「金」「融」「信」「贷」「机」「构」「的」「发」「展」「。」「加」「之」「互」「联」「网」「金」「融」「借」「贷」「行」「业」「的」「兴」「起」「,」「整」「个」「信」「贷」「投」「资」「行」「业」「可」「以」「说」「是」「开」「启」「了」「新」「一」「轮」「发」「展」「的」「局」「面」「。」「而」「行」「业」「的」「发」「展」「势」「必」「会」「造」「成」「对」「人」「才」「的」「迫」「切」「需」「求」「,」「从」「金」「融」「英」「才」「网」「的」「统」「计」「数」「据」「也」「不」「难」「看」「出」「这」「一」「点」「。」「在」「中」「国」「银」「监」「会」「近」「日」「公」「布」「的」「2」「0」「1」「3」「年」「上」「半」「年」「银」「行」「业」「数」「据」「中」「,」「截」「至」「到」「2」「0」「1」「3」「年」「6」「月」「末」「,」「商」「业」「银」「行」「净」「利」「润」「为」「7」「5」「3」「1」「亿」「元」「,」「同」「比」「增」「长」「1」「3」「8」「3」「%」「。」「但」「商」「业」「银」「行」「不」「良」「贷」「款」「余」「额」「也」「创」「新」「高」「—」「—」「5」「3」「9」「5」「亿」「元」「。」「信」「贷」「往」「往」「伴」「随」「着」「风」「险」「。」「银」「监」「会」「主」「席」「尚」「福」「林」「也」「在」「近」「期」「的」「以」「此」「内」「部」「会」「议」「上」「表」「示」「,」「商」「业」「银」「行」「要」「在」「真」「实」「反」「映」「资」「产」「质」「量」「的」「前」「提」「下」「,」「合」「理」「设」「立」「防」「控」「目」「标」「,」「建」「立」「健」「全」「风」「险」「防」「控」「责」「任」「制」「。」「受」「金」「融」「信」「贷」「行」「业」「发」「展」「影」「响」「,」「不」「仅」「信」「贷」「融」「资」「类」「人」「才」「招」「聘」「需」「求」「看」「涨」「,」「风」「险」「管」「理」「型」「人」「才」「也」「从」「中」「受」「热」「,」「被」「各」「企」「业」「招」「揽」「。」「据」「金」「融」「英」「才」「网」「最」「新」「统」「计」「数」「据」「显」「示」「,」「截」「止」「到」「8」「月」「中」「旬」「,」「风」「险」「管」「理」「岗」「位」「人」「才」「招」「聘」「需」「求」「相」「比」「去」「年」「同」「期」「上」「涨」「2」「5」「5」「%」「。」「而」「二」「三」「线」「地」「区」「浙」「江」「等」「地」「上」「涨」「幅」「度」「明」「显」「,」「超」「越」「“」「北」「上」「广」「”」「等」「一」「线」「城」「市」「,」「相」「比」「去」「年」「同」「期」「上」「涨」「2」「3」「6」「%」「。」「金」「融」「英」「才」「网」「职」「业」「指」「导」「专」「家」「表」「示」「,」「风」「险」「管」「理」「型」「人」「才」「主」「要」「负」「责」「帮」「助」「投」「资」「者」「在」「一」「个」「肯」「定」「有」「风」「险」「的」「环」「境」「里」「把」「风」「险」「减」「至」「最」「低」「。」「除」「了」「要」「具」「备」「一」「定」「的」「专」「业」「知」「识」「外」「,」「还」「要」「求」「人」「才」「有」「冷」「静」「的」「分」「析」「能」「力」「和」「准」「确」「的」「判」「断」「力」「。」「近」「日」「国」「务」「院」「又」「再」「次」「下」「发」「《」「关」「于」「促」「进」「信」「息」「消」「费」「扩」「大」「内」「需」「的」「若」「干」「意」「见」「》」「,」「也」「提」「出」「要」「稳」「步」「扩」「大」「企」「业」「债」「、」「公」「司」「债」「[」「-」「0」「0」「4」「%」「]」「、」「中」「期」「票」「据」「和」「中」「小」「企」「业」「私」「募」「债」「券」「发」「行」「。」「鼓」「励」「融」「资」「性」「担」「保」「机」「构」「帮」「助」「互」「联」「网」「小」「微」「企」「业」「增」「信」「融」「资」「。」「相」「信」「随」「着」「政」「策」「扶」「持」「信」「贷」「融」「资」「行」「业」「的」「发」「展」「,」「也」「离」「不」「开」「对」「其」「中」「所」「含」「风」「险」「的」「管」「理」「和」「把」「控」「,」「而」「风」「险」「管」「理」「型」「人」「才」「正」「可」「大」「展」「所」「长」「,」「帮」「助」「企」「业」「机」「构」「规」「避」「投」「资」「风」「险」「。」「H」「R」「精」「准」「招」「人」「的」「六」「大」「实」「用」「技」「法」「

2019-12-11 19:32:18 作者:卿学名

<天龙_关键词1>

8」「日」「,」「清」「新」「福」「建」「·」「运」「动」「之」「旅」「暨」「追」「F」「U」「N」「1」「0」「0」「·」「福」「建」「全」「民」「健」「身」「欢」「乐」「行」「-」「福」「州」「站」「比」「赛」「报」「名」「正」「式」「启」「动」「。」「本」「次」「赛」「事」「将」「户」「外」「障」「碍」「跑」「、」「全」「民」「体」「能」「挑」「战」「、」「全」「民」「娱」「乐」「健」「身」「相」「结」「合」「,」「打」「造」「集」「竞」「技」「、」「挑」「战」「、」「健」「身」「、」「娱」「乐」「于」「一」「体」「的」「户」「外」「运」「动」「嘉」「年」「华」「。」「 」「 」「据」「赛」「事」「组」「委」「会」「办」「公」「室」「负」「责」「人」「罗」「建」「英」「介」「绍」「,」「此」「次」「比」「赛」「将」「于」「1」「2」「月」「1」「6」「日」「在」「福」「州」「市」「仓」「山」「区」「飞」「凤」「山」「奥」「体」「公」「园」「举」「行」「,」「规」「模」「总」「共」「1」「0」「0」「0」「人」「,」「设」「1」「5」「公」「里」「障」「碍」「挑」「战」「组」「、」「5」「公」「里」「乐」「跑」「健」「身」「组」「以」「及」「亲」「子」「乐」「跑」「体」「验」「组」「。」「赛」「道」「环」「绕」「飞」「凤」「山」「奥」「体」「公」「园」「,」「途」「经」「石」「光」「园」「、」「飞」「凤」「山」「环」「山」「步」「道」「、」「飞」「凤」「桥」「、」「樱」「花」「谷」「、」「情」「人」「坡」「等」「。」「赛」「事」「以」「障」「碍」「跑」「为」「特」「色」「,」「沿」「途」「设」「置」「穿」「越」「丛」「林」「、」「逃」「离」「陷」「阱」「、」「贴」「地」「飞」「行」「等」「环」「节」「,」「提」「升」「赛」「事」「的」「挑」「战」「性」「、」「趣」「味」「性」「。」「 」「 」「赛」「事」「期」「间」「还」「将」「举」「办」「“」「全」「民」「热」「炼」「”」「全」「民」「体」「能」「挑」「战」「赛」「,」「包」「括」「健」「身」「达」「人」「体」「能」「极」「限」「挑」「战」「、」「比」「基」「尼」「小」「姐」「大」「赛」「、」「健」「身」「达」「人」「美」「臀」「大」「赛」「三」「项」「内」「容」「。」「此」「外」「,」「现」「场」「还」「将」「开」「展」「“」「百」「变」「大」「咖」「秀」「”」「变」「装」「趣」「味」「跑」「、」「“」「萌」「跑」「一」「族」「”」「亲」「子」「迷」「你」「跑」「、」「“」「跳」「动」「韵」「律」「”」「花」「样」「跳」「绳」「比」「赛」「、」「平」「板」「支」「撑」「挑」「战」「赛」「、」「呼」「啦」「圈」「挑」「战」「赛」「、」「指」「压」「板」「团」「体」「挑」「战」「赛」「等」「配」「套」「活」「动」「,」「适」「合」「各」「个」「年」「龄」「层」「的」「市」「民」「共」「同」「参」「与」「,」「促」「进」「全」「民」「健」「身」「运」「动」「发」「展」「。」「 」「 」「本」「次」「赛」「事」「由」「福」「建」「省」「社」「会」「体」「育」「指」「导」「中」「心」「、」「福」「州」「市」「体」「育」「局」「、」「仓」「山」「区」「人」「民」「政」「府」「、」「福」「建」「省」「户」「外」「运」「动」「协」「会」「共」「同」「主」「办」「。」「四」「川」「自」「然」「保」「护」「周」「在」「香」「港」「开」「幕」「

2019-12-11 19:32:18 作者:归画

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虽」「然」「坚」「果」「是」「好」「东」「西」「,」「但」「也」「不」「是」「人」「人」「都」「能」「放」「心」「吃」「。」「 」「 」「干」「坚」「果」「类」「食」「品」「,」「通」「常」「采」「用」「烤」「和」「炒」「的」「方」「式」「烹」「调」「,」「容」「易」「引」「起」「口」「腔」「和」「咽」「喉」「的」「干」「燥」「,」「咽」「喉」「疾」「病」「患」「者」「不」「宜」「食」「用」「;」「学」「龄」「前」「儿」「童」「尤」「其」「是」「3」「岁」「以」「下」「幼」「儿」「食」「用」「时」「应」「有」「家」「长」「照」「顾」「,」「最」「好」「将」「坚」「果」「碾」「碎」「,」「避」「免」「发」「生」「呛」「入」「气」「管」「的」「危」「险」「。」「 」「 」「坚」「果」「含」「有」「大」「量」「膳」「食」「纤」「维」「和」「油」「脂」「,」「有」「“」「滑」「肠」「”」「作」「用」「,」「腹」「泻」「患」「者」「禁」「食」「,」「而」「且」「肝」「胆」「功」「能」「不」「良」「者」「也」「应」「慎」「食」「含」「高」「脂」「肪」「的」「坚」「果」「。」「 」「 」「高」「淀」「粉」「的」「栗」「子」「吃」「多」「了」「容」「易」「腻」「膈」「滞」「胃」「、」「肚」「子」「胀」「气」「,」「所」「以」「脾」「胃」「不」「好」「、」「大」「便」「稀」「溏」「的」「患」「者」「要」「少」「吃」「。」「而」「且」「由」「于」「淀」「粉」「类」「坚」「果」「碳」「水」「化」「合」「物」「含」「量」「高」「,」「通」「俗」「的」「讲」「就」「是」「糖」「分」「高」「,」「糖」「尿」「病」「人」「应」「少」「吃」「。」「 」「 」「花」「生」「衣」「有」「增」「加」「血」「小」「板」「数」「量」「、」「抗」「纤」「维」「蛋」「白」「溶」「解」「作」「用」「,」「故」「高」「黏」「血」「症」「者」「吃」「花」「生」「时」「宜」「去」「皮」「。」「 」「 」「此」「外」「,」「腰」「果」「等」「坚」「果」「,」「含」「有」「多」「种」「过」「敏」「原」「,」「对」「于」「过」「敏」「体」「质」「的」「人」「来」「说」「,」「可」「能」「会」「使」「身」「体」「出」「现」「不」「同」「程」「度」「的」「过」「敏」「反」「应」「,」「应」「慎」「食」「。」「就」「业」「歧」「视」「 」「横」「在」「毕」「业」「生」「面」「前」「的」「一」「道」「“」「玻」「璃」「墙」「”」「

2019-12-11 19:32:18 作者:师玟玉

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1」「1」「月」「5」「日」「早」「盘」「,」「1」「0」「时」「3」「0」「分」「之」「后」「,」「三」「大」「股」「指」「高」「位」「跳」「水」「。」「截」「至」「1」「0」「时」「5」「1」「分」「,」「上」「证」「指」「数」「下」「跌」「0」「8」「3」「%」「,」「深」「证」「成」「指」「下」「跌」「0」「6」「8」「%」「,」「创」「业」「板」「指」「下」「跌」「0」「0」「5」「%」「。」「盘」「面」「上」「,」「白」「酒」「板」「块」「大」「幅」「领」「跌」「,」「洋」「河」「股」「份」「、」「五」「粮」「液」「跌」「逾」「4」「%」「。」「银」「行」「板」「块」「下」「挫」「,」「张」「家」「港」「行」「、」「无」「锡」「银」「行」「等」「跌」「逾」「2」「%」「。」「注」「空」「壳」「公」「司」「规」「避」「限」「购」「卖」「商」「办」「房」「?」「万」「科」「:」「中」「介」「销」「售」「行」「为」「

2019-12-11 19:32:18 作者:薛穹

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白」「萝」「卜」「是」「我」「国」「历」「史」「悠」「久」「的」「蔬」「菜」「栽」「培」「品」「种」「之」「一」「,」「也」「是」「中」「国」「家」「庭」「最」「基」「本」「的」「家」「常」「蔬」「菜」「。」「很」「多」「人」「做」「菜」「前」「会」「将」「萝」「卜」「皮」「削」「掉」「,」「实」「际」「上」「这」「是」「一」「种」「非」「常」「错」「误」「的」「做」「法」「。」「国」「外」「食」「品」「营」「养」「学」「家」「认」「为」「,」「白」「萝」「卜」「皮」「的」「营」「养」「价」「值」「甚」「至」「超」「过」「萝」「卜」「肉」「本」「身」「。」「 」「 」「科」「学」「研」「究」「证」「实」「,」「萝」「卜」「皮」「里」「含」「大」「量」「木」「质」「素」「。」「据」「植」「物」「学」「家」「介」「绍」「,」「木」「质」「素」「是」「自」「然」「界」「仅」「次」「于」「纤」「维」「素」「的」「第」「二」「大」「植」「物」「性」「天」「然」「物」「质」「。」「其」「与」「纤」「维」「素」「最」「大」「的」「不」「同」「之」「处」「在」「于」「,」「木」「质」「素」「在」「化」「学」「上」「属」「于」「“」「聚」「合」「芳」「香」「醇」「”」「类」「物」「质」「,」「而」「纤」「维」「素」「则」「属」「于」「多」「糖」「类」「物」「质」「。」「以」「前」「,」「营」「养」「学」「界」「曾」「一」「度」「误」「认」「为」「,」「木」「质」「素」「与」「纤」「维」「素」「一」「样」「均」「无」「法」「被」「人」「体」「消」「化」「道」「分」「解」「和」「吸」「收」「利」「用」「,」「最」「终」「与」「其」「他」「食」「物」「残」「渣」「一」「起」「形」「成」「粪」「便」「排」「出」「体」「外」「。」「但」「最」「近」「几」「年」「,」「国」「外」「研」「究」「人」「员」「对」「木」「质」「素」「的」「作」「用」「做」「了」「大」「量」「探」「索」「性」「研」「究」「工」「作」「,」「通」「过」「动」「物」「试」「验」「和」「临」「床」「试」「验」「最」「终」「证」「实」「:」「木」「质」「素」「对」「人」「体」「具」「有」「多」「种」「保」「健」「作」「用」「。」「木」「质」「素」「在」「进」「入」「人」「体」「消」「化」「道」「后」「可」「激」「活」「T」「淋」「巴」「细」「胞」「、」「B」「淋」「巴」「细」「胞」「和」「巨」「噬」「细」「胞」「等」「重」「要」「免」「疫」「细」「胞」「的」「活」「力」「。」「换」「言」「之」「,」「白」「萝」「卜」「皮」「里」「的」「木」「质」「素」「相」「当」「于」「一」「种」「天」「然」「“」「免」「疫」「增」「强」「剂」「”」「。」「此」「外」「,」「木」「质」「素」「能」「促」「进」「肠」「道」「蠕」「动」「,」「还」「有」「很」「好」「的」「通」「便」「作」「用」「。」「 」「 」「很」「多」「人」「不」「喜」「欢」「萝」「卜」「皮」「主」「要」「是」「因」「为」「其」「有」「苦」「味」「。」「据」「介」「绍」「,」「萝」「卜」「皮」「的」「苦」「味」「主」「要」「来」「自」「它」「所」「含」「的」「黄」「酮」「类」「物」「质」「,」「其」「中」「最」「主」「要」「的」「两」「种」「“」「萝」「卜」「黄」「酮」「”」「为」「槲」「皮」「素」「和」「山」「柰」「酚」「。」「实」「际」「上」「,」「这」「些」「黄」「酮」「类」「物」「质」「均」「是」「很」「好」「的」「保」「健」「物」「质」「,」「有」「助」「于」「控」「制」「血」「糖」「、」「血」「压」「、」「血」「脂」「等」「。」「 」「 」「白」「萝」「卜」「皮」「的」「其」「他」「益」「处」「还」「包」「括」「阻」「滞」「脂」「肪」「肠」「内」「吸」「收」「、」「为」「人」「体」「提」「供」「必」「要」「的」「微」「量」「元」「素」「如」「钙」「、」「铁」「、」「钾」「等」「。」「 」「 」「除」「了」「白」「萝」「卜」「皮」「外」「,」「还」「有」「一」「些」「蔬」「菜」「的」「外」「皮」「也」「有」「很」「好」「的」「营」「养」「作」「用」「,」「比」「如」「:」「紫」「茄」「子」「皮」「富」「含」「花」「青」「素」「,」「是」「一」「种」「强」「抗」「氧」「剂」「,」「有」「助」「于」「预」「防」「心」「血」「管」「硬」「化」「和」「眼」「保」「健」「;」「冬」「瓜」「皮」「本」「身」「就」「是」「一」「味」「中」「药」「材」「,」「有」「很」「好」「的」「消」「水」「利」「肿」「作」「用」「;」「西」「瓜」「皮」「,」「中」「医」「称」「其」「为」「“」「西」「瓜」「翠」「衣」「”」「,」「可」「治」「喉」「咙」「痛」「;」「莴」「苣」「皮」「,」「富」「含」「钾」「元」「素」「及」「其」「他」「一」「些」「营」「养」「物」「质」「,」「煮」「汤」「喝」「可」「作」「为」「产」「妇」「的」「“」「催」「乳」「剂」「”」「。」「坚」「果」「不」「是」「人」「人」「都」「能」「吃」「近」「日」「,」「大」「学」「生」「张」「侠」「(」「化」「名」「)」「告」「诉」「中」「国」「青」「年」「报」「·」「中」「青」「在」「线」「记」「者」「,」「他」「在」「线」「上」「兼」「职」「当」「家」「教」「3」「个」「月」「,」「辛」「辛」「苦」「苦」「挣」「了」「1」「万」「多」「元」「工」「资」「,」「至」「今」「还」「未」「拿」「到」「手」「。」「他」「兼」「职」「的」「名」「为」「“」「学」「霸」「一」「对」「一」「”」「的」「在」「线」「教」「育」「平」「台」「(」「以」「下」「简」「称」「“」「平」「台」「”」「)」「被」「曝」「陷」「入」「财」「务」「危」「机」「。」「 」「 」「长」「期」「以」「来」「,」「对」「很」「多」「在」「校」「大」「学」「生」「来」「说」「,」「兼」「职」「当」「家」「教」「是」「他」「们」「勤」「工」「俭」「学」「、」「社」「会」「实」「践」「的」「重」「要」「途」「径」「,」「也」「是」「他」「们」「接」「触」「并」「了」「解」「社」「会」「的」「一」「扇」「窗」「口」「。」「当」「家」「教」「也」「是」「很」「多」「师」「范」「专」「业」「学」「生」「提」「前」「锻」「炼」「专」「业」「技」「能」「的」「好」「选」「择」「。」「 」「 」「随」「着」「互」「联」「网」「在」「线」「教」「育」「行」「业」「日」「趋」「火」「爆」「,」「家」「长」「和」「大」「学」「生」「间」「的」「“」「供」「求」「关」「系」「”」「变」「得」「更」「为」「通」「畅」「。」「越」「来」「越」「多」「的」「家」「长」「选」「择」「让」「孩」「子」「在」「网」「上」「接」「受」「“」「第」「二」「课」「堂」「”」「的」「教」「育」「,」「很」「多」「在」「校」「大」「学」「生」「则」「“」「转」「战」「”」「线」「上」「当」「家」「教」「。」「 」「 」「张」「侠」「现」「就」「读」「于」「一」「所」「2」「1」「1」「高」「校」「计」「算」「机」「专」「业」「。」「去」「年」「入」「学」「时」「,」「他」「在」「招」「新」「群」「里」「看」「到」「学」「长」「发」「的」「兼」「职」「广」「告」「,」「抱」「着」「赚」「点」「零」「花」「钱」「的」「想」「法」「,」「他」「加」「了」「那」「位」「学」「长」「。」「 」「 」「学」「长」「把」「张」「侠」「拉」「到」「一」「个」「专」「门」「提」「供」「线」「上」「家」「教」「兼」「职」「工」「作」「的」「群」「里」「,」「群」「里」「有」「很」「多」「家」「教」「育」「培」「训」「机」「构」「的」「人」「。」「“」「先」「投」「递」「简」「历」「,」「再」「通」「过」「录」「制」「教」「学」「视」「频」「参」「加」「面」「试」「,」「还」「要」「在」「微」「信」「群」「里」「接」「受」「2」「周」「培」「训」「,」「最」「后」「进」「行」「工」「作」「规」「章」「制」「度」「考」「试」「。」「”」「张」「侠」「在」「去」「年」「1」「2」「月」「正」「式」「成」「为」「平」「台」「一」「名」「线」「上」「家」「教」「。」「 」「 」「据」「张」「侠」「介」「绍」「,」「平」「台」「有」「专」「门」「的」「“」「课」「程」「顾」「问」「”」「和」「“」「班」「主」「任」「”」「引」「导」「家」「长」「报」「名」「。」「家」「长」「列」「出」「孩」「子」「年」「级」「、」「所」「补」「课」「程」「以」「及」「希」「望」「什」「么」「学」「校」「的」「学」「生」「带」「课」「等」「诉」「求」「,」「再」「由」「“」「班」「主」「任」「”」「将」「家」「长」「诉」「求」「转」「为」「任」「务」「,」「发」「布」「在」「家」「教」「工」「作」「群」「里」「,」「让」「学」「生」「家」「教」「“」「认」「领」「”」「。」「 」「 」「张」「侠」「告」「诉」「记」「者」「,」「平」「台」「很」「多」「“」「班」「主」「任」「”」「的」「朋」「友」「圈」「发」「的」「几」「乎」「都」「是」「“」「现」「在」「你」「舍」「不」「得」「在」「孩」「子」「的」「教」「育」「上」「投」「资」「,」「明」「天」「你」「要」「为」「孩」「子」「的」「失」「败」「买」「单」「”」「“」「有」「内」「部」「消」「息」「,」「课」「程」「将」「涨」「价」「,」「你」「多」「买」「点」「课」「吧」「”」「等」「劝」「导」「性」「的」「话」「语」「。」「 」「 」「“」「我」「刚」「进」「来」「的」「时」「候」「,」「群」「里」「每」「天」「大」「概」「有」「几」「百」「条」「任」「务」「信」「息」「。」「”」「张」「侠」「介」「绍」「,」「接」「了」「任」「务」「后」「,」「还」「要」「上」「试」「听」「课」「给」「家」「长」「和」「学」「生」「听」「,」「如」「果」「对」「方」「认」「可」「,」「自」「己」「就」「成」「为」「该」「学」「生」「的」「家」「教」「,」「家」「长」「付」「费」「定」「制」「课」「时」「。」「 」「 」「据」「悉」「,」「除」「家」「长」「电」「话」「咨」「询」「环」「节」「,」「平」「台」「报」「名」「、」「收」「费」「等」「所」「有」「沟」「通」「都」「在」「线」「上」「完」「成」「。」「家」「长」「还」「可」「以」「增」「加」「费」「用」「,」「挑」「选」「中」「意」「的」「名」「校」「学」「生」「来」「教」「孩」「子」「。」「 」「 」「平」「时」「,」「张」「侠」「带」「3」「个」「学」「生」「的」「数」「学」「课」「,」「一」「周」「上」「七」「八」「个」「小」「时」「,」「一」「个」「月」「可」「以」「赚」「2」「0」「0」「0」「多」「元」「。」「“」「还」「有」「人」「比」「我」「更」「勤」「快」「,」「每」「天」「上」「课」「好」「几」「个」「小」「时」「,」「月」「入」「上」「万」「元」「。」「”」「 」「 」「张」「侠」「告」「诉」「中」「国」「青」「年」「报」「·」「中」「青」「在」「线」「记」「者」「,」「学」「生」「和」「老」「师」「都」「需」「要」「在」「电」「脑」「或」「手」「机」「上」「下」「载」「一」「款」「线」「上」「视」「频」「会」「议」「软」「件」「,」「然」「后」「通」「过」「用」「户」「名」「和」「密」「码」「登」「录」「软」「件」「,」「进」「入」「会」「议」「室」「,」「进」「行」「线」「上」「一」「对」「一」「教」「学」「,」「家」「长」「可」「以」「在」「手」「机」「A」「p」「p」「上」「实」「时」「看」「到」「上」「课」「情」「况」「。」「老」「师」「每」「节」「课」「后」「要」「在」「该」「平」「台」「的」「系」「统」「里」「“」「报」「备」「”」「,」「相」「当」「于」「出」「勤」「打」「卡」「,」「方」「便」「结」「算」「工」「资」「。」「 」「 」「据」「悉」「,」「2」「1」「1」「高」「校」「的」「学」「生」「带」「课」「费」「是」「每」「节」「课」「7」「0」「元」「,」「9」「8」「5」「院」「校」「的」「学」「生」「是」「每」「节」「课」「8」「5」「元」「,」「一」「些」「更」「好」「的」「高」「校」「及」「国」「外」「百」「强」「的」「优」「秀」「高」「校」「学」「生」「,」「能」「拿」「到」「每」「节」「课」「1」「0」「0」「元」「的」「课」「时」「费」「,」「而」「这」「些」「只」「占」「学」「生」「所」「交」「学」「费」「的」「6」「0」「%」「,」「其」「余」「费」「用」「则」「归」「平」「台」「所」「有」「。」「 」「 」「“」「对」「于」「新」「手」「老」「师」「,」「最」「折」「磨」「的」「就」「是」「试」「听」「课」「,」「这」「意」「味」「着」「在」「3」「0」「分」「钟」「~」「4」「5」「分」「钟」「的」「试」「听」「时」「间」「里」「,」「你」「必」「须」「让」「孩」「子」「喜」「欢」「你」「,」「让」「家」「长」「看」「到」「线」「上」「教」「育」「的」「优」「点」「。」「”」「在」「安」「徽」「一」「所」「高」「校」「读」「大」「二」「的」「岳」「珊」「珊」「(」「化」「名」「)」「介」「绍」「,」「每」「次」「试」「听」「课」「之」「后」「,」「等」「待」「家」「长」「最」「终」「确」「定」「“」「买」「课」「”」「的」「时」「间」「,」「让」「她」「十」「分」「“」「难」「熬」「”」「。」「 」「 」「周」「六」「下」「午」「3」「点」「到」「5」「点」「,」「是」「珊」「珊」「固」「定」「的」「带」「课」「时」「间」「 」「,」「她」「在」「宿」「舍」「用」「电」「脑」「上」「课」「。」「为」「不」「影」「响」「室」「友」「,」「她」「会」「戴」「上」「耳」「机」「,」「同」「时」「,」「她」「也」「要」「求」「室」「友」「尽」「量」「保」「持」「安」「静」「。」「上」「课」「时」「,」「屏」「幕」「中」「央」「区」「域」「是」「讲」「课」「所」「用」「P」「P」「T」「,」「右」「边」「区」「域」「是」「视」「频」「镜」「头」「,」「她」「和」「学」「生」「及」「家」「长」「可」「以」「实」「时」「沟」「通」「,」「左」「边」「区」「域」「则」「是」「课」「程」「信」「息」「。」「 」「 」「后」「来」「,」「珊」「珊」「的」「经」「验」「慢」「慢」「丰」「富」「,」「上」「课」「也」「从」「容」「许」「多」「。」「一」「年」「多」「来」「,」「珊」「珊」「挣」「了」「7」「0」「0」「0」「元」「,」「因」「为」「觉」「得」「影」「响」「室」「友」「休」「息」「过」「意」「不」「去」「,」「珊」「珊」「还」「会」「在」「每」「月」「发」「工」「资」「的」「时」「候」「,」「给」「室」「友」「买」「点」「吃」「的」「。」「 」「 」「“」「自」「己」「还」「是」「喜」「欢」「讲」「课」「时」「和」「学」「生」「紧」「挨」「着」「,」「零」「距」「离」「交」「流」「,」「这」「样」「更」「有」「感」「觉」「,」「在」「网」「上」「教」「课」「,」「解」「释」「题」「目」「难」「点」「的」「时」「候」「会」「觉」「得」「不」「自」「然」「。」「”」「珊」「珊」「说」「。」「 」「 」「课」「上」「,」「珊」「珊」「比」「较」「严」「厉」「,」「但」「是」「到」「了」「课」「下」「,」「她」「和」「孩」「子」「们」「打」「成」「一」「片」「,」「珊」「珊」「会」「像」「大」「姐」「姐」「一」「样」「给」「学」「生」「建」「议」「,」「并」「和」「她」「们」「分」「享」「一」「些」「生」「活」「里」「的」「小」「故」「事」「。」「有」「时」「候」「学」「生」「有」「事」「,」「将」「上」「课」「时」「间」「调」「到」「很」「晚」「,」「珊」「珊」「也」「会」「等」「。」「 」「 」「珊」「珊」「带」「过」「一」「位」「高」「中」「生」「,」「刚」「接」「手」「时」「,」「孩」「子」「英」「语」「基」「础」「差」「,」「1」「5」「0」「分」「的」「卷」「子」「只」「能」「考」「7」「0」「分」「左」「右」「,」「且」「偏」「科」「严」「重」「。」「到」「了」「高」「二」「,」「孩」「子」「的」「英」「语」「能」「考」「到」「1」「0」「0」「分」「 」「,」「珊」「珊」「每」「节」「课」「后」「都」「会」「布」「置」「自」「学」「任」「务」「,」「让」「她」「明」「白」「要」「学」「会」「自」「主」「学」「习」「,」「不」「能」「只」「依」「赖」「补」「课」「。」「 」「 」「“」「我」「还」「带」「过」「一」「位」「陕」「西」「的」「高」「二」「学」「生」「小」「玲」「(」「化」「名」「)」「,」「但」「她」「家」「庭」「条」「件」「不」「好」「,」「上」「了」「十」「几」「节」「课」「就」「退」「学」「了」「。」「”」「珊」「珊」「后」「来」「才」「得」「知」「,」「小」「玲」「是」「经」「自」「家」「亲」「戚」「介」「绍」「进」「平」「台」「补」「课」「。」「 」「 」「“」「小」「玲」「没」「有」「手」「机」「,」「经」「常」「给」「我」「打」「电」「话」「请」「教」「知」「识」「。」「她」「其」「实」「很」「好」「学」「,」「可」「能」「经」「济」「条」「件」「不」「好」「的」「孩」「子」「更」「珍」「惜」「花」「钱」「买」「的」「课」「。」「”」「珊」「珊」「说」「。」「 」「 」「“」「通」「过」「聊」「天」「得」「知」「,」「有」「一」「些」「家」「教」「只」「是」「为」「了」「钱」「,」「从」「网」「上」「随」「便」「下」「几」「个」「P」「P」「T」「,」「对」「着」「P」「P」「T」「照」「着」「念」「,」「糊」「弄」「家」「长」「和」「孩」「子」「,」「这」「也」「是」「很」「多」「孩」「子」「埋」「怨」「自」「己」「成」「绩」「没」「有」「提」「升」「的」「原」「因」「。」「”」「珊」「珊」「告」「诉」「记」「者」「,」「还」「有」「一」「些」「老」「师」「因」「为」「和」「孩」「子」「产」「生」「冲」「突」「,」「或」「者」「言」「行」「不」「当」「,」「被」「平」「台」「给」「予」「扣」「工」「资」「或」「者」「辞」「退」「的」「处」「罚」「。」「 」「 」「“」「孩」「子」「正」「在」「上」「初」「中」「,」「数」「学」「和」「英」「语」「很」「不」「好」「,」「上」「了」「高」「中」「就」「更」「难」「补」「了」「。」「”」「福」「州」「的」「魏」「女」「士」「给」「孩」「子」「一」「次」「性」「买」「了」「1」「6」「0」「节」「课」「的」「学」「费」「。」「魏」「女」「士」「觉」「得」「,」「在」「线」「上」「平」「台」「可」「以」「选」「名」「校」「学」「生」「当」「老」「师」「,」「又」「不」「用」「接」「送」「孩」「子」「,」「自」「己」「还」「可」「以」「看」「到」「上」「课」「情」「况」「,」「更」「放」「心」「。」「 」「 」「珊」「珊」「告」「诉」「记」「者」「,」「很」「多」「家」「长」「觉」「得」「学」「费」「昂」「贵」「,」「一」「时」「拿」「不」「出」「那」「么」「多」「现」「钱」「,」「班」「主」「任」「、」「课」「程」「顾」「问」「还」「会」「引」「导」「他」「们」「在」「一」「些」「贷」「款」「公」「司」「进」「行」「贷」「款」「,」「给」「孩」「子」「买」「课」「。」「 」「 」「广」「东」「的」「李」「女」「士」「在」「班」「主」「任」「的」「劝」「说」「下」「,」「瞒」「着」「丈」「夫」「贷」「款」「2」「万」「元」「,」「交」「了」「2」「0」「0」「节」「课」「的」「学」「费」「。」「“」「现」「在」「钱」「要」「不」「回」「来」「,」「我」「根」「本」「不」「敢」「告」「诉」「我」「老」「公」「,」「要」「是」「他」「知」「道」「了」「,」「我」「会」「被」「骂」「死」「。」「”」「 」「 」「《」「中」「华」「人」「民」「共」「和」「国」「民」「办」「教」「育」「促」「进」「法」「实」「施」「条」「例」「(」「修」「订」「草」「案」「)」「(」「送」「审」「稿」「)」「》」「中」「,」「对」「在」「线」「教」「育」「进」「行」「了」「规」「范」「,」「对」「在」「线」「实」「施」「学」「历」「教」「育」「、」「培」「训」「教」「育」「和」「利」「用」「互」「联」「网」「平」「台」「提」「供」「教」「育」「服」「务」「等」「作」「出」「规」「定」「。」「该」「草」「案」「认」「为」「,」「利」「用」「互」「联」「网」「技」「术」「在」「线」「实」「施」「培」「训」「教」「育」「活」「动」「、」「实」「施」「职」「业」「资」「格」「培」「训」「或」「者」「职」「业」「技」「能」「培」「训」「活」「动」「的」「机」「构」「,」「或」「者」「为」「在」「线」「实」「施」「前」「述」「活」「动」「提」「供」「服」「务」「的」「互」「联」「网」「技」「术」「服」「务」「平」「台」「,」「应」「当」「取」「得」「相」「应」「的」「互」「联」「网」「经」「营」「许」「可」「,」「并」「不」「得」「实」「施」「需」「要」「取」「得」「办」「学」「许」「可」「的」「教」「育」「教」「学」「活」「动」「。」「 」「 」「2」「1」「世」「纪」「教」「育」「研」「究」「院」「副」「院」「长」「熊」「丙」「奇」「认」「为」「,」「目」「前」「在」「线」「教」「育」「培」「训」「和」「线」「下」「实」「体」「培」「训」「机」「构」「一」「样」「,」「以」「学」「科」「教」「育」「为」「主」「,」「大」「部」「分」「教」「学」「围」「绕」「应」「试」「教」「育」「的」「考」「试」「来」「开」「展」「。」「 」「 」「他」「建」「议」「,」「家」「长」「选」「择」「教」「育」「机」「构」「时」「,」「在」「重」「视」「机」「构」「的」「师」「资」「和」「具」「体」「课」「程」「以」「及」「质」「量」「保」「障」「体」「系」「的」「同」「时」「,」「都」「要」「关」「注」「该」「机」「构」「资」「质」「是」「否」「合」「法」「。」「同」「时」「,」「有」「关」「部」「门」「应」「加」「强」「对」「线」「上」「教」「育」「机」「构」「的」「监」「管」「力」「度」「。」「 」「 」「“」「根」「据」「教」「育」「部」「印」「发」「的」「《」「关」「于」「切」「实」「做」「好」「校」「外」「培」「训」「机」「构」「专」「项」「治」「理」「整」「改」「工」「作」「的」「通」「知」「》」「,」「要」「求」「在」「培」「训」「机」「构」「从」「事」「学」「科」「培」「训」「的」「老」「师」「,」「也」「要」「具」「备」「教」「师」「资」「格」「证」「,」「大」「多」「数」「兼」「职」「学」「生」「可」「能」「不」「具」「备」「这」「个」「条」「件」「。」「”」「熊」「丙」「奇」「表」「示」「,」「学」「生」「可」「以」「通」「过」「兼」「职」「来」「勤」「工」「俭」「学」「,」「但」「在」「互」「联」「网」「上」「兼」「职」「一」「定」「要」「选」「择」「合」「法」「的」「机」「构」「和」「岗」「位」「,」「并」「且」「遵」「守」「法」「律」「规」「范」「,」「避」「免」「走」「入」「骗」「子」「机」「构」「,」「让」「自」「己」「卷」「入」「其」「中」「、」「维」「权」「无」「门」「。」「 」「 」「“」「很」「多」「家」「长」「相」「信」「教」「育」「改」「变」「命」「运」「,」「对」「孩」「子」「教」「育」「不」「敢」「懈」「怠」「,」「甚」「至」「家」「长」「之」「间」「互」「相」「攀」「比」「,」「感」「觉」「自」「家」「孩」「子」「如」「果」「不」「补」「课」「,」「就」「会」「有」「自」「责」「心」「理」「,」「这」「些」「都」「导」「致」「了」「线」「上」「教」「育」「机」「构」「的」「日」「渐」「火」「爆」「。」「”」「安」「徽」「大」「学」「社」「会」「与」「政」「治」「学」「院」「副」「教」「授」「王」「云」「飞」「认」「为」「,」「当」「下」「很」「多」「线」「上」「教」「育」「机」「构」「瞄」「准」「市」「场」「,」「通」「过」「打」「“」「名」「师」「”」「教」「学」「的」「营」「销」「牌」「来」「吸」「引」「家」「长」「报」「名」「。」「 」「 」「王」「云」「飞」「同」「时」「认」「为」「,」「很」「多」「大」「学」「生」「社」「会」「阅」「历」「不」「足」「,」「甚」「至」「对」「于」「教」「育」「本」「质」「理」「解」「还」「不」「够」「透」「彻」「,」「觉」「得」「家」「教」「能」「赚」「钱」「就」「投」「入」「进」「去」「,」「通」「过」「家」「教」「让」「自」「己」「所」「学」「知」「识」「“」「变」「现」「”」「。」「他」「建」「议」「,」「大」「学」「生」「在」「线」「上」「辅」「导」「学」「生」「时」「,」「应」「该」「承」「担」「更」「多」「的」「社」「会」「责」「任」「,」「不」「能」「一」「心」「钻」「到」「钱」「眼」「里」「去」「,」「不」「能」「忽」「视」「对」「所」「带」「学」「生」「人」「格」「素」「质」「的」「培」「养」「。」「行」「邮」「税」「下」「调」「这」「些」「“」「海」「买」「”」「都」「受」「益」「 」「你」「的」「包」「裹」「减」「税」「了」「吗」「

(本文作者:简穆)

斗破苍穹

上」「周」「四」「,」「“」「古」「装」「剧」「《」「美」「人」「私」「房」「菜」「》」「因」「收」「视」「过」「低」「遭」「遇」「紧」「急」「撤」「档」「”」「的」「消」「息」「不」「胫」「而」「走」「,」「浙」「江」「卫」「视」「于」「次」「日」「证」「实」「了」「该」「消」「息」「,」「并」「宣」「布」「临」「时」「提」「档」「《」「北」「上」「广」「依」「然」「相」「信」「爱」「情」「》」「。」「此」「事」「一」「出」「,」「就」「有」「两」「个」「版」「本」「的」「说」「法」「在」「业」「界」「传」「开」「,」「一」「是」「说」「该」「剧」「积」「压」「三」「年」「再」「播」「,」「口」「味」「已」「经」「落」「伍」「,」「收」「视」「低」「迷」「意」「料」「之」「中」「;」「二」「是」「有」「消」「息」「人」「士」「透」「露」「,」「因」「该」「剧」「是」「临」「时」「排」「播」「,」「所」「以」「几」「乎」「是」「裸」「播」「的」「状」「态」「,」「既」「无」「宣」「传」「又」「没」「有」「买」「收」「视」「率」「,」「因」「此」「卫」「视」「排」「名」「才」「2」「0」「开」「外」「。」「两」「种」「说」「法」「哪」「个」「更」「接」「近」「事」「实」「?」「三」「年」「之」「内」「,」「中」「国」「电」「视」「剧」「的」「制」「作」「有」「质」「的」「变」「化」「吗」「?」「不」「见」「得」「!」「如」「此」「推」「断」「,」「收」「视」「率」「造」「假」「的」「说」「法」「似」「乎」「更」「为」「可」「信」「。」「昨」「日」「,」「这」「一」「事」「件」「再」「度」「发」「酵」「,」「中」「国」「电」「视」「剧」「制」「作」「产」「业」「协」「会」「召」「开」「新」「闻」「发」「布」「会」「,」「正」「式」「向」「电」「视」「剧」「收」「视」「率」「造」「假」「的」「黑」「色」「产」「业」「链」「宣」「战」「。」「“」「《」「美」「人」「私」「房」「菜」「》」「遭」「撤」「档」「”」「 」「收」「视」「率」「造」「假」「又」「被」「提」「电」「视」「剧」「产」「业」「苦」「于」「假」「收」「视」「率」「久」「矣」「,」「但」「总」「是」「处」「于」「有」「心」「斩」「除」「毒」「瘤」「,」「无」「从」「着」「手」「治」「理」「的」「境」「地」「。」「电」「视」「剧」「管」「理」「部」「门」「也」「曾」「经」「要」「求」「各」「大」「卫」「视」「签」「署」「拒」「绝」「收」「视」「对」「赌」「的」「倡」「议」「书」「,」「但」「因」「为」「收」「视」「率」「是」「广」「告」「投」「放」「和」「结」「算」「的」「硬」「指」「标」「,」「假」「收」「视」「率」「从」「未」「远」「离」「电」「视」「行」「业」「。」「此」「次」「电」「视」「剧」「制」「作」「产」「业」「协」「会」「以」「决」「绝」「的」「方」「式」「决」「战」「假」「收」「视」「率」「,」「导」「火」「索」「就」「是」「《」「美」「人」「私」「房」「菜」「》」「撤」「档」「事」「件」「。」「前」「几」「天」「,」「浙」「江」「卫」「视」「播」「出」「电」「视」「剧」「《」「美」「人」「私」「房」「菜」「》」「,」「由」「于」「制」「作」「方」「没」「有」「购」「买」「收」「视」「数」「据」「,」「结」「果」「这」「个」「一」「直」「排」「名」「前」「五」「的」「优」「质」「播」「出」「平」「台」「,」「短」「时」「间」「内」「掉」「到」「了」「第」「2」「2」「名」「。」「浙」「江」「卫」「视」「不」「得」「不」「将」「该」「剧」「在」「黄」「金」「时」「段」「停」「播」「,」「换」「上」「新」「剧」「《」「北」「上」「广」「依」「然」「相」「信」「爱」「情」「》」「。」「这」「一」「事」「件」「在」「业」「内」「引」「起」「了」「轩」「然」「大」「波」「,」「收」「视」「率」「俨」「然」「成」「为」「评」「价」「中」「国」「电」「视」「剧」「优」「劣」「的」「唯」「一」「标」「准」「。」「收」「视」「率」「高」「不」「论」「真」「假」「就」「可」「以」「领」「奖」「杯」「、」「拿」「奖」「金」「,」「获」「得」「高」「收」「益」「、」「高」「赞」「誉」「,」「否」「则」「便」「一」「败」「涂」「地」「、」「一」「无」「是」「处」「。」「这」「更」「加」「夯」「实」「了」「“」「用」「心」「用」「钱」「去」「做」「戏」「、」「不」「如」「花」「钱」「买」「收」「视」「”」「的」「歪」「理」「。」「据」「了」「解」「,」「目」「前」「在」「购」「买」「、」「播」「出」「电」「视」「剧」「过」「程」「中」「,」「普」「遍」「存」「在」「着」「收」「视」「率」「作」「假」「现」「象」「,」「一」「个」「组」「织」「严」「密」「、」「操」「作」「有」「序」「的」「“」「地」「下」「黑」「产」「业」「”」「已」「经」「形」「成」「。」「这」「只」「黑」「手」「牢」「牢」「把」「握」「着」「中」「国」「电」「视」「剧」「的」「播」「出」「数」「据」「,」「即」「使」「是」「内」「容」「积」「极」「、」「制」「作」「精」「良」「、」「艺」「术」「精」「湛」「的」「作」「品」「,」「也」「必」「须」「千」「方」「百」「计」「花」「高」「价」「去」「购」「买」「假」「收」「视」「率」「数」「据」「,」「以」「保」「障」「达」「到」「电」「视」「台」「要」「求」「的」「播」「出」「标」「准」「,」「否」「则」「就」「将」「面」「临」「停」「播」「、」「降」「价」「,」「甚」「至」「是」「颗」「粒」「无」「收」「的」「境」「地」「。」「整」「个」「制」「作」「业」「对」「此」「怨」「声」「载」「道」「、」「恨」「之」「入」「骨」「,」「但」「又」「无」「能」「为」「力」「、」「不」「得」「不」「屈」「从」「于」「此」「“」「逼」「良」「为」「娼」「”」「的」「局」「面」「。」「中」「制」「协」「发」「声」「明」「 」「誓」「将」「打」「假」「常」「态」「化」「昨」「日」「,」「中」「制」「协」「法」「务」「委」「员」「会」「发」「表」「声」「明」「,」「分」「析」「了」「假」「收」「视」「率」「的」「由」「来」「和」「现」「状」「:」「收」「视」「率」「原」「本」「是」「为」「广」「告」「商」「向」「电」「视」「台」「投」「放」「广」「告」「服」「务」「的」「,」「并」「非」「电」「视」「节」「目」「优」「劣」「的」「评」「价」「标」「准」「,」「这」「也」「是」「国」「际」「通」「行」「规」「则」「。」「但」「是」「在」「我」「国」「,」「一」「些」「电」「视」「台」「广」「告」「部」「为」「争」「取」「广」「告」「资」「源」「,」「开」「始」「收」「视」「率」「作」「假」「行」「为」「;」「之」「后」「愈」「演」「愈」「烈」「,」「当」「电」「视」「剧」「成」「为」「所」「有」「卫」「视」「频」「道」「黄」「金」「时」「段」「的」「主」「打」「节」「目」「后」「,」「播」「出」「机」「构」「便」「强」「行」「要」「求」「在」「购」「剧」「合」「同」「中」「,」「将」「收」「视」「率」「与」「购」「片」「价」「格」「挂」「钩」「,」「引」「导」「制」「作」「机」「构」「去」「买」「收」「视」「率」「;」「国」「家」「新」「闻」「出」「版」「广」「电」「总」「局」「要」「求」「各」「电」「视」「台」「签」「署」「了」「禁」「止」「对」「赌」「公」「约」「后」「,」「播」「出」「机」「构」「迫」「于」「收」「视」「率」「对」「于」「广」「告」「收」「入」「的」「巨」「大」「压」「力」「不」「得」「不」「阳」「奉」「阴」「违」「,」「只」「要」「制」「作」「机」「构」「不」「承」「诺」「收」「视」「率」「保」「证」「便」「拒」「绝」「购」「片」「,」「逼」「迫」「制」「作」「机」「构」「继」「续」「花」「钱」「购」「买」「收」「视」「率」「。」「而」「制」「作」「机」「构」「由」「于」「每」「部」「剧」「要」「增」「加」「两」「三」「千」「万」「元」「的」「购」「买」「收」「视」「率」「成」「本」「,」「反」「过」「来」「又」「向」「电」「视」「台」「要」「高」「价」「,」「这」「种」「饮」「鸩」「止」「渴」「的」「恶」「性」「循」「环」「使」「得」「大」「多」「数」「电」「视」「台」「也」「不」「堪」「重」「负」「,」「难」「以」「为」「继」「。」「至」「今」「年」「下」「半」「年」「,」「已」「形」「成」「大」「面」「积」「、」「全」「方」「位」「塌」「陷」「的」「恶」「劣」「局」「面」「。」「据」「了」「解」「,」「目」「前」「购」「买」「收」「视」「率」「的」「价」「格」「已」「攀」「升」「至」「每」「集」「3」「0」「万」「至」「5」「0」「万」「元」「人」「民」「币」「。」「以」「卫」「视」「频」「道」「每」「年」「播」「出」「1」「3」「万」「集」「电」「视」「剧」「计」「,」「全」「年」「有」「4」「0」「多」「亿」「元」「被」「这」「股」「黑」「势」「力」「非」「法」「窃」「取」「。」「更」「为」「恶」「劣」「的」「是」「,」「由」「于」「各」「卫」「视」「频」「道」「普」「遍」「要」「求」「购」「买」「收」「视」「率」「,」「造」「成」「“」「资」「源」「”」「紧」「缺」「,」「于」「是」「黑」「势」「力」「趁」「火」「打」「劫」「,」「在」「同」「一」「城」「市」「,」「同」「一」「时」「段」「,」「同」「时」「收」「取」「两」「三」「家」「制」「作」「机」「构」「的」「费」「用」「,」「导」「致」「许」「多」「公」「司」「花」「了」「钱」「也」「买」「不」「到」「收」「视」「率」「,」「不」「仅」「要」「遭」「到」「播」「出」「机」「构」「的」「停」「播」「、」「降」「价」「、」「欠」「款」「,」「还」「要」「承」「受」「数」「百」「万」「元」「甚」「至」「上」「千」「万」「元」「的」「经」「济」「损」「失」「。」「每」「每」「指」「责」「收」「视」「造」「假」「,」「但」「次」「次」「并」「无」「太」「大」「成」「效」「,」「有」「分」「析」「认」「为」「,」「收」「视」「率」「造」「假」「的」「根」「源」「是」「利」「益」「而」「不」「是」「标」「准」「。」「一」「个」「显」「然」「的」「逻」「辑」「是」「,」「收」「视」「率」「的」「高」「低」「和」「广」「告」「费」「的」「高」「低」「直」「接」「对」「应」「。」「一」「档」「品」「牌」「综」「艺」「节」「目」「,」「一」「部」「热」「播」「的」「电」「视」「剧」「,」「其」「冠」「名」「费」「和」「广」「告」「费」「往」「往」「数」「以」「亿」「元」「计」「,」「而」「判」「断」「的」「金」「标」「准」「只」「有」「一」「个」「,」「那」「就」「是」「收」「视」「率」「。」「如」「何」「解」「决」「?」「中」「制」「协」「昨」「日」「表」「示」「会」「将」「收」「视」「打」「假」「常」「态」「化」「,」「定」「期」「向」「媒」「体」「公」「布」「相」「关」「信」「息」「。」「除」「此」「之」「外」「,」「还」「有」「两」「个」「老」「生」「常」「谈」「的」「方」「法」「,」「第」「一」「,」「建」「立」「科」「学」「的」「评」「价」「体」「系」「;」「第」「二」「,」「加」「强」「行」「业」「监」「管」「。」「方」「法」「大」「家」「都」「知」「道」「,」「但」「始」「终」「难」「以」「执」「行」「。」「正」「如」「2」「0」「1」「2」「年」「《」「大」「祠」「堂」「》」「出」「品」「人」「王」「建」「锋」「曾」「在」「收」「视」「率」「打」「假」「行」「动」「中」「提」「到」「:」「中」「国」「到」「底」「需」「要」「什」「么」「样」「的」「电」「视」「评」「价」「体」「系」「,」「是」「不」「是」「应」「该」「基」「于」「影」「响」「力」「、」「美」「誉」「度」「和」「传」「达」「率」「基」「础」「上」「的」「综」「合」「体」「系」「,」「至」「少」「建」「立」「在」「一」「个」「公」「平」「、」「透」「明」「、」「科」「学」「、」「独」「立」「的」「第」「三」「方」「机」「构」「上」「,」「而」「不」「仅」「仅」「是」「一」「场」「转」「瞬」「即」「逝」「的」「媒」「体」「风」「暴」「。」「剁」「手」「族」「最」「爱」「凌」「晨」「1」「点」「前」「下」「单」「 」「天」「猫」「双」「1」「1」「第」「一」「小」「时」「成」「交」「额」「九」「年」「增」「6」「0」「0」「0」「倍」「 」「

2019-12-11 19:32:18 作者:务欣

杨紫

人」「民」「银」「行」「5」「日」「公」「告」「称」「,」「今」「日」「开」「展」「中」「期」「借」「贷」「便」「利」「(」「M」「L」「F」「)」「操」「作」「4」「0」「3」「5」「亿」「元」「,」「无」「逆」「回」「购」「操」「作」「,」「此」「次」「M」「L」「F」「期」「限」「为」「1」「年」「,」「操」「作」「利」「率」「为」「3」「3」「%」「。」「上」「周」「六」「有」「4」「0」「4」「0」「亿」「元」「M」「L」「F」「到」「期」「,」「另」「有」「5」「亿」「元」「降」「准」「置」「换」「回」「笼」「,」「共」「4」「0」「3」「5」「亿」「元」「M」「L」「F」「到」「期」「顺」「延」「至」「今」「日」「,」「今」「日」「实」「现」「零」「投」「放」「零」「回」「笼」「。」「 」「 」「从」「上」「周」「五」「的」「资」「金」「面」「情」「况」「来」「看」「,」「短」「期」「资」「金」「面」「相」「对」「充」「裕」「,」「上」「海」「银」「行」「间」「同」「业」「拆」「放」「利」「率」「(」「S」「h」「i」「b」「o」「r」「)」「隔」「夜」「下」「行」「7」「个」「基」「点」「,」「7」「天」「和」「1」「4」「天」「S」「h」「i」「b」「o」「r」「分」「别」「有」「2」「4」「个」「基」「点」「和」「2」「9」「个」「基」「点」「的」「下」「行」「,」「中」「长」「期」「限」「的」「S」「h」「i」「b」「o」「r」「与」「前」「期」「基」「本」「持」「平」「,」「3」「个」「月」「期」「S」「h」「i」「b」「o」「r」「上」「行」「幅」「度」「相」「对」「较」「大」「,」「上」「行」「0」「5」「个」「基」「点」「。」「 」「 」「对」「于」「1」「1」「月」「份」「的」「资」「金」「面」「情」「况」「,」「中」「信」「证」「券」「固」「收」「首」「席」「分」「析」「师」「明」「明」「表」「示」「,」「总」「体」「而」「言」「,」「各」「项」「影」「响」「流」「动」「性」「的」「因」「素」「都」「趋」「于」「正」「面」「,」「资」「金」「面」「转」「向」「的」「概」「率」「低」「。」「资」「金」「到」「期」「压」「力」「较」「小」「,」「而」「财」「政」「存」「款」「变」「化」「影」「响」「也」「趋」「于」「正」「面」「,」「流」「动」「性」「边」「际」「变」「化」「仍」「然」「以」「宽」「松」「为」「主」「。」「 」「 」「展」「望」「2」「0」「1」「9」「年」「的」「经」「济」「金」「融」「形」「势」「,」「人」「民」「银」「行」「在」「《」「中」「国」「金」「融」「稳」「定」「报」「(」「2」「0」「1」「8」「)」「》」「中」「称」「,」「中」「国」「经」「济」「在」「由」「高」「速」「增」「长」「向」「高」「质」「量」「增」「长」「的」「转」「型」「与」「结」「构」「调」「整」「过」「程」「中」「,」「一」「些」「“」「灰」「犀」「牛」「”」「性」「质」「的」「金」「融」「风」「险」「可」「能」「仍」「将」「释」「放」「,」「但」「中」「国」「经」「济」「体」「量」「大」「、」「市」「场」「大」「、」「韧」「性」「强」「等」「基」「本」「态」「势」「没」「有」「变」「,」「中」「国」「坚」「持」「市」「场」「化」「方」「向」「、」「坚」「持」「改」「革」「开」「放」「的」「基」「本」「政」「策」「取」「向」「没」「有」「变」「,」「也」「不」「会」「变」「。」「权」「重」「股」「跌」「幅」「扩」「大」「 」「三」「大」「股」「指」「冲」「高」「回」「落」「

2019-12-11 19:32:18 作者:公孙梦雨

只是太爱你

初」「冬」「雪」「霁」「的」「鬼」「谷」「岭」「国」「家」「森」「林」「公」「园」「如」「梦」「如」「幻」「,」「美」「不」「胜」「收」「。」「 」「秦」「岭」「深」「处」「的」「鬼」「谷」「岭」「国」「家」「森」「林」「公」「园」「位」「于」「陕」「西」「省」「安」「康」「市」「石」「泉」「县」「云」「雾」「山」「镇」「的」「云」「雾」「山」「区」「,」「海」「拔」「2」「0」「0」「8」「9」「米」「,」「有」「原」「始」「森」「林」「5」「1」「3」「5」「公」「顷」「。」「这」「里」「峰」「峦」「叠」「嶂」「、」「植」「被」「丰」「富」「,」「四」「季」「云」「雾」「缭」「绕」「,」「素」「有」「“」「云」「雾」「仙」「境」「”」「之」「称」「。」「红」「烧」「鳕」「鱼」「,」「活」「血」「护」「心」「

2019-12-11 19:32:18 作者:宦华辉

韩国自杀率居前列法国爆发大罢工

历」「年」「天」「猫」「双」「1」「1」「第」「一」「小」「时」「成」「交」「金」「额」「走」「势」「图」「 」「 」「0」「点」「前」「把」「精」「选」「的」「商」「品」「放」「进」「购」「物」「车」「,」「0」「点」「刚」「过」「便」「踊」「跃」「下」「单」「付」「款」「,」「接」「着」「继」「续」「血」「拼」「,」「直」「至」「心」「愿」「清」「单」「全」「部」「完」「成」「…」「…」「每」「个」「深」「夜」「剁」「手」「族」「,」「大」「概」「都」「是」「这」「样」「度」「过」「他」「们」「的」「天」「猫」「双」「1」「1」「。」「 」「 」「第」「十」「个」「天」「猫」「双」「1」「1」「来」「临」「之」「际」「,」「阿」「里」「数」「据」「公」「布」「了」「一」「组」「历」「年」「来」「的」「成」「交」「变」「化」「情」「况」「:」「数」「据」「显」「示」「,」「天」「猫」「双」「1」「1」「当」「天」「,」「疯」「狂」「买」「家」「的」「战」「斗」「力」「往」「往」「在」「1」「2」「点」「之」「后」「持」「续」「爆」「发」「。」「 」「 」「尤」「其」「是」「2」「0」「1」「2」「年」「以」「来」「,」「以」「每」「小」「时」「累」「计」「的」「订」「单」「数」「来」「看」「,」「0」「点」「到」「凌」「晨」「1」「点」「之」「间」「的」「订」「单」「数」「量」「均」「是」「一」「天」「中」「的」「最」「高」「值」「,」「越」「来」「越」「多」「的」「消」「费」「者」「要」「赶」「在」「第」「一」「时」「间」「把」「心」「仪」「货」「品」「收」「入」「囊」「中」「。」「 」「 」「与」「之」「对」「应」「,」「天」「猫」「双」「1」「1」「第」「一」「小」「时」「的」「成」「交」「金」「额」「也」「在」「飞」「速」「增」「长」「。」「 」「 」「2」「0」「1」「7」「年」「天」「猫」「双」「1」「1」「当」「天」「,」「仅」「花」「费」「1」「小」「时」「0」「0」「分」「4」「9」「秒」「,」「成」「交」「额」「就」「突」「破」「了」「5」「7」「1」「亿」「元」「,」「超」「过」「2」「0」「1」「4」「年」「全」「天」「。」「而」「与」「2」「0」「0」「9」「年」「第」「一」「次」「双」「1」「1」「相」「比」「,」「去」「年」「第」「一」「小」「时」「的」「成」「交」「金」「额」「更」「是」「惊」「人」「地」「达」「到」「了」「前」「者」「的」「6」「0」「0」「0」「倍」「。」「 」「 」「熬」「夜」「到」「凌」「晨」「疯」「狂」「下」「单」「的」「买」「手」「都」「是」「谁」「?」「数」「据」「显」「示」「,」「3」「5」「岁」「以」「下」「用」「户」「是」「天」「猫」「双」「1」「1」「剁」「手」「主」「力」「军」「。」「十」「年」「以」「来」「,」「最」「为」「稳」「定」「的」「剁」「手」「族」「集」「中」「在」「2」「5」「-」「3」「6」「岁」「之」「间」「,」「每」「一」「年」「双」「1」「1」「,」「这」「个」「年」「龄」「段」「的」「买」「家」「成」「交」「人」「数」「比」「例」「都」「是」「最」「高」「的」「。」「 」「 」「与」「此」「同」「时」「,」「小」「于」「2」「5」「岁」「的」「年」「轻」「买」「家」「数」「呈」「现」「逐」「年」「递」「增」「态」「势」「。」「以」「2」「0」「1」「7」「年」「为」「例」「,」「2」「6」「-」「3」「5」「岁」「用」「户」「约」「占」「总」「成」「交」「人」「数」「的」「4」「0」「%」「,」「2」「5」「岁」「以」「下」「用」「户」「群」「体」「则」「占」「到」「3」「2」「%」「左」「右」「。」「 」「 」「天」「猫」「双」「1」「1」「迸」「发」「出」「的」「强」「劲」「力」「量」「,」「让」「品」「牌」「商」「受」「益」「良」「多」「。」「2」「0」「1」「2」「年」「双」「1」「1」「,」「首」「次」「有」「品」「牌」「实」「现」「单」「日」「销」「售」「过」「亿」「。」「5」「年」「后」「,」「在」「2」「0」「1」「7」「年」「双」「1」「1」「开」「场」「后」「的」「一」「小」「时」「内」「,」「包」「括」「优」「衣」「库」「、」「太」「平」「鸟」「、」「李」「宁」「、」「百」「雀」「羚」「、」「N」「E」「W」「 」「B」「A」「L」「A」「N」「C」「E」「、」「海」「尔」「、」「美」「的」「等」「等」「在」「内」「,」「已」「有」「6」「2」「家」「品」「牌」「率」「先」「迈」「入」「“」「亿」「元」「俱」「乐」「部」「”」「。」「 」「 」「越」「来」「越」「多」「品」「牌」「天」「猫」「双」「1」「1」「大」「卖」「的」「背」「后」「,」「是」「中」「国」「消」「费」「升」「级」「的」「稳」「健」「步」「伐」「。」「数」「据」「显」「示」「,」「女」「装」「、」「美」「容」「护」「肤」「、」「手」「机」「等」「品」「类」「连」「续」「多」「年」「雄」「踞」「成」「交」「t」「o」「p」「榜」「,」「“」「亿」「元」「俱」「乐」「部」「”」「品」「牌」「也」「往」「往」「诞」「生」「在」「这」「些」「领」「域」「。」「 」「 」「然」「而」「随」「着」「时」「间」「推」「移」「,」「十」「年」「前」「颇」「受」「消」「费」「者」「欢」「迎」「的」「网」「络」「游」「戏」「点」「卡」「、」「电」「话」「充」「值」「等」「产」「品」「慢」「慢」「淡」「出」「成」「交」「榜」「单」「前」「十」「的」「位」「置」「,」「越」「来」「越」「多」「的」「人」「早」「已」「改」「变」「了」「单」「纯」「买」「便」「宜」「的」「消」「费」「理」「念」「,」「转」「而」「把」「更」「多」「的」「双」「1」「1」「消」「费」「用」「在」「高」「质」「量」「的」「品」「牌」「消」「费」「上」「。」「 」「 」「让」「消」「费」「者」「和」「品」「牌」「商」「从」「凌」「晨」「就」「进」「入」「狂」「欢」「模」「式」「的」「,」「是」「阿」「里」「巴」「巴」「经」「济」「体」「强」「大」「的」「技」「术」「保」「障」「实」「力」「。」「用」「阿」「里」「巴」「巴」「C」「E」「O」「张」「勇」「的」「话」「来」「说」「,」「只」「有」「真」「正」「把」「数」「字」「技」「术」「和」「商」「业」「完」「美」「结」「合」「,」「才」「能」「带」「来」「真」「正」「的」「不」「同」「。」「正」「是」「物」「流」「、」「支」「付」「、」「数」「据」「和」「底」「层」「技」「术」「等」「商」「业」「基」「础」「设」「施」「的」「协」「同」「,」「让」「每」「年」「的」「天」「猫」「双」「1」「1」「都」「见」「证」「着」「消」「费」「升」「级」「的」「新」「力」「量」「和」「商」「业」「变」「革」「的」「新」「高」「度」「。」「 」「 」「2」「0」「1」「3」「年」「,」「阿」「里」「巴」「巴」「对」「外」「发」「布」「移」「动」「成」「交」「额」「占」「比」「情」「况」「。」「当」「年」「,」「手」「机」「淘」「宝」「交」「易」「笔」「数」「占」「到」「整」「体」「的」「2」「1」「%」「。」「此」「后」「,」「公」「布」「天」「猫」「双」「1」「1」「期」「间」「的」「移」「动」「成」「交」「额」「占」「比」「也」「成」「了」「惯」「例」「。」「 」「 」「到」「了」「2」「0」「1」「7」「年」「,」「已」「有」「9」「0」「%」「的」「交」「易」「在」「移」「动」「端」「完」「成」「。」「当」「“」「躺」「”」「着」「剁」「手」「成」「为」「可」「能」「、」「甚」「至」「变」「成」「习」「惯」「,」「一」「个」「“」「无」「处」「不」「在」「”」「的」「双」「1」「1」「,」「让」「深」「夜」「下」「单」「数」「的」「飙」「升」「也」「成」「为」「了」「一」「个」「更」「加」「自」「然」「的」「结」「果」「。」「与」「此」「同」「时」「,」「支」「付」「、」「物」「流」「等」「环」「节」「的」「技」「术」「突」「破」「,」「也」「让」「消」「费」「者」「不」「断」「刷」「新」「的」「剁」「手」「速」「度」「有」「了」「更」「多」「可」「靠」「保」「障」「。」「 」「 」「去」「年」「1」「1」「月」「1」「1」「日」「凌」「晨」「,」「这」「场」「购」「物」「狂」「欢」「开」「场」「仅」「5」「分」「2」「2」「秒」「的」「时」「候」「,」「新」「的」「支」「付」「峰」「值」「诞」「生」「:」「2」「5」「6」「万」「笔」「/」「秒」「,」「比」「2」「0」「1」「6」「年」「增」「长」「超」「1」「1」「倍」「,」「再」「次」「刷」「新」「全」「球」「纪」「录」「。」「同」「时」「诞」「生」「的」「还」「有」「数」「据」「库」「处」「理」「峰」「值」「:」「4」「2」「0」「0」「万」「次」「/」「秒」「。」「在」「那」「一」「秒」「,」「蚂」「蚁」「金」「服」「自」「主」「研」「发」「的」「数」「据」「库」「O」「c」「e」「a」「n」「B」「a」「s」「e」「经」「受」「住」「了」「海」「量」「数」「据」「的」「考」「验」「,」「平」「稳」「处」「理」「了」「4」「2」「0」「0」「万」「次」「请」「求」「数」「。」「深」「夜」「剁」「手」「族」「的」「血」「拼」「此」「后」「仍」「在」「继」「续」「:」「两」「分」「钟」「后」「的」「第」「7」「分」「2」「3」「秒」「,」「支」「付」「宝」「的」「支」「付」「笔」「数」「突」「破」「1」「亿」「笔」「,」「这」「相」「当」「于」「2」「0」「1」「2」「年」「双」「1」「1」「全」「天」「的」「支」「付」「总」「笔」「数」「。」「 」「 」「菜」「鸟」「智」「慧」「物」「流」「,」「也」「在」「改」「变」「消」「费」「者」「的」「收」「货」「体」「验」「。」「去」「年」「天」「猫」「双」「1」「1」「中」「,」「订」「单」「通」「过」「菜」「鸟」「智」「能」「仓」「配」「系」「统」「,」「由」「机」「器」「人」「和」「流」「水」「线」「根」「据」「算」「法」「自」「动」「完」「成」「拣」「选」「和」「包」「装」「,」「商」「品」「被」「贴」「上」「菜」「鸟」「电」「子」「面」「单」「后」「便」「可」「以」「从」「就」「近」「的」「仓」「库」「发」「货」「。」「一」「个」「有」「意」「思」「的」「细」「节」「是」「,」「菜」「鸟」「通」「过」「数」「据」「预」「测」「,」「提」「前」「让」「爆」「款」「商」「品」「“」「整」「装」「待」「发」「”」「,」「甚」「至」「做」「好」「了」「发」「货」「前」「的」「预」「包」「装」「,」「做」「到」「了」「“」「单」「未」「下」「货」「先」「行」「”」「。」「2」「0」「1」「7」「年」「,」「天」「猫」「双」「1」「1」「当」「天」「包」「裹」「签」「收」「量」「破」「亿」「时」「间」「为」「2」「8」「天」「,」「这」「也」「较」「2」「0」「1」「3」「年」「的」「9」「天」「快」「了」「将」「近」「一」「周」「的」「时」「间」「。」「 」「 」「可」「以」「预」「见」「的」「是」「,」「深」「夜」「剁」「手」「族」「强」「大」「的」「购」「买」「力」「必」「将」「再」「度」「引」「爆」「今」「年」「的」「天」「猫」「双」「1」「1」「。」「随」「着」「各」「路」「新」「零」「售」「业」「态」「全」「面」「加」「入」「双」「1」「1」「狂」「欢」「,」「阿」「里」「巴」「巴」「经」「济」「体」「也」「将」「释」「放」「出」「更」「多」「的」「聚」「合」「能」「量」「,」「为」「消」「费」「者」「提」「供」「更」「坚」「实」「的」「技」「术」「保」「障」「和」「更」「优」「化」「的」「消」「费」「体」「验」「。」「众」「多」「大」「学」「生」「线」「上」「当」「家」「教」「 」「专」「家」「:」「不」「能」「一」「心」「钻」「到」「钱」「眼」「里」「

2019-12-11 19:32:18 作者:戈恨之

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炉石传说

8」「日」「,」「清」「新」「福」「建」「·」「运」「动」「之」「旅」「暨」「追」「F」「U」「N」「1」「0」「0」「·」「福」「建」「全」「民」「健」「身」「欢」「乐」「行」「-」「福」「州」「站」「比」「赛」「报」「名」「正」「式」「启」「动」「。」「本」「次」「赛」「事」「将」「户」「外」「障」「碍」「跑」「、」「全」「民」「体」「能」「挑」「战」「、」「全」「民」「娱」「乐」「健」「身」「相」「结」「合」「,」「打」「造」「集」「竞」「技」「、」「挑」「战」「、」「健」「身」「、」「娱」「乐」「于」「一」「体」「的」「户」「外」「运」「动」「嘉」「年」「华」「。」「 」「 」「据」「赛」「事」「组」「委」「会」「办」「公」「室」「负」「责」「人」「罗」「建」「英」「介」「绍」「,」「此」「次」「比」「赛」「将」「于」「1」「2」「月」「1」「6」「日」「在」「福」「州」「市」「仓」「山」「区」「飞」「凤」「山」「奥」「体」「公」「园」「举」「行」「,」「规」「模」「总」「共」「1」「0」「0」「0」「人」「,」「设」「1」「5」「公」「里」「障」「碍」「挑」「战」「组」「、」「5」「公」「里」「乐」「跑」「健」「身」「组」「以」「及」「亲」「子」「乐」「跑」「体」「验」「组」「。」「赛」「道」「环」「绕」「飞」「凤」「山」「奥」「体」「公」「园」「,」「途」「经」「石」「光」「园」「、」「飞」「凤」「山」「环」「山」「步」「道」「、」「飞」「凤」「桥」「、」「樱」「花」「谷」「、」「情」「人」「坡」「等」「。」「赛」「事」「以」「障」「碍」「跑」「为」「特」「色」「,」「沿」「途」「设」「置」「穿」「越」「丛」「林」「、」「逃」「离」「陷」「阱」「、」「贴」「地」「飞」「行」「等」「环」「节」「,」「提」「升」「赛」「事」「的」「挑」「战」「性」「、」「趣」「味」「性」「。」「 」「 」「赛」「事」「期」「间」「还」「将」「举」「办」「“」「全」「民」「热」「炼」「”」「全」「民」「体」「能」「挑」「战」「赛」「,」「包」「括」「健」「身」「达」「人」「体」「能」「极」「限」「挑」「战」「、」「比」「基」「尼」「小」「姐」「大」「赛」「、」「健」「身」「达」「人」「美」「臀」「大」「赛」「三」「项」「内」「容」「。」「此」「外」「,」「现」「场」「还」「将」「开」「展」「“」「百」「变」「大」「咖」「秀」「”」「变」「装」「趣」「味」「跑」「、」「“」「萌」「跑」「一」「族」「”」「亲」「子」「迷」「你」「跑」「、」「“」「跳」「动」「韵」「律」「”」「花」「样」「跳」「绳」「比」「赛」「、」「平」「板」「支」「撑」「挑」「战」「赛」「、」「呼」「啦」「圈」「挑」「战」「赛」「、」「指」「压」「板」「团」「体」「挑」「战」「赛」「等」「配」「套」「活」「动」「,」「适」「合」「各」「个」「年」「龄」「层」「的」「市」「民」「共」「同」「参」「与」「,」「促」「进」「全」「民」「健」「身」「运」「动」「发」「展」「。」「 」「 」「本」「次」「赛」「事」「由」「福」「建」「省」「社」「会」「体」「育」「指」「导」「中」「心」「、」「福」「州」「市」「体」「育」「局」「、」「仓」「山」「区」「人」「民」「政」「府」「、」「福」「建」「省」「户」「外」「运」「动」「协」「会」「共」「同」「主」「办」「。」「四」「川」「自」「然」「保」「护」「周」「在」「香」「港」「开」「幕」「

2019-12-11 19:32:18 作者:丹新语

海贼王

进」「入」「六」「月」「,」「距」「离」「2」「0」「1」「4」「年」「大」「学」「生」「毕」「业」「季」「日」「已」「经」「越」「来」「越」「近」「了」「,」「大」「学」「生」「们」「的」「就」「业」「之」「路」「也」「进」「入」「到」「了」「最」「后」「的」「冲」「刺」「阶」「段」「。」「然」「后」「这」「段」「路」「程」「仍」「然」「充」「满」「挑」「战」「,」「除」「了」「有」「7」「2」「7」「万」「数」「量」「庞」「大」「的」「竞」「争」「者」「,」「面」「对」「用」「人」「单」「位」「的」「 」「“」「招」「聘」「条」「件」「”」「,」「一」「些」「大」「学」「生」「还」「是」「望」「而」「却」「步」「。」「虽」「然」「“」「消」「除」「就」「业」「歧」「视」「”」「的」「呼」「声」「从」「未」「间」「断」「,」「但」「在」「大」「学」「生」「求」「职」「中」「就」「业」「歧」「视」「的」「现」「象」「仍」「然」「存」「在」「。」「院」「校」「歧」「视」「最」「普」「遍」「—」「—」「院」「校」「歧」「视」「是」「打」「“」「娘」「胎」「带」「来」「的」「”」「日」「前」「,」「由」「中」「央」「电」「视」「台」「、」「智」「联」「招」「聘」「、」「搜」「狐」「网」「针」「对」「5」「0」「0」「0」「名」「大」「学」「生」「发」「起」「的」「联」「合」「调」「查」「结」「果」「显」「示」「,」「有」「超」「过」「7」「0」「%」「的」「大」「学」「生」「在」「求」「职」「时」「遭」「遇」「过」「不」「同」「程」「度」「的」「就」「业」「歧」「视」「。」「其」「中」「,」「遭」「遇」「学」「历」「限」「制」「,」「只」「招」「收」「名」「校」「高」「学」「历」「毕」「业」「生」「的」「求」「职」「者」「最」「多」「,」「占」「5」「2」「%」「;」「遭」「遇」「户」「籍」「限」「制」「,」「即」「只」「招」「收」「本」「地」「生」「源」「的」「求」「职」「者」「占」「2」「1」「%」「;」「遭」「遇」「性」「别」「歧」「视」「的」「占」「1」「2」「%」「;」「遭」「遇」「其」「他」「歧」「视」「的」「占」「1」「5」「%」「。」「现」「象」「“」「就」「因」「为」「本」「科」「读」「的」「不」「是」「2」「1」「1」「高」「校」「,」「找」「工」「作」「屡」「屡」「碰」「壁」「。」「”」「2」「0」「1」「3」「年」「3」「月」「份」「,」「武」「汉」「大」「学」「B」「B」「S」「论」「坛」「上」「一」「名」「博」「士」「生」「的」「“」「吐」「槽」「帖」「”」「引」「来」「热」「议」「。」「据」「了」「解」「,」「不」「少」「单」「位」「在」「招」「聘」「博」「士」「和」「硕」「士」「毕」「业」「生」「时」「,」「都」「会」「采」「取」「这」「种」「“」「查」「三」「代」「”」「的」「做」「法」「,」「若」「本」「科」「就」「读」「非」「2」「1」「1」「大」「学」「,」「则」「很」「可」「能」「连」「面」「试」「的」「机」「会」「都」「没」「有」「。」「2」「0」「1」「3」「年」「4」「月」「,」「教」「育」「部」「下」「发」「《」「关」「于」「加」「强」「高」「校」「毕」「业」「生」「就」「业」「信」「息」「服」「务」「工」「作」「的」「通」「知」「》」「,」「明」「确」「指」「出」「严」「禁」「发」「布」「含」「有」「限」「定」「9」「8」「5」「高」「校」「、」「2」「1」「1」「高」「校」「等」「字」「样」「的」「招」「聘」「信」「息」「。」「然」「而」「,」「第」「一」「学」「历」「歧」「视」「现」「象」「依」「然」「成」「为」「一」「些」「高」「校」「毕」「业」「生」「在」「求」「职」「路」「上」「的」「“」「拦」「路」「虎」「”」「。」「记」「者」「在」「某」「招」「聘」「信」「息」「网」「站」「发」「布」「的」「招」「聘」「信」「息」「中」「发」「现」「,」「有」「银」「行」「、」「信」「托」「公」「司」「和」「高」「校」「仍」「然」「明」「确」「将」「第」「一」「学」「历」「为」「2」「1」「1」「或」「9」「8」「5」「院」「校」「作」「为」「应」「聘」「要」「求」「。」「案」「例」「李」「慧」「慧」「2」「0」「1」「1」「年」「从」「南」「京」「一」「所」「非」「2」「1」「1」「院」「校」「毕」「业」「,」「通」「过」「考」「研」「进」「入」「北」「京」「某」「9」「8」「5」「重」「点」「大」「学」「。」「“」「筛」「简」「历」「时」「都」「会」「看」「第」「一」「学」「历」「,」「本」「科」「学」「校」「不」「够」「好」「的」「在」「简」「历」「关」「就」「被」「直」「接」「刷」「掉」「了」「。」「”」「李」「慧」「慧」「目」「前」「投」「了」「二」「十」「几」「份」「简」「历」「,」「大」「多」「石」「沉」「大」「海」「。」「她」「认」「为」「,」「本」「科」「就」「读」「非」「2」「1」「1」「院」「校」「是」「一」「大」「不」「利」「因」「素」「,」「因」「此」「她」「在」「求」「职」「简」「历」「中」「“」「教」「育」「背」「景」「”」「一」「栏」「,」「特」「意」「将」「研」「究」「生」「就」「读」「的」「9」「8」「5」「高」「校」「放」「在」「第」「一」「排」「,」「并」「且」「相」「较」「非」「2」「1」「1」「的」「本」「科」「学」「校」「,」「加」「大」「了」「字」「号」「,」「加」「粗」「了」「字」「体」「。」「“」「这」「对」「于」「本」「科」「非」「2」「1」「1」「的」「学」「生」「来」「说」「太」「不」「公」「平」「了」「。」「”」「李」「慧」「慧」「说」「,」「“」「我」「们」「能」「通」「过」「自」「身」「努」「力」「考」「上」「名」「牌」「大」「学」「的」「研」「究」「生」「,」「哪」「里」「就」「比」「别」「人」「差」「了」「呢」「?」「”」「某」「知」「名」「国」「企」「负」「责」「校」「园」「招」「聘」「的」「人」「力」「资」「源」「部」「门」「人」「士」「向」「记」「者」「坦」「言」「,」「很」「多」「用」「人」「单」「位」「在」「招」「聘」「时」「都」「有」「“」「名」「校」「情」「结」「”」「。」「“」「虽」「不」「能」「说」「第」「一」「学」「历」「不」「好」「的」「人」「就」「差」「人」「一」「等」「,」「但」「还」「是」「高」「考」「成」「绩」「最」「靠」「得」「住」「,」「毕」「竟」「现」「在」「研」「究」「生」「的」「含」「金」「量」「降」「低」「了」「。」「”」「该」「人」「士」「说」「。」「热」「评」「2」「0」「1」「4」「年」「5」「月」「2」「1」「日」「,」「人」「社」「部」「副」「部」「长」「信」「长」「星」「在」「国」「新」「办」「新」「闻」「发」「布」「会」「上」「表」「示」「,」「有」「一」「些」「岗」「位」「一」「定」「要」「“」「9」「8」「5」「”」「、」「“」「2」「1」「1」「”」「毕」「业」「生」「,」「是」「人」「为」「抬」「高」「招」「聘」「的」「门」「槛」「,」「之」「所」「以」「产」「生」「这」「个」「现」「象」「,」「有」「它」「的」「客」「观」「原」「因」「,」「因」「为」「劳」「动」「力」「供」「大」「于」「求」「,」「部」「分」「企」「业」「就」「人」「为」「抬」「高」「门」「槛」「,」「这」「也」「反」「映」「出」「一」「部」「分」「用」「人」「单」「位」「的」「法」「律」「意」「识」「还」「比」「较」「淡」「薄」「,」「因」「为」「我」「们」「有」「明」「确」「规」「定」「,」「不」「得」「设」「立」「“」「院」「校」「歧」「视」「”」「。」「当」「前」「泛」「滥」「的」「院」「校」「歧」「视」「是」「从」「“」「娘」「胎」「”」「带」「来」「的」「。」「这」「个」「“」「娘」「胎」「”」「,」「就」「是」「多」「年」「来」「,」「我」「国」「人」「为」「将」「高」「校」「划」「分」「为」「三」「六」「九」「等」「。」「显」「然」「,」「杜」「绝」「用」「人」「单」「位」「招」「聘」「时」「搞」「院」「校」「歧」「视」「,」「必」「先」「从」「“」「娘」「胎」「”」「开」「始」「纠」「偏」「—」「—」「从」「长」「远」「看」「,」「须」「先」「追」「求」「院」「校」「平」「等」「权」「,」「即」「取」「消」「院」「校」「行」「政」「级」「别」「外」「,」「在」「政」「策」「扶」「持」「、」「招」「生」「录」「取」「等」「方」「面」「实」「现」「均」「等」「对」「待」「,」「不」「搞」「三」「六」「九」「等」「。」「从」「近」「期」「看」「,」「可」「以」「逐」「渐」「淡」「化」「“」「高」「校」「等」「级」「制」「”」「,」「而」「逐」「渐」「代」「之」「以」「科」「学」「、」「公」「正」「、」「动」「态」「的」「制」「度」「,」「进」「而」「促」「成」「全」「国」「所」「有」「高」「校」「在」「某」「种」「意」「义」「上」「的」「“」「机」「会」「均」「等」「”」「,」「在」「大」「致」「公」「平」「的」「制」「度」「安」「排」「和」「资」「源」「分」「配」「下」「,」「开」「始」「良」「性」「、」「公」「平」「的」「竞」「争」「。」「禁」「止」「招」「聘」「搞」「院」「校」「歧」「视」「,」「需」「要」「相」「关」「部」「门」「抓」「紧」「制」「定」「反」「就」「业」「“」「院」「校」「歧」「视」「”」「法」「律」「条」「款」「,」「维」「护」「各」「类」「高」「校」「毕」「业」「生」「就」「业」「权」「利」「”」「;」「需」「要」「政」「府」「机」「关」「、」「企」「事」「业」「单」「位」「和」「其」「他」「机」「构」「在」「招」「聘」「时」「,」「带」「头」「不」「设」「置」「院」「校」「门」「槛」「,」「在」「机」「会」「上」「保」「证」「大」「学」「生」「就」「业」「公」「平」「;」「更」「需」「要」「国」「家」「及」「早」「进」「行」「高」「校」「改」「革」「,」「在」「“」「去」「行」「政」「化」「”」「的」「同」「时」「,」「让」「各」「类」「院」「校」「实」「现」「身」「份」「平」「等」「、」「机」「会」「平」「等」「。」「否」「则」「,」「即」「便」「教」「育」「、」「人」「社」「主」「管」「部」「门」「三」「令」「五」「申」「,」「严」「禁」「用」「人」「单」「位」「搞」「院」「校」「歧」「视」「,」「但」「对」「消」「除」「就」「业」「歧」「视」「又」「有」「何」「裨」「益」「呢」「?」「职」「场」「过」「劳」「肥」「,」「你」「中」「招」「了」「吗」「

2019-12-11 19:32:18 作者:栋瑜

马龙樊振东进四强

秋」「冬」「燥」「气」「盛」「最」「易」「伤」「肺」「。」「肺」「外」「主」「皮」「毛」「、」「内」「司」「呼」「吸」「、」「下」「合」「大」「肠」「,」「皮」「肤」「干」「燥」「、」「干」「咳」「痰」「黏」「、」「肠」「燥」「便」「秘」「等」「时」「令」「不」「适」「,」「多」「与」「秋」「燥」「伤」「肺」「有」「关」「。」「推」「荐」「一」「款」「秋」「冬」「养」「肺」「的」「茶」「饮」「:」「取」「松」「子」「仁」「1」「5」「克」「、」「南」「杏」「仁」「1」「5」「克」「、」「冰」「糖」「适」「量」「,」「把」「松」「子」「仁」「与」「南」「杏」「仁」「用」「搅」「拌」「机」「研」「磨」「,」「加」「入」「适」「量」「沸」「水」「煮」「3」「分」「钟」「,」「最」「后」「加」「入」「冰」「糖」「至」「溶」「化」「即」「可」「。」「 」「 」「南」「杏」「仁」「即」「甜」「杏」「仁」「,」「味」「道」「微」「甜」「,」「口」「感」「细」「腻」「,」「香」「气」「浓」「郁」「,」「富」「含」「蛋」「白」「质」「、」「微」「量」「元」「素」「、」「维」「生」「素」「E」「,」「以」「及」「对」「心」「脏」「有」「益」「的」「不」「饱」「和」「脂」「肪」「酸」「,」「具」「有」「润」「肺」「、」「止」「咳」「、」「滑」「肠」「等」「功」「效」「。」「松」「子」「,」「《」「随」「息」「居」「饮」「食」「谱」「》」「载」「“」「甘」「平」「,」「润」「燥」「,」「补」「气」「充」「饥」「,」「养」「液」「息」「风」「,」「耐」「饥」「温」「胃」「,」「通」「肠」「辟」「浊」「,」「下」「气」「香」「身」「,」「最」「益」「老」「人」「”」「,」「有」「“」「果」「中」「仙」「品」「”」「的」「美」「誉」「,」「是」「老」「人」「养」「肺」「润」「燥」「的」「首」「选」「。」「二」「物」「合」「用」「,」「可」「成」「一」「道」「温」「润」「养」「肺」「的」「茶」「饮」「,」「能」「改」「善」「皮」「肤」「干」「燥」「与」「瘙」「痒」「、」「肠」「燥」「便」「秘」「、」「咳」「嗽」「痰」「黏」「、」「面」「容」「憔」「悴」「等」「不」「适」「,」「适」「合」「老」「年」「人」「、」「爱」「美」「女」「士」「及」「大」「众」「秋」「冬」「保」「健」「食」「用」「。」「 」「 」「需」「注」「意」「的」「是」「,」「便」「溏」「、」「易」「腹」「泻」「者」「不」「宜」「服」「用」「此」「茶」「;」「血」「糖」「高」「者」「应」「去」「冰」「糖」「。」「桂」「花」「南」「瓜」「粥」「,」「助」「老」「人」「养」「胃」「润」「肺」「

2019-12-11 19:32:18 作者:光如冰

战狼2天龙八部

虽」「然」「坚」「果」「是」「好」「东」「西」「,」「但」「也」「不」「是」「人」「人」「都」「能」「放」「心」「吃」「。」「 」「 」「干」「坚」「果」「类」「食」「品」「,」「通」「常」「采」「用」「烤」「和」「炒」「的」「方」「式」「烹」「调」「,」「容」「易」「引」「起」「口」「腔」「和」「咽」「喉」「的」「干」「燥」「,」「咽」「喉」「疾」「病」「患」「者」「不」「宜」「食」「用」「;」「学」「龄」「前」「儿」「童」「尤」「其」「是」「3」「岁」「以」「下」「幼」「儿」「食」「用」「时」「应」「有」「家」「长」「照」「顾」「,」「最」「好」「将」「坚」「果」「碾」「碎」「,」「避」「免」「发」「生」「呛」「入」「气」「管」「的」「危」「险」「。」「 」「 」「坚」「果」「含」「有」「大」「量」「膳」「食」「纤」「维」「和」「油」「脂」「,」「有」「“」「滑」「肠」「”」「作」「用」「,」「腹」「泻」「患」「者」「禁」「食」「,」「而」「且」「肝」「胆」「功」「能」「不」「良」「者」「也」「应」「慎」「食」「含」「高」「脂」「肪」「的」「坚」「果」「。」「 」「 」「高」「淀」「粉」「的」「栗」「子」「吃」「多」「了」「容」「易」「腻」「膈」「滞」「胃」「、」「肚」「子」「胀」「气」「,」「所」「以」「脾」「胃」「不」「好」「、」「大」「便」「稀」「溏」「的」「患」「者」「要」「少」「吃」「。」「而」「且」「由」「于」「淀」「粉」「类」「坚」「果」「碳」「水」「化」「合」「物」「含」「量」「高」「,」「通」「俗」「的」「讲」「就」「是」「糖」「分」「高」「,」「糖」「尿」「病」「人」「应」「少」「吃」「。」「 」「 」「花」「生」「衣」「有」「增」「加」「血」「小」「板」「数」「量」「、」「抗」「纤」「维」「蛋」「白」「溶」「解」「作」「用」「,」「故」「高」「黏」「血」「症」「者」「吃」「花」「生」「时」「宜」「去」「皮」「。」「 」「 」「此」「外」「,」「腰」「果」「等」「坚」「果」「,」「含」「有」「多」「种」「过」「敏」「原」「,」「对」「于」「过」「敏」「体」「质」「的」「人」「来」「说」「,」「可」「能」「会」「使」「身」「体」「出」「现」「不」「同」「程」「度」「的」「过」「敏」「反」「应」「,」「应」「慎」「食」「。」「就」「业」「歧」「视」「 」「横」「在」「毕」「业」「生」「面」「前」「的」「一」「道」「“」「玻」「璃」「墙」「”」「

2019-12-11 19:32:18 作者:羊宛妙

深圳男篮超远三分

桂」「花」「南」「瓜」「糯」「米」「粥」「清」「香」「淡」「甜」「、」「软」「绵」「适」「口」「,」「且」「具」「有」「养」「胃」「润」「肺」「、」「益」「气」「补」「虚」「的」「功」「效」「,」「十」「分」「有」「益」「于」「老」「人」「健」「康」「养」「生」「。」「 」「 」「做」「法」「:」「糯」「米」「2」「0」「0」「克」「,」「南」「瓜」「、」「桂」「花」「糖」「适」「量」「。」「糯」「米」「淘」「洗」「干」「净」「后」「,」「放」「清」「水」「浸」「泡」「半」「小」「时」「;」「南」「瓜」「洗」「净」「削」「皮」「去」「瓤」「,」「切」「成」「小」「块」「;」「将」「糯」「米」「放」「入」「砂」「锅」「,」「大」「火」「烧」「开」「,」「调」「小」「火」「慢」「煮」「半」「小」「时」「,」「然」「后」「放」「入」「南」「瓜」「,」「继」「续」「小」「火」「慢」「煮」「,」「用」「汤」「勺」「搅」「拌」「几」「次」「,」「防」「止」「粘」「锅」「,」「慢」「煮」「约」「半」「小」「时」「至」「米」「软」「瓜」「烂」「即」「可」「,」「调」「入」「适」「量」「桂」「花」「糖」「,」「搅」「拌」「均」「匀」「即」「可」「。」「 」「 」「桂」「花」「糖」「以」「桂」「花」「和」「糖」「为」「原」「料」「制」「成」「,」「具」「有」「桂」「花」「的」「清」「香」「和」「特」「性」「,」「有」「润」「肺」「生」「津」「、」「止」「咳」「化」「痰」「、」「舒」「缓」「肝」「气」「之」「功」「效」「。」「南」「瓜」「有」「润」「肺」「益」「气」「、」「化」「痰」「排」「脓」「等」「功」「效」「,」「对」「老」「人」「久」「病」「气」「虚」「、」「脾」「胃」「虚」「弱」「、」「气」「短」「倦」「怠」「、」「糖」「尿」「病」「等」「有」「食」「疗」「效」「果」「。」「南」「瓜」「含」「丰」「富」「的」「类」「胡」「萝」「卜」「素」「和」「膳」「食」「纤」「维」「,」「可」「保」「护」「胃」「黏」「膜」「,」「抑」「制」「致」「癌」「物」「吸」「收」「。」「糯」「米」「有」「补」「虚」「益」「气」「、」「健」「脾」「暖」「胃」「等」「功」「效」「,」「且」「富」「含」「B」「族」「维」「生」「素」「,」「能」「帮」「老」「人」「提」「高」「身」「体」「机」「能」「,」「保」「持」「年」「轻」「活」「力」「。」「山」「西」「运」「城」「出」「现」「平」「流」「雾」「景」「观」「

2019-12-11 19:32:18 作者:孝丽姝

东京食尸鬼

高」「血」「糖」「(」「糖」「尿」「病」「)」「、」「高」「血」「压」「、」「高」「血」「脂」「(」「高」「胆」「固」「醇」「血」「症」「)」「、」「高」「尿」「酸」「(」「痛」「风」「)」「等」「慢」「性」「病」「的」「饮」「食」「调」「理」「都」「要」「从」「调」「整」「膳」「食」「结」「构」「、」「改」「变」「生」「活」「方」「式」「入」「手」「。」「众」「所」「周」「知」「,」「不」「能」「指」「望」「靠」「吃」「某」「一」「种」「食」「物」「来」「解」「决」「慢」「性」「病」「问」「题」「。」「但」「是」「,」「在」「这」「些」「慢」「性」「病」「的」「饮」「食」「调」「理」「中」「,」「有」「一」「些」「食」「物」「特」「别」「重」「要」「,」「推」「荐」「给」「有」「需」「要」「的」「朋」「友」「。」「 」「 」「糖」「尿」「病」「—」「—」「玉」「米」「/」「绿」「豆」「。」「玉」「米」「富」「含」「钾」「、」「镁」「和」「B」「族」「维」「生」「素」「,」「还」「有」「少」「量」「类」「胡」「萝」「卜」「素」「,」「如」「玉」「米」「黄」「素」「(」「特」「别」「是」「黄」「色」「玉」「米」「)」「。」「最」「重」「要」「的」「是」「,」「玉」「米」「淀」「粉」「结」「构」「比」「较」「特」「别」「,」「这」「使」「得」「它」「几」「乎」「是」「升」「糖」「指」「数」「(」「G」「I」「)」「最」「低」「的」「谷」「物」「,」「不」「但」「玉」「米」「饼」「子」「(」「窝」「窝」「头」「)」「G」「I」「低」「,」「即」「使」「加」「工」「成」「玉」「米」「面」「粥」「、」「玉」「米」「碴」「粥」「,」「G」「I」「也」「只」「有」「5」「0」「左」「右」「,」「是」「典」「型」「的」「低」「G」「I」「食」「物」「(」「黏」「玉」「米」「除」「外」「)」「。」「玉」「米」「或」「玉」「米」「面」「、」「玉」「米」「碴」「子」「、」「玉」「米」「糁」「等」「适」「合」「煮」「粥」「、」「烙」「饼」「、」「蒸」「窝」「窝」「头」「等」「。」「绿」「豆」「含」「有」「较」「多」「膳」「食」「纤」「维」「、」「维」「生」「素」「、」「矿」「物」「质」「、」「类」「黄」「酮」「、」「单」「宁」「、」「皂」「甙」「、」「豆」「固」「醇」「等」「,」「是」「一」「种」「非」「常」「好」「的」「粗」「粮」「。」「对」「高」「血」「糖」「患」「者」「而」「言」「,」「绿」「豆」「的」「最」「大」「优」「势」「是」「G」「I」「非」「常」「低」「,」「只」「有」「2」「7」「2」「,」「大」「米」「饭」「为」「8」「3」「2」「。」「绿」「豆」「作」「为」「主」「食」「食」「用」「,」「有」「助」「降」「低」「餐」「后」「血」「糖」「。」「绿」「豆」「最」「常」「见」「的」「吃」「法」「是」「用」「少」「量」「绿」「豆」「与」「大」「米」「混」「合」「煮」「成」「绿」「豆」「粥」「。」「 」「 」「高」「血」「压」「—」「—」「低」「钠」「盐」「/」「绿」「叶」「蔬」「菜」「。」「低」「钠」「盐」「,」「也」「称」「低」「钠」「高」「钾」「盐」「,」「就」「是」「增」「加」「了」「钾」「,」「减」「少」「了」「钠」「的」「食」「盐」「,」「其」「钠」「含」「量」「比」「普」「通」「食」「盐」「减」「少」「3」「0」「%」「以」「上」「,」「同」「时」「钾」「含」「量」「明」「显」「增」「加」「。」「因」「为」「其」「咸」「度」「与」「普」「通」「盐」「相」「仿」「,」「所」「以」「烹」「调」「时」「使」「用」「方」「法」「相」「同」「,」「无」「需」「增」「加」「用」「量」「,」「却」「可」「以」「减」「少」「钠」「的」「摄」「入」「量」「,」「达」「到」「限」「制」「食」「盐」「(」「每」「人」「每」「天」「<」「6」「克」「)」「的」「目」「的」「,」「再」「加」「上」「高」「钾」「的」「优」「势」「,」「对」「控」「制」「高」「血」「压」「十」「分」「有」「益」「,」「尤」「其」「是」「考」「虑」「到」「大」「多」「数」「人」「实」「际」「摄」「入」「食」「盐」「都」「超」「标」「。」「很」「多」「人」「知」「道」「高」「血」「压」「应」「该」「限」「制」「钠」「(」「盐」「)」「,」「却」「不」「知」「道」「补」「钾」「同」「样」「重」「要」「。」「绿」「叶」「蔬」「菜」「,」「如」「油」「菜」「、」「菠」「菜」「、」「菜」「心」「、」「苦」「菊」「、」「生」「菜」「、」「茼」「蒿」「、」「小」「白」「菜」「、」「油」「麦」「菜」「和」「芹」「菜」「等」「,」「是」「膳」「食」「钾」「的」「重」「要」「来」「源」「,」「加」「之」「这」「些」「蔬」「菜」「还」「富」「含」「维」「生」「素」「C」「、」「胡」「萝」「卜」「素」「、」「B」「族」「维」「生」「素」「、」「钙」「和」「膳」「食」「纤」「维」「,」「营」「养」「价」「值」「很」「高」「,」「高」「血」「压」「患」「者」「应」「该」「常」「吃」「。」「每」「天」「摄」「入」「的」「蔬」「菜」「一」「半」「以」「上」「应」「该」「是」「绿」「叶」「蔬」「菜」「。」「这」「些」「蔬」「菜」「很」「多」「可」「以」「生」「吃」「,」「也」「可」「以」「清」「炒」「、」「蒜」「蓉」「、」「炒」「鸡」「蛋」「、」「炒」「肉」「片」「、」「拌」「沙」「拉」「、」「做」「馅」「等」「,」「还」「可」「榨」「成」「蔬」「菜」「汁」「直」「接」「服」「用」「,」「可」「明」「显」「增」「加」「进」「食」「量」「。」「 」「 」「高」「胆」「固」「醇」「—」「—」「燕」「麦」「/」「橄」「榄」「油」「。」「燕」「麦」「含」「有」「独」「特」「的」「膳」「食」「纤」「维」「—」「—」「β」「葡」「聚」「糖」「,」「以」「及」「黄」「酮」「类」「、」「三」「萜」「类」「化」「合」「物」「,」「不」「仅」「口」「感」「独」「特」「,」「还」「具」「有」「调」「节」「血」「脂」「、」「控」「制」「血」「糖」「、」「调」「节」「肠」「道」「菌」「群」「、」「提」「高」「免」「疫」「力」「的」「作」「用」「。」「《」「中」「国」「居」「民」「膳」「食」「指」「南」「(」「2」「0」「1」「6」「)」「》」「指」「出」「,」「与」「大」「米」「或」「面」「粉」「相」「比」「,」「增」「加」「燕」「麦」「可」「以」「降」「低」「人」「体」「“」「坏」「”」「胆」「固」「醇」「—」「—」「低」「密」「度」「脂」「蛋」「白」「胆」「固」「醇」「(」「L」「D」「L」「-」「C」「)」「。」「橄」「榄」「油」「(」「还」「有」「油」「茶」「籽」「油」「)」「含」「较」「多」「(」「5」「0」「%」「~」「8」「0」「%」「)」「油」「酸」「。」「油」「酸」「是」「单」「不」「饱」「和」「脂」「肪」「酸」「,」「具」「有」「降」「低」「血」「胆」「固」「醇」「(」「T」「C」「)」「、」「甘」「油」「三」「酯」「(」「T」「G」「)」「以」「及」「“」「坏」「”」「胆」「固」「醇」「的」「作」「用」「,」「与」「此」「同」「时」「,」「却」「不」「会」「降」「低」「“」「好」「”」「胆」「固」「醇」「—」「—」「高」「密」「度」「脂」「蛋」「白」「胆」「固」「醇」「(」「H」「D」「L」「-」「C」「)」「。」「橄」「榄」「油」「可」「以」「用」「于」「炒」「、」「煮」「汤」「、」「蒸」「、」「做」「馅」「、」「凉」「拌」「等」「,」「最」「好」「别」「煎」「炸」「,」「以」「免」「破」「坏」「营」「养」「,」「产」「生」「太」「多」「油」「烟」「。」「 」「 」「高」「尿」「酸」「—」「—」「牛」「奶」「/」「苏」「打」「水」「。」「牛」「奶」「是」「最」「适」「合」「高」「尿」「酸」「或」「痛」「风」「患」「者」「补」「充」「优」「质」「蛋」「白」「的」「食」「物」「之」「一」「,」「因」「为」「奶」「类」「是」「乳」「腺」「分」「泌」「的」「体」「液」「,」「几」「乎」「不」「含」「细」「胞」「成」「分」「,」「不」「含」「遗」「传」「物」「质」「D」「N」「A」「,」「不」「含」「嘌」「呤」「,」「所」「以」「不」「会」「代」「谢」「产」「生」「尿」「酸」「(」「在」「体」「内」「,」「尿」「酸」「全」「部」「由」「嘌」「呤」「转」「化」「而」「来」「)」「,」「也」「就」「不」「会」「使」「尿」「酸」「增」「加」「。」「这」「一」「点」「与」「鱼」「虾」「、」「肉」「类」「和」「大」「豆」「制」「品」「等」「蛋」「白」「质」「食」「物」「有」「本」「质」「区」「别」「,」「除」「奶」「类」「和」「蛋」「类」「之」「外」「的」「其」「他」「高」「蛋」「白」「食」「物」「,」「都」「含」「有」「很」「多」「嘌」「呤」「,」「会」「使」「体」「内」「尿」「酸」「增」「加」「。」「建」「议」「痛」「风」「患」「者」「多」「喝」「纯」「牛」「奶」「或」「脱」「脂」「牛」「奶」「。」「酸」「奶」「含」「嘌」「呤」「也」「不」「多」「,」「但」「大」「多」「数」「含」「糖」「较」「多」「,」「糖」「可」「能」「也」「会」「增」「加」「尿」「酸」「生」「成」「,」「所」「以」「不」「推」「荐」「酸」「奶」「。」「苏」「打」「水」「有」「助」「肾」「脏」「排」「泄」「尿」「酸」「,」「从」「而」「降」「低」「血」「液」「尿」「酸」「水」「平」「。」「购」「买」「苏」「打」「水」「时」「,」「要」「注」「意」「标」「签」「配」「料」「表」「中」「是」「否」「有」「“」「碳」「酸」「氢」「钠」「”」「字」「样」「。」「杏」「仁」「松」「子」「茶」「能」「养」「肺」「

2019-12-11 19:32:18 作者:卞恺歌

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